Зинок: Значение имени Зинок, женское греческое имя
Любовь, закаленная войной | Архив
Пожелтевшие от времени листочки бумаги: с одной стороны — надпись «Смерть фашистским захватчикам» и Гимн Советского Союза, а с другой — выцветшие строчки писем с фронта. Эти сложенные вдвое послания моя семья бережно хранит уже много лет. Для нас это не просто письма, а памятник любви, уважения, безграничной преданности друг другу людей, проживших вместе 55 лет.
Они познакомились еще в школе. Это была любовь с первого взгляда, с первой секунды. Поженились сразу после окончания 7-й Тбилисской железнодорожной школы, когда обоим было всего по 18 лет. В далеком 1932 году они даже понятия не имели, через какие испытания и трудности предстоит пройти их чувствам, их семье совсем скоро: долгие пять лет войны, разлука, смерть младшего сына. Зинок и Артюша. Зинаида Сергеевна и Артем Георгиевич Будумян…
В 1941-м в самом начале войны, Артем ушел на фронт. Зиночка осталась в тылу — работала и воспитывала трех сыновей. Единственное, что их связывало на дальнем расстоянии, — это письма. Он нежно называл ее Зинок-джан, а себя — папаша.
«Ура, ура, ура! Получил долгожданное письмо от Зинок. Рад, что Вы, мои дорогие, здоровы, держитесь, папаша обязательно добьется приезда к Вам».
Артем Георгиевич служил в инженерных войсках: строил фортификационные сооружения, переправы и мосты над реками. Когда Советская армия наступала, он и его бойцы шли впереди, восстанавливая разрушенные участки, а при отступлении оставался на передовой до последнего, уничтожая постройки. Пока супруг воевал, Зиночка работала на Закавказской железной дороге. Через ее руки проходили сотни секретных документов. Наркомом она была награждена знаком «Ударник Сталинского призыва». Каждое ее и его достижение немедленно отражалось в письмах. Не раз в своих посланиях Артюша просил писать все в мельчайших подробностях.
«Моя дорогая женщина-хозяйка, когда ты мне пишешь о больших и маленьких делах дома, я чувствую себя на очень близком расстоянии от Вас. Зинок-джан, пиши обо всем, даже о комнатке, в которой я прожил так мало, но с таким удовольствием вспоминаю, и поспал бы там — прости за чересчур большую откровенность».
Он учит своих мальчишек, которые будут читать письмо вместе с мамой, как нужно жить, относиться к женщине, к семье, учит чувству долга.
«Зинок-джан, ты, конечно, не беспокойся обо мне, даже если запоздают письма. Я жив и здоров, чувствую себя хорошо, даже отлично. Как мне обидно, что из-за дальности не могу помочь тебе, моя дорогая. Если что-то кушаю хорошее, искренне говорю, не вру, Зинок, все время думаю о тебе и детишках. Все сослуживцы разделяют мое мнение, как вам трудно в тылу, хотя ты и не пишешь ничего. Единственное желание скорее одолеть врага и оказать тебе всемерную помощь».
Казалось бы, долгие военные годы, постоянное чувство усталости, переброски вооруженных сил с одной линии фронта на другую, смерть, идущая по пятам, должны ожесточить и огрубить человеческую душу. Но в их сердцах не появилось зла и обиды даже после смерти от болезни младшего сына Валерия в 1943 году. В строчках, адресованных друг другу, нет жалоб на жизнь и сетований на судьбу. Наоборот, каждый из них спрятал душевную драму подальше, они не могли и не хотели показывать своих страданий в то время, когда вся страна боролась за победу.
«Славная Зинок! Все то, что творится с тобой, моя родная, не преувеличивая, могу сказать, что творится и со мной. Все переживания действуют на здоровье, давай успокоимся, но ждать меня жди, так как приехать я решил обязательно в ущерб всем хорошим отношениям с нечуткими людьми, не понимающими глубину сердца настоящего отца и мужа».
В каждом письме — безграничная любовь друг к другу, доброта, уважение, ласка.
«Зинок, вчера был у нас офицерский вечер с ужином. Одним из добрых тостов был — За настоящих советских женщин, таких как моя Зинок, — все с удовольствием поддержали. После того как побывал у тебя с детишками, чувствую себя гораздо взрослее, что значит отец двух взрослых сыновей и муж замечательной дамочки Зинок. С большой радостью читал твое письмо, но как дошел до места, где пишешь о болезни Юрика, у меня как будто сердце оборвалось. Очень прошу, пиши мне о его здоровье поподробнее. Подготовьте мне самый большой подарок — чтобы все были здоровы, это единственное, о чем прошу».
И естественно, во всяком послании — непоколебимая уверенность в победе.
