Движение задом: как не лишиться прав — Российская газета

Содержание

«Движение задом — наиболее сложный и опасный маневр»

Новые машины в США будут оборудованы камерами заднего вида. Национальное управление по безопасности дорожного движения приняло новые технические стандарты. Документ опубликован на сайте Министерства транспорта страны. С 1 мая 2018 года нововведение коснется всех выпускаемых легковых автомобилей, автобусов и грузовиков массой до 4,5 тонн. По мнению американских специалистов, это поможет снизить на 30% число ДТП, которые случаются при движении назад. Эта мера не поможет водителям стать более внимательными, считает директор компании «ПодборАвто» Денис Еременко.

«Все системы, которые придумывают, ноу-хау, связанные не только с камерами, но и с системами ABS, навигационными системами, с автоматическими коробками передач — все это расслабляет внимание водителя. То есть производитель стремится к тому, чтобы прийти к какой-то дополнительной безопасности, каким-то улучшениям, но на самом деле получается, наоборот, что вопрос безопасности не стоит у людей», — пояснил Еременко.

Согласно новым требованиям, водитель должен видеть на мониторе участок за автомобилем длиной в шесть метров и шириной в три метра. В стандартах прописаны размер изображения, а также скорость включения и отключения камер. Видеообзор может помочь еще на этапе обучения вождению и тем более при последующей эксплуатации автомобиля, особенно если это крупногабаритный транспорт. Так считает глава Гильдии автошкол Сергей Лобарев.

«Действительно, для водителей транспортных средств категории C, D и Е движение задом — наиболее сложный, наиболее опасный маневр. Большая «мертвая зона» у водителей во время подачи автомобиля назад. Они в основном, конечно, занимаются грузоперевозками. Именно поэтому все опции, все возможности для водителя лучше видеть свои габариты, особенно подача задним ходом, приветствуются. Так что мы выступаем за такую инициативу и готовы поддержать в России данное нововведение», — заявил Лобарев.

В России такая мера позволила бы использовать видеозапись как доказательство в спорных случаях. Так считает адвокат общественного движения автомобилистов «Свобода выбора» Сергей Радько.

«По сложившейся практике, если машина сдает задом, а ее водитель потом заявляет, что не он «приехал», а в него «приехали», то при отсутствии записи очень трудно доказать, что именно он двигался задом, а не задний ехал вперед. Что касается возможности появления такого законопроекта, то я это не исключаю, но не думаю, что эта проблема очень актуальна. Наши водители отличаются довольно большой внимательностью и при движении задним ходом все-таки проявляют осмотрительность. Тем более, как показывает практика, у нас пока не проходят законопроекты, которые обязывают ставить на автомобили какие-то дополнительные приборы, такие как «алкозамки» и тому подобное. Думаю, что даже если такая инициатива возникнет, я оцениваю вероятность ее прохождения как не очень высокую», — отметил Радько.

Сейчас приблизительно две трети самых продаваемых моделей автомобилей в Америке уже оснащаются камерой заднего вида.

За год до вступления закона в силу камеры собираются устанавливать на 40% всего автотранспорта в США.

Зера Черешнева

Как научиться ездить задним ходом

Для многих автолюбителей, особенно начинающих, маневры на машине задним ходом представляют довольно сложную операцию. По статистике, больше половины мелких дорожно-транспортных происшествий, в которых участвую новички, совершаются как раз при реверсивной езде. Именно поэтому в автошколах этой дисциплине уделяют ровно столько же времени, как и упражнению по троганию с места в гору. Впрочем, как показывает практика, современная методика обучения в автошколах по принципу «взлет – посадка» таким важным дисциплинам, заставляет автовладельцев самим оттачивать подобные навыки. Как же можно научиться ездить задним ходом без присутствия в салоне авто инструктора?

Прежде всего, необходимо вспомнить то, чему все-таки учили в автошколе – по крайней мере, базовые, теоретические и практические знания по реверсивной езде курсантам преподают. Если же этого не было, или слушатель курсов прогулял эти занятия, а права получил не совсем честным путем, обучиться езде задним ходом самостоятельно все же можно.

Движение задним ходом

Начинать отработку практических навыков реверсивной езды нужно на закрытых площадках, куда нет доступа другим авто, и где не ходят пешеходы. Уверен, в каждом населенном пункте такое место найдется, если же нет – можно выехать за город и тренироваться там. Итак, начинаем практиковаться с того, что устанавливаем на выбранном нами полигоне бутыли с водой или конусы.

Примерно такие дорожные конусы

Их нужно установить в виде прямоугольника, равного по длине и ширине габаритам вашего автомобиля. Они будут имитировать препятствия, с которыми придется сталкиваться в повседневной жизни. Кроме того, эти препятствия помогут лучше изучить габариты вашего автомобиля, чтобы впоследствии с уверенностью ездить задним ходом или парковаться. Затем садимся в автомобиль и приступаем к настройке зеркал – внутрисалонного и боковых.

В современных автомобилях есть замечательная функция: как только ты включаешь реверсивную передачу, боковые зеркала изменяют положение так, чтобы водителю было удобно ехать задним ходом и видеть все препятствия. Но если в вашем авто такой функции нет – не страшно, практика сделает свое дело и вы сможете ездить задним ходом без того, чтобы постоянно регулировать наружные зеркала заднего вида. В первую очередь настраиваем внутрисалонное зеркало так, чтобы при взгляде в него в вашем обычном положении просматривалась максимально возможная территория позади автомобиля. Затем настраиваем боковые зеркала: важно отстроить их так, чтобы в их внешних концах были видны края кормы.

Вид из боковых зеркал

Настроив подобным образом зеркала, можно включать заднюю передачу и начинать движение. Не рекомендуем при реверсивной езде ехать со скоростью больше 25-30 км/час: начинать практику лучше с низких скоростей. Когда автомобиль начинает движение, смотрите попеременно в внутрисалонное, левое, а затем правое наружное зеркало – так вы будете ориентироваться в обстановке. И не забывайте о том, что в зеркалах заднего вида изображение несколько искажено: отражающиеся в нем предметы всегда ближе, чем кажутся. Если местность для вас незнакома, перед началом езды лучше выйти из машины и просмотреть маршрут, по которому вы будете ехать. Практика показывает, что на первых уроках новички не могут удержать авто на одной траектории. Именно поэтому лучше ехать с медленной скоростью, постоянно держа рулем прямой отрезок пути. При реверсивной езде ночью лучше включить аварийную сигнализацию – она будет давать дополнительный свет, и предупреждать водителей или случайных пешеходов о вашем маневре.

Чтобы облегчить участь новичков, обучающихся реверсивной езде, в авто можно установить парктроники или камеру заднего вида. Первое устройство при помощи звуковых сигналов предупреждает водителя о приближении к препятствию: чем чаще и громче звучит сигнал, тем оно ближе к заднему бамперу. С камерой заднего вида тоже нужно уметь ездить, ведь изображение с нее тоже дает несколько искаженную картинку.

Поэтому всецело полагаться на изображение с этой камеры все же не советуем: нелишним будет контролировать обстановку при помощи боковых зеркал.

Вид из камеры заднего вида

Помимо реверсивной езды по прямой есть еще такая дисциплина, как парковка задним ходом. Этому приему тоже лучше учиться на закрытой площадке при помощи тех же конусов или бутылей с водой. В машине, не оборудованной парктрониками или камерой заднего вида (а таких, как показывает практика, большинство), перед парковкой задним ходом нужно повторить все те же операции: отстроить внутрисалонное и боковые зеркала, выйти из машины и осмотреть участок, где будет маневрировать автомобиль. Сделав это, нужно включить аварийную сигнализацию и начать движение.

Когда мы имитируем парковку задним ходом между двумя стоящими автомобилями, то необходимо запомнить одно правило: сначала останавливаем, соблюдая безопасный интервал, машину параллельно переднему автомобилю, а при движении попеременно смотрим в правое (или левое, в зависимости от того, к какой стороне паркуемся) боковое и внутрисалонное зеркало, контролируя траекторию движения.

Поравнявшись средней стойкой своего авто с кормой стоящего впереди автомобиля, поворачиваем руль вправо и заезжаем в парковочное пространство. При этом следим за тем, как авто въезжает в пространство и контролируем его переднюю часть, соблюдая безопасную дистанцию до переднего автомобиля. Некоторые водители советуют ехать вправо до тех пор, пока заднее правое колесо не упрется в бровку, а затем, маневрируя в этом ограниченном пространстве влево-вправо выровнять автомобиль. Можно сделать и по-другому: не доезжая до бровки необходимо начать вращать руль влево, выравнивая автомобиль в парковочном пространстве. Если с первого раза припарковаться задом не получилось, отчаиваться не стоит – нужно повторить маневр до тех пор, пока автомобиль не станет в один ряд с другими авто. Есть практика при езде задним ходом не пользоваться зеркалами, а повернуть голову и смотреть в заднее стекло. Это не совсем правильно и безопасно: так можно прозевать препятствие с левой или правой стороны. Поэтому настоятельно советуем учиться ездить задним ходом, ориентируясь на изображение в зеркалах.

движение задним ходом — это… Что такое движение задним ходом?

движение задним ходом: авто backing

движение за мир
движение запасов

Смотреть что такое «движение задним ходом» в других словарях:

Дорожные знаки Российской Федерации — установлены правилами дорожного движения. Соответствуют Венской конвенции о дорожных знаках и сигналах. Содержание 1 История 2 Действующие дорожные знаки … Википедия
Дорожные знаки Беларуси — установлены Государственным Стандартом Республики Беларусь СТБ 1140 99[1] и входят в Правила дорожного движения РБ. Дорожные знаки делятся на типы по времени установки (постоянные, временные) и на несколько групп в зависимости от назначения. … … Википедия
Ответственность за нарушение ПДД в России — Ответственность за нарушение Правил дорожного движения в России. Ответственность за нарушения в области правил дорожного движения регламентируется 12й главой Кодекса об административных правонарушениях (КоАП). За некоторые нарушения, повлёкшие… … Википедия
Гарфорд-Путилов — Пушечно пулемётный бронеавтомобиль «Гар … Википедия
Автомагистраль — Запрос «автострада» перенаправляется сюда; о фестивале см. автострада (фестиваль). Автомагистраль E4 в Швеции Автомагистраль дорога для скоростного движения автомобилей, не имеющая одноуровневых пересечений с другими дорогами. Предна … Википедия
Бронетехника Италии в 1910—1943 годах — M13/40, основной танк Италии в период Второй мировой войны Итальянское танкостроение 1910 1943 годов период в истории … Википедия
ТролЗа-5275.05 «Оптима» — ТролЗа 5275 05 «Оптима» двухосный трёхдверный троллейбус большой вместимости для напряжённых городских пассажирских перевозок. Производится АО «ТролЗа» серийно с 2006. Эксплуатируется главным образом в Москве. По нескольку … Википедия
ТролЗа-5275.05 «Оптима» — ТролЗа «Оптима» в Саратове ТролЗа 5275 05 «Оптима» двухосный трёхдверный троллейбус большой вместимости для напряжённых городских пассажирских перевозок. Производится АО «ТролЗа» серийно с 2003. Эксплуатируется главным образом в Москве. По… … Википедия
Тролза-5275.05 «Оптима» — «Оптима» в Саратове Тролза 5275.05 «Оптима» двухосный трёхдверный троллейбус большой вместимости для на … Википедия
Тролза-5275.06 «Оптима» — У этого термина существуют и другие значения, см. Оптима. Тролза 5275.06 «Оптима» … Википедия
БА-64 — Мемориальный БА 64Б в Нижегородском Кремле БА 64 образца … Википедия

Как научиться ездить задним ходом на авто: приемы, навыки

Один из самых сложных приемов водительского мастерства – движение задним ходом. При этом некоторые из нас не могут не то что ехать задом, но опасаются даже просто «сдать назад» на собственном дворе. Имеем на такой случай несколько советов.

Проблемы движения задним ходом по большей части психологические: из-за отсутствия навыков водителю кажется, что управление при такой езде совсем не такое, как при движении вперед. На самом деле приемы те же, и настоящая проблема лишь в ограниченном обзоре с водительского места в сторону задней полусферы. Но все в руках водителя – оба вопроса можно решить, было бы желание.

Без уверенного владения приемами движения задним ходом в современном городе ездить просто невозможно

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как парковаться, если завтра мороз

Приемы и навыки

На самом деле ничего сложного в управлении машиной во время езды задом нет.

При движении задом не надо поворачивать голову назад – ситуацию надо контролировать через боковые зеркала и камеру заднего вида (когда она есть). Лишь когда надо понять ситуацию позади в целом, можно обернуться;
Руль нужно поворачивать так же, как и при движении вперед: куда машине требуется повернуть, туда и крутим руль;
Важный нюанс – контролировать (на предмет контактов с препятствиями) надо не только “ведущую” часть машины – корму, но и передок, который при повороте имеет значительный вынос, особенно у машин с большим передним свесом.
Спрогнозировать траекторию движения задом помогают наружные зеркала (о них мы еще поговорим ниже) и борта автомобиля. Глядя по очереди то в одно, то в другое зеркало назад, во время маневрирования “стреляйте” взглядом вдоль борта. Это помогает понять, куда направляется ваша корма и ”проходит” ли машина в узком месте при повороте. Когда линия борта авто в зеркале совпадет с нужной вам линией движения, прекращайте крутить руль и подавайте машину назад.

Один из секретов движения задним ходом – необходимость следить за передком автомобиля

Вам станет легко управлять машиной задним ходом, когда такая езда будет отработана до автоматизма, до того же уровня навыков, как и при движении вперед. Для этого придется изрядно потренироваться на свободной площадке, используя в качестве препятствий, например, пластиковые бутылки с водой.

Борт собственного авто, отраженный в зеркале, должен служить “прицелом” для направления машины в нужном направлении при движении назад

Очень помогает такое упражнение как движение задним ходом “по змейке” – не поворачивая головы назад, исключительно по зеркалам. Сначала это кажется невероятно сложным, но когда вы поймете принцип “прицеливания” через зеркало по борту, дело пойдет быстрее.

Парктроник

Большое количество автомобилей сегодня укомплектовано парктроником или камерой заднего вида. Относительно первого скажем, что он не меняет принципиально приемы управления при движении задним ходом – следить за направлением движения и объектами на траектории приходится по зеркалам. Но парктроник очень помогает, когда машина приближается к препятствиям. Главное – не выключать звуковое предупреждение, чтобы не отвлекаться во время движения назад от зеркал на экранчик парктроника.

ТАКЖЕ ИНТЕРЕСНО: Как правильно ехать по ямам: 10 советов от Авто 24

Учтите только то, что парктроники обычно имеют определенную инерционность, и если маневрировать на чрезмерной скорости, электроника может не успеть сообщить вам о критическом расстоянии до препятствия.

Поворачиваться назад во время движения задом следует лишь кратковременно, для понимания общей картины позади

Камера

Современные камеры позволяют неспешно двигаться задом, глядя на экран монитора. Но подчеркнем, что скорость при этом должна быть небольшая, ведь сектор зрения камеры почти всегда ограничен, и из “мертвой зоны” может неожиданно появиться тот или иной быстрый объект, на который водителю будет трудно среагировать. А в самых сложных местах стоит таки оглянуться, чтобы оценить обстановку в целом собственными глазами, которые имеют более широкое поле обзора, чем камера. Наличие камеры не означает, что будет лишним радар-парктроник, поскольку он фиксирует расстояние точнее камеры, да и его звуковые “комментарии” – вещь очень полезная.

Навыки езды задом по зеркалам позволяют проводить автомобиль с минимальным зазором к препятствиям. Иным способом это почти невозможно

Пдд билет 21 вопрос 9

Елена Юрьевна (г.Москва) 22 января 2014, 06:32 Рено (г.Москва), в ответ на Ваш комментарий от 05 Декабрь 2013, 22:02. В разъяснениях ГИБДД как раз и показаны случаи лишения ВУ за въезд под кирпич на дороге с односторонним движением. То есть, за преднамеренное нарушение действия запрещающего знака.

Руслан (г.Москва) 09 января 2014, 17:09 что тут спорить??? ПДД разрешает движение задним ходом на дороге с односторонним движением. запрещается на съездах,бывают такие с полосой для движения в прямом направлении.был свидетелем такого случая,когда товарища чуть было не лишили прав.так же запрещается на автомагистралях,хотя и такое неоднократно видел.

Рено (г.Москва) 17 декабря 2013, 22:08 Nelly (г.Казань), ну да, как-то так. А что непонятно? Представьте, что едете Вы, не соблюдая дистанцию (что само по себе, конечно, плохо и является нарушением, но бывает), и вдруг едущая перед вами машина въезжает в впереди идущую и обе включают аварийки и надолго останавливаются в ожидании гаи. А Вы затормозить-то успели, но находитесь слишком близко, чтоб объехать. Что Вам делать, как не дать чуть-чуть назад?

viktor (г.санкт-петербург) 17 декабря 2013, 12:49 2. На дорогах с односторонним движением…………………..все правильно неучи

Nelly (г.Казань) 17 декабря 2013, 03:37 Рено (г.Москва), а можете описать ситуацию объезда препятствия? Это когда я, двигаясь по односторонней, упираюсь в оное и даю назад???

Nelly (г. Казань) 17 декабря 2013, 03:37 Рено (г.Москва), а можете описать ситуацию объезда препятствия? Это когда я, двигаясь по односторонней, упираюсь

Рено (г.Москва) 05 декабря 2013, 22:02 Макс (г.Тольятти), ПДД — это и есть главный закон для автомобилистов. Однако за движение задним ходом по односторонним дорогам действительно лишают прав (за исключением манёвров типа парковки или объезда препятствия). Связано это, как я понимаю, с тем, что многие просто объезжали пробки по таким дорогам против движения задним ходом. На самом деле их можно было наказывать за езду задним ходом на перекрёстке (как при въезде, так и при выезде). Можно было против хода движения повесить пару-тройку кирпичей, тогда въезд под эти кирпичи карался бы лишением прав. Но у нас любят кардинальные и абсурдные решения: раз кто-то ездит задним ходом для объезда пробок в нарушение пдд, не дадим так ездить никому. Это из той же оперы, что и введение 0 промилле Медведевым (слава богу с уходом оного отменили): раз кто-то пьёт за рулём, накажем всех остальных, пусть даже 0.3 промилле и без этих нововведений позволяют лишать прав пьющих, зато теперь можно лишать прав ещё и пьющих кефир или просто диабетиков с повышенным естественным алкоголем. Как бы то ни было, нам остаётся только запомнить, что по правилам (сиречь по закону) езда задним ходом по односторонним дорогам разрешена (и именно так отвечать на экзамене), а по жизни это чревато лишением прав, поэтому делать так не стоит. Бред, конечно, но что делать… не мы этот бред придумали.

Макс (г.Тольятти) 05 декабря 2013, 20:59 ДА согласен, Но тогда какой же ответ ПРАВИЛЬНЫЙ! По ПДД — на дороге с односторонним движением, а по законодательству — из предложенных правильного нет!

Nelly (г.Казань) 05 декабря 2013, 20:13 Макс, и без этого движение задним ходом крайне ограничено — в пдд ограничения на разворот распространяются и на задний ход, т.е., например, необходима видимость пч во всех направлениях на 100 м…

Макс (г.Тольятти) 05 декабря 2013, 15:17 В Российской газете были даны разъяснения Верховного суда РФ «спорных ситуаций», а именно разрешено ли движение задним ходом по дороге с односторонним движением — ответ НЕТ, так как это является движением во встречном направлении (ст. 12.16ч.3 КоАП РФ), где запрещено движение в отличном от предписанном направлении, не важно каким способом (например задним ходом). Интересно когда внесут изменения в ПДД РФ?

Dmitry (г.Нижний Новгород) 16 марта 2012, 21:23 если так подумать, то получается движени по встречной полосе

Дмитрий (г.Новосибирск) 16 марта 2012, 12:15 довольно просто. На перекрестках нелья, так как место повышеной опасности. На переходах нельзя так как можно незаметить пешехода. В местах остановок нельзя потому что создашь помеху маршрутным транспортным средствам. А на дороге с односторонним движением можно если не создаешь помех движению. Представь ситуацию: есть дорога с односторонним движением протяженностью 10км, и ты случайно проехал нужный поворот во двор. Разворачиваться нельзя. Придется вперед 10 километров ехать вперед, возвращаться назад и снова заезжать на эту дорогу. А так — прижался к обочине, убедился что сзади тебя никого нет, и потихоньку сдал назад .

ВадимКа (г.Ярославль) 15 марта 2012, 20:25 как то тупо получается или я чего то недопонимаю….

Как научиться кататься на коньках задним ходом

Мастерство катания на коньках приходит постепенно. Даже если у вас всегда все было отлично с координацией и равновесием, научиться комфортно ездить за несколько часов и даже дней, просто невозможно. Тут также стоит отметить, что даже обычная езда требует определённой физической подготовки, и лишь путём множества проб вы сможете чувствовать себя на льду полностью уверенно, и будете готовы переходить на новый этап, учась кататься спиной вперёд.

Езда на коньках задним ходом, это очень зрелищный и интересный навык, который значительно расширит ваши возможности, как при обычном катании, так и при более серьёзных испытаниях, таких как хоккейные тренировки и игры. Важно понимать, что хоть поначалу это может показаться очень опасным, ездить задом не так уж и сложно, и при правильном подходе вы сможете научиться делать это достаточно быстро.

Техника катания спиной вперёд

Если вас интересует вопрос о том, как научиться кататься на коньках задним ходом, для начала нужно понимать, что сделать это вы сможете только после того, как обретёте и закрепите навык обычного катания, то есть будете надёжно стоять на льду, легко поворачивать, маневрировать и останавливаться без падений.

Здесь мы не будем касаться очевидных моментов, говоря о том, что для тренировки катания на коньках необходимо иметь экипировку, качественную защиту и при этом предварительно разогреться, приступая к попыткам овладения новой техникой после разминки. К слову, научиться кататься задом вполне реально самостоятельно, и некоторые приходят к этому естественным образом, однако если у вас под рукой будет напарник для страховки, это только повысит уровень безопасности во время занятий.

Итак, процесс катания спиной вперёд состоит из нескольких последовательных этапов:

Для начала займите исходную стойку, поставив стопы параллельно друг другу на ширине плеч, слегка согните колени и немного наклоните туловище вперёд.
Поднимите левую ногу под углом 45 градусов по отношению к поверхности льда, затем используйте ею для того, чтобы оттолкнуться, и продолжайте скольжение правой, перенося на неё весь вес вашего тела.
Затем сделайте тоже самое с противоположной ногой, и продолжайте скольжение. Стоит понимать, что движение не будет ровным, наоборот, нога будет идти по полукруглой траектории. При этом, поначалу ваш вестибулярный аппарат будет сопротивляться, но не переживайте, в процессе занятий этот естественный страх пройдёт.
Не забывайте также о контроле ног. Важно, чтобы в процессе езды они располагались на одинаковом расстоянии друг от друга и не разъезжались, иначе вы потеряете равновесие.

Даже не рассчитывайте на то, что у вас получится с первого раза, и в процессе вас ждёт много падений, проб и ошибок. Именно поэтому важно также уметь правильно падать, так как потенциальные падения на спину очень травмоопасны. Если вы теряете равновесие, важно заваливаться на бок, сгибая ноги, расслабляя корпус и вытягивая руку параллельно земле для того, чтобы компенсировать силу удара. Также важно не становиться на носок конька, ведь из-за этого вы потеряете инерцию движения и торможение будет слишком резким.

Движение задним ходом. Энциклопедия начинающего водителя

Обучение движению назад и вперед

Какие советы помогут избежать проблем с поведением и обеспечить радость от движения в классе? Возможно, вы захотите использовать обратный и прямой мыслительный процесс.

НАЗАД

Сначала представьте, каким поведением и способностями вы бы хотели, чтобы ваши дети развили. Какие концепции и навыки желательны? Вы захотите, чтобы они двигались уверенно и безопасно. Вы захотите, чтобы они были музыкальны в своем движении и были в состоянии охватить цели 21-го века в области коммуникации, творчества, критического мышления и сотрудничества.Вы захотите, чтобы они становились все более и более подвижными.

Перед тем, как начать преподавать, задайте вопрос: «Что моим ученикам нужно знать для этого?» Я называю это отсталым учением. Люди, занимающиеся учебной программой, называют это «Начни с конца». Мы хотим, чтобы дети осмысленно импровизировали с движениями, а также прогрессировали в логической последовательности традиционных танцевальных шагов и словаря движений. Детям нужно, образно говоря, ползать, прежде чем они смогут ходить или бегать. Творчество не бывает пустым.

Попробуйте подумать о том, что необходимо для достижения вашей конечной цели. Например, ваша конечная цель может заключаться в том, чтобы дети двигались небольшими группами, чтобы создать танец ABA, демонстрируя их понимание различных действий усилия под выбранную музыкальную пьесу. Что им нужно знать, чтобы это сделать? Ответ частично в цели. Им необходимо уметь: 1) работать в малых группах, 2) иметь опыт работы с формой ABA и 3) кинестетически знать действия по усилию. Зная группу детей в вашем школьном сообществе, внимательно изучите каждую из этих областей.Научились ли они работать в небольших группах и перемещаться в доступном вам пространстве? Могут ли они уважать личное пространство и пространство в классе? Могут ли они поддерживать безопасную среду, в которой все идеи приемлемы, внимательно слушают и смотрят, воодушевляют других и позитивно вносят предложения для большей ясности или улучшения? Если эти навыки не работают в высокой степени, значит, они еще не готовы к большому проекту при работе в группах. Вместо этого, мысля задним числом, им нужны более мелкие проекты и мероприятия для закрепления определенных выявленных моделей поведения и моделей.

Создание игр

Создавайте игры, чтобы обучать навыкам и строить будущие занятия. Например, используйте игру «Заморозь и двигайся», чтобы обозначить границы пространства в комнате и ввести словарный запас движения. Если учащимся трудно вести себя приемлемым для вашего окружения образом, может быть разумным позволить двигаться только нескольким учащимся, в то время как другие будут активными наблюдателями. Позже обсудите, что прошло хорошо, а что может сделать еще лучше. Я всегда находил игры-вызовы полезными, особенно когда речь идет о личных или классовых задачах: можете ли вы двигаться очень медленно, используя каждую часть тела на всем протяжении? Как быстро вы можете двигаться, не касаясь? Можете ли вы сосредоточиться на одном объекте и не позволять никаким смешным рожицам или звукам нарушать вашу концентрацию? Можно ли в эту игру играть без разговоров? Давайте найдем небольшую группу детей, которые могут составить круг и сохранять его форму, когда мы будем двигаться вправо.

Оцените свою ситуацию

Обратное обучение также включает в себя ваши максимальные усилия для оценки вашего школьного сообщества и того, что возможно. Если вы можете оставаться в школе год за годом, у вас больше возможностей для создания культуры музыкальной комнаты. Если вы видите своих детей два-три раза в неделю, вы можете добиться большего, чем те, кто видит своих детей один раз в неделю, в течение шести-девятидневного цикла или те, кто учат на тележке. Если вас каждый год переводят из школы в школу, ваши ожидания должны быть скорректированы, но знайте, что в ваших усилиях вы лучший учитель в этой ситуации.Если вы преподаете в школе, где культура заключается в том, чтобы дети гармонировали, а не выделялись, ваши уроки могут сильно отличаться от культуры сообщества, которая поощряет выделение. Самое главное, отнеситесь к своей ситуации с позитивным настроем и гордитесь своей работой. Ищите лучшее в своих детях.

Будьте реалистичны

Посещение семинаров, конференций и курсов, где вы видите прекрасные уроки, вдохновляет. Часто возникает тенденция воссоздать то прекрасное время, которое вы провели в классе; но подожди.Возможно, вы захотите оглянуться назад. Как ведущему это удалось? Что нужно детям, чтобы добиться хорошего результата? Что я могу сделать, чтобы закрепить этот положительный опыт обучения меньшими порциями? Это может означать отказ от части того, что вы испытали, но поиск того, что можно использовать, включить или изменить.

Имитация — Исследование — Создание

Будучи молодым «Орффаном», я влюбился в эту концепцию. Однако в классе это было непросто.Требовалось больше, чтобы помочь мне — и детям — перейти от подражания к исследованию, а затем к творчеству. Обладая даром опыта, я предполагаю, что имитаций хороших, искусных моделей необходимы в начале, независимо от того, маленькие ли дети, или начинающие концепцию в любом возрасте. Предоставление студентам возможности для творчества в этих примерах открывает дверь для их участия и дает им понять, что их идеи имеют значение. Игры способствуют исследованию концепций и навыков, которым вы обучаете; Далее следует определение этих концепций и их маркировка.За этим следует много практики, включая создание ситуаций, в которых дети могут создавать свои собственные структуры, используя имеющиеся у них знания … с напоминаниями и подсказками со стороны учителя. Наконец, вооруженные опытом и практикой в общении, критическом мышлении и сотрудничестве, они готовы импровизировать, создавать и составлять более крупные проекты со смыслом.

Несколько дополнительных советов

Прося свой класс проявить творческий подход, всегда предлагайте несколько различных способов достижения цели.Если вы приведете только один пример, они попытаются скопировать то, что вы сделали. Используйте открытые вопросы, когда детей просят найти решение без модели.
Темпы ваших занятий в классе требуют размышлений. Важно, чтобы дети двигались (от одного занятия к другому, а также через само движение) и занимались им.
Чем больше их концентрация улучшается в результате деятельности и возраста развития, тем больше можно ожидать от них более глубокого изучения, импровизации, творчества и мыслительного процесса; таким образом, все меньше и меньше действий за сеанс.Здесь учитель пытается оценить, где они находятся и что им нужно.

ПЕРЕДНИЙ

Если вы хорошо продумали обратное планирование в рамках подготовки к вехам, которых хотите достичь вместе со своими учениками, обучение вперед — это действительно весело! Вы сможете беззвучно хвалить себя, потому что вы поняли, что нужно детям, и они это сделали! Что дальше? Но подождите, у вас уже есть следующая цель, потому что вы оттуда пошли в обратном направлении.Иногда вы обнаруживаете, что дети намного опережают вас, и вам нужно быть готовым бросить им вызов. Возьмите их идеи и позвольте им помочь сформировать следующий процесс. Иногда вы прыгаете слишком быстро и вынуждены отступать, спрашивая: «Что им нужно было знать, чтобы этот урок прошел успешно?»

Эта статья началась как статья о движении, но, размышляя о советах по обучению движению, я знаю, что мыслительный процесс ничем не отличается от преподавания любой другой части учебной программы Орфа. Единственная разница — это среда.Чтобы обучать движению, вам нужна свобода в области движения. Вы можете научить только тому, что знаете. Помимо занятий народными танцами, йогой, фитнес-программами, балетом, чечеткой или другими видами танцев; чтение о танцах; или даже просматривая примеры движений / танцев на YouTube, постарайтесь сохранить свои двигательные способности как можно более легкими. Вы хитрая модель.

В заключение, Орф был в моей основе из-за философии и бесконечных способов «поймать» ребенка с помощью музыки, танцев, выступлений и театральных постановок.Будучи молодым учителем, я большую часть времени пытался понять, что мне делать. Когда был открыт мыслительный процесс обратного обучения, он стал чрезвычайно полезным при планировании того, как двигаться вперед.

Шаг вперед, шаг назад: исследование коркового потенциала, связанного с движением, выявляет отличительную активность мозга

Практические действия, связанные с задачами, требуют вмешательства когнитивной обработки, которая организована в сложные сети мозга, включающие префронтальные, лобные и теменные области мозга.В то время как литература в основном относится к действиям верхних конечностей (например, [[1], [2], [3]]), когнитивная обработка, связанная с действиями нижних конечностей, практически не исследована. Традиционно постуральный контроль походки считался автоматическим и независимым от когнитивной и центральной обработки (например, [4]). Совсем недавно было высказано предположение, что ходьба зависит не только от двигательных способностей, но и от когнитивных функций и, особенно, от управляющих функций, которые отвечают за целенаправленные действия и поведенческую эффективность (например,г., [5]). В здоровом населении постуральный контроль осуществляется плавно, таким образом, он считается автоматическим, хотя он является продуктом сложных динамических систем, которые полагаются на сенсорную интеграцию мозга (см. Обзоры [6,7]). Взаимозависимость физических и управляющих функций становится особенно очевидной в определенных группах населения (например, пожилые люди и пациенты с нейродегенеративными заболеваниями), когда походка постепенно теряет автоматизм и контроль (например, увеличивается постуральное колебание и вариабельность времени шага), а управляющие функции снижаются.Эти последствия в основном связаны с прогрессирующим поражением лобной доли, которая отвечает за когнитивные функции более высокого уровня (например, [8]). Таким образом, ходьба больше не считается автоматическим процессом, поскольку для поддержания контроля позы предъявляются более высокие когнитивные требования (например, [9]). Кроме того, когнитивные ресурсы, выделенные для передвижения, недоступны для других видов деятельности во время ходьбы [10], особенно в сложных условиях, таких как ходьба с двойным заданием, что увеличивает вероятность падения [11].Если во время подготовки к шагу задействованы области мозга, отвечающие за высокоуровневую когнитивную обработку, то было бы полезно изучить, как их активность модулируется при ходьбе как вперед, так и назад. Результаты будут полезны для разработки улучшенных методов реабилитации и снижения риска падений среди населения, которое чрезмерно активирует префронтальные области, чтобы компенсировать как потерю автоматизма во время ходьбы, так и ухудшение управляющей функции при рассуждении.

Интерес к исследованию различий между ходьбой вперед и назад растет. По сравнению с первым, во время последнего была обнаружена большая мышечная активация [12,13], большее потребление кислорода и метаболические потребности [14,15], более короткая длина шага и более низкая скорость походки [16]. Напротив, кинематика и паттерны координации конечностей при ходьбе вперед и назад кажутся схожими [16,17]. В целом эти данные предполагают повышенную сложность ходьбы назад по сравнению с ходьбой вперед.Кроме того, ходьба назад не получает сигналов от зрительной системы и больше полагается на проприоцептивные сигналы, чем на движения, ориентированные вперед [18]. Laufer [19] сравнил молодых и пожилых участников при ходьбе вперед и назад и продемонстрировал трудности при ходьбе назад у пожилых людей. Было показано, что нарушение этих способностей тесно связано с мерами равновесия и риском падения [20]. Научные исследования некоторых популяций, изучаемых в исследованиях движения, т.е.е. Пожилые или нейродегенеративные группы населения [21,22] предполагают, что ходьба назад может дать дополнительную информацию о нескольких клинических маркерах, включая, помимо прочего, статус мобильности, риск падений и прогноз заболевания [23]. Действительно, обратная ходьба была связана с глобальным когнитивным функционированием [24], а дефицит обратной ходьбы был связан с плохими исполнительными функциями, памятью и скоростью обработки информации [25]. Кроме того, обучение ходьбе назад является новым подходом к реабилитации, используемым для восстановления ходьбы вперед у пожилых [26,27] и нейродегенеративных пациентов [28,29], а также для восстановления памяти и управляющих функций у молодого населения [30].Эти два действия также можно рассматривать с точки зрения функциональной роли, которую они играют. Действительно, предыдущие поведенческие исследования [31,32] показали, что движение тела может представлять собой форму поведения подхода (шаг вперед) и избегания (шаг назад), причем последнее требует больше когнитивных ресурсов.

Среди доступных методов в когнитивной нейробиологии функциональная ближняя инфракрасная спектроскопия (fNIRS) и электроэнцефалография (ЭЭГ) представляют собой преимущество высокой толерантности к движениям тела, что позволяет исследователям исследовать активность мозга во время вертикальной позы человека, контролировать равновесие и т. Д. передвижение [[33], [34], [35]].Основанные на ЭЭГ исследования кортикального потенциала, связанного с движением (MRCP) во время шагания [36,37], изучали потенциал Bereitschafts (BP), медленный рост отрицательности, начинающийся более чем за 1 секунду до начала движения, который представляет коррелят ЭЭГ двигательной подготовки с источником в дополнительная моторная область — СМА [[38], [39], [40], [41]]. сделать Nascimento et al. [42] показали, что вариации в направленной ориентации походки и шагания были связаны с изменениями в ранних и поздних MRCP, соответственно, при этом они были связаны с различными уровнями подготовки и выполнения.Кроме того, они наблюдали большее вовлечение двигательных областей в обратном, чем в прямом шаге, связывая это с вариациями кинематики и кинетики движения. Используя fNIRS, Курц и др. [43] обнаружили аналогичные результаты, показывающие также большую активацию верхней теменной доли при ходьбе назад, чем вперед, что было связано с более изменчивым интервалом времени шага; такие центральные различия, однако, можно объяснить большей сложностью ходьбы назад.Доступные исследования ЭЭГ, в которых анализировались нейронные корреляты стояния, шага, ходьбы и бега [[44], [45], [46], [47], [48], [49], [50], [51], [ 52, [53], [54], [55], [56], [57], [58]] показали, в дополнение к SMA, участие первичной моторной области [[59], [60] , [61]], лобно-центральные области мозга [62,63] и теменная кора [64,65], без привязки активности этих областей мозга к ориентации шага. Кроме того, об участии префронтальной коры (ПФК) в основном сообщалось в исследованиях fNIRS [[66], [67], [68]] и в меньшей степени в исследованиях ЭЭГ, которые, вместо этого, в основном изучали ее активность во время когнитивных задач [73 ].Действительно, активность теменной коры широко исследовалась в исследованиях сенсомоторной интеграции, так как она тесно связана с моторной и премоторной областями [69] и имеет решающее значение в сенсомоторной обработке [70,71]. Более того, префронтальные и теменные контуры интегрируют информацию, поступающую от сегментов тела и внешнего мира, для управления схемой тела [72].

Настоящее исследование направлено на углубление нашего понимания нейронных коррелятов прямого и обратного ориентированного шагания с помощью данных MRCP.Мы предполагаем, что шаг вперед и назад может затрагивать префронтальные, центральные и теменные области мозга в разной степени. Кроме того, более глубокое понимание временной динамики активаций мозга до и во время шага как в переднем, так и в заднем направлениях может позволить разработать профилактические меры и индивидуальные вмешательства для пожилых людей и клинической популяции.

А вперед-назад

Автор: Anirban Bandyopadhyay

Прошло уже больше года с тех пор, как община маратхов по всей Махараштре подняла волну.Его основным требованием было резервирование для получения образования и работы, предположительно в государственных учреждениях. На прошлой неделе их волнение остановило Южный Мумбаи. Даже по самым скромным подсчетам, количество участников исчисляется миллионами, если не миллионами.

Агитация началась в августе прошлого года после жестокого изнасилования и убийства несовершеннолетней девочки. За год она превратилась во взрывоопасную политическую силу, которую мало кто полностью понимает, не говоря уже о том, чтобы осмелиться поставить под вопрос или отклонить.Помимо масштаба, непостижимость агитации — его величайшая сила.

Маратхи составляют примерно треть населения Махараштры. Двое из каждых трех главных министров были маратхами. Они занимают командные высоты практически во всех секторах. Что затрудняет доказательство того, что они являются «отсталым» сообществом, что является критерием для резервирования. Фактически, до недавнего времени их описывали как доминирующую сельскохозяйственную общину.

Тем не менее, маратхи — это глубоко сегментированное сообщество.Их огромное количество гарантирует, что большинство населения, которое состоит в основном из малообразованных сельских мелких землевладельцев, будет продолжать бороться за образование и занятость.

Разработка с момента обретения независимости произвела, по крайней мере, три широких раздела в сообществе. Могущественная элита контролирует сахарные кооперативы, банки, учебные заведения, фабрики и политику. Затем следует средняя элита, владеющая землей, распределительными агентствами, транспортными компаниями, вторичными кооперативами и подрядными фирмами.

Наконец, существует подавляющее большинство мелких фермеров. Проблема с этой классификацией состоит в том, что в ней нет разбивки по городским молодым профессионалам, избирателям, которые кажутся видимым лицом движения.

Есть и другие способы, по которым агитация сбивает с толку традиционные инструменты анализа. Например, есть сходство с мобилизацией Джат и Патидар для других резерваций отсталых классов (OBC) в недавнем прошлом с точки зрения их ключевых требований.Ни одно из этих движений не создается организованной политической партией. Тем не менее, организационная прочность и непоколебимая дистанция от организованных политических партий отличали мобилизацию маратхов.

Дисциплина и широкое участие женщин, помимо их настойчивого стремления не вызывать враждебность к другим сообществам, способствуют непостижимости агитации. Первоначальный спрос на ослабление Закона 1989 года о предотвращении злодеяний (SC / ST) был отодвинут на задний план спросом на квоты.В прошлом году правительство штата назначило комиссию, которая рекомендовала резервирование 16% маратхов. Это, однако, с тех пор было отменено судом из-за опасений, что это могло бы превысить юридически оправданный предел оговорок.

С тех пор набирают силу старые призывы к переосмыслению оговорок и «отсталости» с экономической точки зрения. Критика движения ограничена двумя пунктами, оба правомерными: во-первых, оно не должно призывать к ослаблению Закона о предупреждении злодеяний и SC / ST, а во-вторых, что маратхи в целом не могут претендовать на «отсталость». положение дел.

После неуклонного падения доходов от сельского хозяйства и светского роста населения слишком много молодых маратхов пытаются сохранить свое былое достоинство. Это реальная проблема — огромная армия молодых мужчин и женщин сталкивается с неопределенным будущим. Язык оговорок в его нынешнем виде просто не может удовлетворить их чаяния. Кроме того, сужение перспектив государственного сектора вряд ли может удовлетворить это стремление к достойной занятости.

Предоставленные с готовностью уступки — общежития в крупных городах и денежные субсидии на аренду жилья в городах и поселках для студентов — являются временной передышкой для правительства.Если и когда существующий объем оговорок будет сочтен недостаточным, агитации придется изменить курс или выдвинуть новый набор требований.

Это гигантское движение ждет политической формации, которая скрепит его и поможет сформулировать конкретную политику протеста. Во что это превратится, пока никто не знает. Отсюда огромный дискомфорт, который он доставляет всем, кто за ним следит.

(Автор — преподаватель, Колледж Святого Ксавьера, Калькутта)

FacebookTwitterLinkedinEmail

Заявление об ограничении ответственности

Мнения, выраженные выше, принадлежат автору.

КОНЕЦ СТАТЬИ

Ретроградный Марс | Марс в нашем ночном небе — Программа НАСА по исследованию Марса

Если бы вы каждую ночь смотрели на восточное небо в одно и то же время и отмечали, где Марс выглядит по сравнению с созвездиями звезд, вы бы обнаружили планету немного дальше на восток при каждом просмотре.То есть кажется, что Марс движется с запада на восток от ночи к ночи.

Каждые два года или около того, есть пара месяцев, когда положение Марса от ночи к ночи, кажется, меняет направление и перемещается с востока на запад. Это странное поведение очень озадачило первых наблюдателей за небом. Неужели планета действительно остановилась, отступила, передумала, а затем продолжила движение вперед? Было ли это какое-то странное, мистическое значение?

Сегодня мы знаем, что происходит. Это иллюзия, вызванная тем, как Земля и Марс вращаются вокруг Солнца.

Ретроградный Марс происходит каждые два года

Две планеты подобны гоночным машинам на овальной трассе. Земля имеет внутреннюю полосу движения и движется быстрее, чем Марс — на самом деле, настолько быстрее, что делает два круга по маршруту примерно за столько же времени, сколько требуется Марсу, чтобы обойти один раз.

Примерно каждые 26 месяцев Земля подходит сзади и обгоняет Марс. Когда в этом году мы проезжаем мимо красной планеты, нам будет казаться, что Марс движется вверх и вниз. Затем, когда мы продвинемся дальше по нашей изогнутой орбите и увидим планету под другим углом, иллюзия исчезнет, и мы снова увидим, как Марс движется по прямой линии.

Это кажущееся неустойчивое движение называется «ретроградным движением». Иллюзия также случается с Юпитером и другими планетами, которые вращаются дальше от Солнца.

Чтобы сделать вещи немного более странными, орбиты, по которым следуют Земля и Марс, не совсем лежат в одной плоскости. Это как если бы две планеты находились на разных дорожках, которые немного наклонены относительно друг друга. Это вызывает еще одну странную иллюзию.

Предположим, вы должны рисовать точку на карте неба каждую ночь, чтобы показать, где появляется Марс, когда он движется вперед, проходит ретроградный, а затем возобновляет свое движение вперед.Соедините точки, и вы нарисуете либо петлю, либо открытый зигзаг. Схема зависит от того, где находятся Земля и Марс на наклонных орбитах.

Эти изображения показывают видимый узор, созданный планетой Марс, когда она «ретроградно» двигалась в течение 2014 (слева) и 2016 (справа) над Пасаденой. Середина желтой линии изгибается в виде петли, создавая иллюзию беспорядочного движения Марса. Эти очевидные закономерности, вызванные ретроградным движением, не возникают каждый вечер. Эти закономерности проявятся, если вы нанесете на карту положение Марса в ночном небе в течение нескольких месяцев (во время ретроградного движения).Кредит изображения: НАСА / Лаборатория реактивного движения-Калтех

Что такое ретроградное движение? | Основы астрономии

Ретроградное движение Марса в 2005 году. Астрофотограф Тунк Тезель создал эту композицию, наложив изображения, сделанные в 35 разных дат, разделенных друг от друга примерно на неделю. См. Видео Тунча, на котором Марс и Сатурн ретроградны в 2016 году.

Иногда, если смотреть на земное небо, кажется, что планеты движутся назад!

Обычно планеты с ночи на ночь смещаются немного на восток, медленно дрейфуя на фоне звезд.Однако время от времени они меняют направление. В течение нескольких месяцев они будут идти на запад, прежде чем повернуть назад и продолжить свой восточный курс. Их движение на запад астрономы называют ретроградным движением . Хотя это сбивало с толку древних звездочетов, теперь мы знаем, что ретроградное движение — это иллюзия, вызванная движением Земли и этих планет вокруг Солнца.

Анимация, показывающая ретроградное движение Марса летом 2003 года. Предоставлено: Юджин Элвин Вильяр (из Википедии)

Как работает эта иллюзия? Вы можете проверить это на себе, в следующий раз, когда будете проезжать машину по трассе.Когда вы приближаетесь к более медленной машине, она явно движется в том же направлении, что и вы. Однако, когда вы тянете мимо и проезжаете мимо, с вашей точки зрения кажется, что автомобиль на мгновение сдвинется на назад на . Затем, когда вы обгоняете его, кажется, что машина возобновляет движение вперед.

То же самое происходит, когда Земля проходит мимо более медленно движущихся внешних планет. Когда мы проходим мимо Юпитера, Марса или Сатурна, например, эти более внешние планеты на орбите — которые движутся медленнее, чем Земля по орбите — кажется, меняют курс в нашем небе на пару месяцев.

Схема того, как работает ретроградное движение, когда Земля (T) проходит внешнюю планету (P), когда они обе вращаются вокруг Солнца (S). При изменении угла обзора с Земли проекция планеты на небесную сферу (A) перемещается назад (A2-A4), когда мы проходим мимо более медленной планеты. Предоставлено: пользователь Википедии Rursus

Древние астрономы, считавшие, что Земля находится в центре Вселенной, приложили все усилия, чтобы попытаться объяснить ретроградное движение. У них была сложная космология, в которой каждая планета не только вращалась вокруг Земли, но и вращалась вокруг движущейся точки на своей орбите.Представьте, что вы обматываете руку мячом на веревке, пока вы вращаетесь на месте. Астрономы, такие как Николай Коперник и Иоганн Кеплер, наконец, прояснили нас, когда они поняли, что Земля вращается вокруг Солнца.

Внезапно ретроградное движение стало более осмысленным!

Схема того, как астрономы представляли движение планет до Коперника. Земля находилась недалеко от центра Вселенной. Планеты двигались по небольшому кругу (эпицикл), который, в свою очередь, двигался по большему кругу (отклоняющий).Центр отклонения находился в точке (X) на полпути между Землей и другой точкой, называемой эквантом. Эта сложная установка была необходима для объяснения сложных движений планет. Предоставлено: пользователь Википедии Fastfission.

Если бы вы могли видеть небо с другой планеты помимо Земли, ретроградные иллюзии привели бы к тому, что вы увидели очень странные явления. Например, на Меркурии Солнце иногда движется ретроградно. Когда Меркурий приближается к Солнцу, его орбитальная скорость превышает скорость вращения.Космонавт на поверхности мог бы увидеть, как солнце частично встает, затем снова погружается за горизонт, затем снова поднимается, прежде чем продолжить свой путь с востока на запад по небу. Раз в год на Меркурии бывает два восхода в один и тот же день!

Но ретроградное движение — не всегда иллюзия.

Солнечная система действительно движется в обратном направлении. Венера, например, вращается вокруг своей оси в противоположном направлении от любой другой планеты. Если облака когда-нибудь разойдутся, венерианцы увидят восход солнца на западе и заход солнца на востоке.

Некоторые луны также имеют ретроградную орбиту вокруг своих планет. Большинство больших лун вращаются в том же направлении, в котором вращается их планета. Но только не Тритон, самый большой спутник Нептуна. Он вращается против направления вращения Нептуна. А среди более мелких астероидоподобных спутников, которые роятся вокруг планет-гигантов, многие имеют ретроградные орбиты.

Фотомозаика с космического корабля «Вояджер-2» самого большого спутника Нептуна, Тритона. Луна вращается вокруг Нептуна против направления вращения планеты. Означает ли это, что Тритон пришел из пояса Койпера и в конечном итоге был захвачен ледяным гигантом? Предоставлено: НАСА / Лаборатория реактивного движения / U.С. Геологическая служба.

Ретроградная орбита вращающейся вокруг Луны, скорее всего, означает, что Луна была захвачена после образования планеты. Тритон мог выйти из пояса Койпера, области ледяных обломков за Нептуном, где живет Плутон. Возможно, столкновение в поясе заставило Тритона устремиться внутрь к солнцу. Близкое столкновение с Нептуном могло замедлить его и заставить вернуться на обратную орбиту вокруг далекой планеты.

В прошлые десятилетия астрономы также открыли планеты в далеких солнечных системах с ретроградными орбитами.Эти экзопланеты вращаются вокруг своих солнц в направлении, противоположном направлению вращения звезды. Это вызывает недоумение, потому что планеты формируются из дисков обломков, вращающихся вокруг молодых звезд, дисков, которые делят вращение звезды. Единственный способ заставить планету вращаться в обратном направлении — это либо почти столкнуться с другой планетой, либо если другая звезда однажды прошла слишком близко к системе. Близкие встречи приводят к нарушению орбиты.

Итак, это ретроградное движение. Астрономы используют этот термин для обозначения случайного движения планет назад, наблюдаемого на земном небе.При таком использовании ретроградное движение является полностью иллюзией, вызванной движущейся Землей, проходящей мимо внешних планет по их орбитам. Между тем, реальное ретроградное движение — вращения планеты вокруг своей оси, лун, вращающихся вокруг планет, и даже планет в далеких солнечных системах — является признаком давно забытых столкновений и захватов. Настоящее ретроградное движение — это один из ключей к разгадке, который астрономы используют, чтобы собрать воедино историю нашей Солнечной системы и систем других звезд в нашей галактике!

Итог: Объяснение ретроградного движения.

Кристофер Крокетт

Просмотр статей

Об авторе:

Крис Крокетт получил докторскую степень. В 2011 году получил степень бакалавра астрономии в Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе, работал в обсерватории Лоуэлла и Военно-морской обсерватории США. Затем он понял, что ему больше нравится говорить об астрономии, чем заниматься ею. Получив в 2013 году стипендию для СМИ от Американской ассоциации содействия развитию науки, он провел лето в журнале Scientific American, а затем стал штатным писателем по астрономии в Science News с 2014 по 2017 год.В наши дни он работает фрилансером, уделяя внимание историям об астрономии, планетологии и физике. Его работы публиковались в журналах Science News, Scientific American, Smithsonian Magazine, Knowable, Sky & Telescope и в онлайн-журнале Physics Американского физического общества.

Международная ассоциация бодифлайт | Голова вниз вперед и назад

Предварительные требования

Это навык, с которым вы будете иметь некоторое представление, поскольку вы изучите и поймете большинство элементов, пока вы изучаете поддерживаемый и базовый полет Head Down.Ваше естественное положение тела будет определять, на чем ваш тренер будет сосредоточивать ваше внимание на этапах обучения вашей нейтральной позиции. Вы будете знакомы с методами остановки любого нежелательного движения вперед и / или назад, чтобы продемонстрировать контроль.

Перед изучением конкретных движений вперед и назад вам необходимо сначала убедиться, что у вас стабильное нейтральное положение головой вниз.

Цели

Основная цель состоит в том, чтобы быть в состоянии безопасно и успешно начать в нейтральном положении головой вниз от сетки, и по сигналу тренера лететь вперед примерно на 3-5 футов от исходного положения и останавливаться.При повторном сигнале летите назад на 3-5 футов к исходной точке. Вы должны быть в состоянии завершить каждое движение, не теряя курс, не набирая или теряя высоту, или не нуждаясь в «покидании» из-за какой-либо нестабильности.

Препарат

Во-первых, расположитесь в центре туннеля, летите головой вниз примерно на уровне талии над сеткой. По сигналу тренера начните небольшое движение вперед или назад, которое приблизит вас к одной стороне туннеля.Убедитесь, что движения, которые вы планируете выполнять, обеспечивают достаточно места для завершения движения, не касаясь стены туннеля. Всегда рекомендуется не летать ближе, чем на 2 фута от стены. Это позволит вашей голове оторваться от стены, если вам по какой-либо причине понадобится «выпрыгнуть» из Sit Fly.

Техника и упражнения

Базовый

Вперед

Вы начнете с опущенной головой, нейтральной позиции с достаточным пространством перед вами для выполнения этого маневра.В идеале вы должны начинать со спины вплотную к стене туннеля
Начните движение вперед, выпрямив заднюю ногу и слегка отведя руки назад.
Держите позвоночник прямо на протяжении всего движения
Остановите движение, не дойдя до противоположной стороны туннеля, вернув заднюю ногу в нейтральное положение, слегка выпрямив переднюю ногу и вернув руки в нейтральное положение.
Используйте небольшие входы для начала, пока не освоитесь с этим механизмом.

Назад

Начните с опущенной головой, в нейтральное положение с достаточным пространством позади вас для выполнения этого маневра.Из соображений безопасности вы начнете с расстояния примерно 2 фута между вами и стеной туннеля
Начните движение назад, выпрямив переднюю ногу и слегка вытолкнув руки вперед
Держите позвоночник прямо на протяжении всего движения
Остановите движение, не дойдя до противоположной стороны туннеля, вернув переднюю ногу в нейтральное положение, слегка выпрямив заднюю ногу и вернув руки в нейтральное положение.
Используйте небольшие входы для начала, пока не освоитесь с этим механизмом.

Вопросы / предложения после полета

Насколько ваша работа соответствовала первоначальным целям?
Удалось ли вам постоянно поддерживать стабильность при обоих движениях?
Можете ли вы завершить движения, не поворачиваясь, не набирая или не теряя высоты?
Какие техники вам удобны и что вы можете улучшить на следующем занятии?

Когда вы научитесь летать в нейтральном положении головой вниз, вы естественным образом изучите основы каждого из управляющих движений.Как только вы почувствуете, что у вас есть базовый контроль над движениями вперед и назад, поставьте себе цель переместиться в определенные места внутри аэродинамической трубы, а также смешать изменения высоты и движения, чтобы улучшить каждый из этих навыков вместе.

Какой уровень навыков следующий?

Сальто назад для сидения головой

Сальто вперед из положения сидя, чтобы голова опускалась вниз, вероятно, первый переход, который вы усвоите, когда захотите перейти от одной ориентации к другой.Это должен быть самый естественный переход к обучению, имитирующий движения, полученные во время тренировки с опущенной головой, когда вы двигаетесь вперед, перемещая свое тело, чтобы положить голову на сетку, открывая ветер для передней части. Сальто вперед обычно является более безопасным вариантом при первоначальном обучении переходу к полету головой вниз, поэтому мы рекомендуем его в качестве первого перехода к мастерству, чтобы получить осознание и способность безопасно связать полеты сидя и полеты вниз головой вместе.

Обратное движение потока по Patros15

Скачать / купить: https: // patros15.bandcamp.com/track/backward-movement Все ссылки: https://distrokid.com/hyperfollow/patros151/backward-movement Подписывайтесь на меня: Facebook: https://www.facebook.com/patros15 Twitter: https://twitter.com/patrik_jasso Youtube: https://bit.ly/2E5M1E2 ВКонтакте: https://vk.com/patros15 Спасибо за поддержку!

Это наркота есть братан

2021-06-22T07: 32: 04Z

Это сырое !!!!

2020-07-27T18: 19: 08Z

Супер круто! Мне нравится, как меняются текстуры… потрясающе и захватывающе!

2020-06-24T13: 17: 28Z

@urswild: Большое спасибо, брат

2020-06-11T09: 16: 31Z

Комментарий Tiikk

Ой, что-то новенькое, отличное, друг!

2020-05-31T20: 24: 51Z

, интенсивность здесь очень сильная, конструкция и звуки действительно потрясающие, все это в бешеном темпе, вау, отлично, браво

2020-05-31T15: 20: 11Z

Вау, чудесно 🥰🙏🏻

2020-05-26T14: 14: 59Z

Круто! 😍

2020-05-23T13: 47: 55Z

Woho очень хорошо !!

2020-05-23T11: 58: 23Z

Комментарий Wodwo

deffo Moderat feel — люблю это, Patrik

2020-05-22T19: 36: 25Z

Комментарий SP

о, хорошо

2020-05-19T17: 19: 49Z

Очень прекрасная трасса.

2020-05-18T04: 06: 29Z

очень красиво!

2020-05-12T15: 05: 50Z

отлично !!!

2020-05-12T09: 56: 25Z

очень расслабляет и приятно слушать. Мне понравилось

2020-05-12T08: 56: 23Z

2020-05-12T05: 14: 17Z

Замечательная вещь 💖😍🙏🍀🎧🎶

2020-05-11T17: 14: 32Z

Отличный трек !!

2020-05-11T15: 37: 10Z

Очень интересно в целом. Хорошая постановка!

2020-05-11T14: 41: 55Z

потрясающий звуковой ландшафт!

2020-05-11T09: 16: 20Z

Прекрасный кусок

2020-05-10T19: 42: 23Z

Напоминает мне немного Moderat.

2020-05-09T17: 22: 32Z

Убийственное производство. Приятный бодрый и напористый темп

2020-05-09T17: 21: 29Z

Очень творческий мужчина <3

2020-05-08T12: 21: 00Z

отличная атмосфера, фотография передает эмоции

2020-05-08T09: 20: 10Z

Комментарий от Zsh

чистый

2020-05-08T00: 24: 26Z

Потрясающе!

2020-05-07T20: 39: 53Z

Такой классный трек, мастерски аранжированный <3

2020-05-07T20: 38: 26Z

Отличный звук! Люблю этот бас

2020-05-07T20: 37: 00Z

Великолепный дрифт

2020-05-06T05: 07: 43Z .