«Я хочу, чтобы ты с радостью услышала об уничтожении немецко-фашистского зверя в его берлоге, и тогда наша семья будет счастлива вместе со всем советским народом».
Неземная любовь моей прабабушки, ее молитвы бессонными ночами хранили прадеда. Артем Георгиевич без единого ранения прошел от Тбилиси до Берлина, вернулся домой майором, а уже после войны получил звание подполковника. Дома хранятся его многочисленные медали — орден Отечественной войны, орден Красной Звезды, «Знак почета», «За боевые заслуги», «За трудовую доблесть», «За оборону Кавказа», «За победу над Германией»…
Зинаида Сергеевна и Артем Георгиевич прожили долгую и счастливую жизнь. Зинок пережила своего дорогого Артюшу почти на десять лет, все эти годы она с нежностью вспоминала о нем. А когда дома устраивала застолья, его место во главе стола всегда оставалось незанятым.
Смотрите также:
Группировка «Харакат Нураддин аз-Зинки» полностью разгромлена на западе Алеппо
Поддерживаемая Турцией группировка «Харакат Нураддин аз-Зинки», входящая в «Фронт национального освобождения», потеряла контроль над всей территорией на западе провинции Алеппо, после мощнейшего наступления боевиков из соперничающей банды «Хайят Тахрир аш-Шам», которая в ходе сражений добилась безоговорочной победы.
В конечном итоге главари «Зинок» попросили остановить боевые действия, позволив их людям добровольно покинуть всё занимаемые земли и уйти в оккупированный Турцией кантон Африн. Впрочем не всё представители «Харакат Нураддин аль-Зинки» заботились о личном составе, некоторые высокопоставленные экстремисты, заметив, что «запахло жаренным», в суматохе похитили часть казны группировки и пропали в неизвестном направлении.
В результате данного «блицкрига» бывшая «Джебхат ан-Нусра» увеличила свое влияние на более чем 20 городов и сел, расположенных к западу от столицы провинции Алеппо.
В течение последних нескольких часов «Хайят Тахрир аш-Шам» удалось установить свой контроль над населенными пунктами Кабтан аль-Джабаль, Хур, Бсартун, аль-Мансура, Каилун, Мааррат аль-Артик, Араб Фатум, аль-Хота и Ангара, — сообщает Сирийская обсерватория по правам человека.
Несмотря на это исламисты «Харакат Нураддин аль-Зинки» до последнего удерживали город Габтан аль-Джабаль, однако, сегодня ночью не смогли отразить очередного штурма бывшей «Джебхат ан-Нусры» и были практически полностью перебиты.
В конечном итоге все танки, бронемашины и склады принадлежащие «Харакат Нураддин аль-Зинки» достались «нусровцам» на правах победителей.
По данным ливанского телеканала «аль-Маядин» в ходе джихадистких разборок в общем счете было убито более 200 боевиков и около 20 мирных жителей.
Видео: Боевики «ан-Нусры» без боя захватили цитадель «Харакат ур ад-Дин аз-Зинки» — Анджара
#Syria: #HTS has captured former #Zenki stronghold #Anjarah without a fight. Not one single bullet was fired. People are happy that Zenki is gone and that there was no battle necessary in the town to achieve that. pic.twitter.com/xniDyH8QLE
— WorldOnAlert (@worldonalert) 4 января 2019 г.
Видео: Боевики «Хайят Тахрир аш-Шам» празднуют победу над «Харакат Нур ад-Дин аз-Зинки» на западе Алеппо
#Syria: Video shows people in Western #Aleppo celebrating #HTS victory over #Zenki group today. pic.twitter.com/990qWJd27f
— WorldOnAlert (@worldonalert) 4 января 2019 г.
Видео: «Нусровцы» объявляют о захвате всех городов у «зинок» и полном разгроме этой группировки
#Syria: #HTS has captured all #Zenki towns and villages in Western #Aleppo today. The Zenki group does not exist anymore. pic.twitter.com/5qmrIsrGsY
— WorldOnAlert (@worldonalert) 4 января 2019 г.
Видео: Расчет ПТРК TOW «ан-Нусры» устраивает засаду боевикам «аз-Зинки» у н.п. Абу Зихар
???? ???? ????? ????? ???? ?????? ????? ?? ?????? ????? ???? ??? ???? ???? ??????
HTS ATGM ambushes a whole group of Zenki on a technical near the village of abaZihar pic.twitter.com/iVKjnuFUv1
— QalQal (@Alqalqal) 4 января 2019 г.
Поделись новостью с друзьями!
Военные конфликты последние новости:
ВОТ В ТАКОМ РАЗРЕЗЕ . Извивы памяти
Я закончил свое выступление, и все дружно засмеялись. И я не понял, почему. Ничего веселого я не говорил. Напротив — очень серьезное и даже печальное. В Союзе писателей шло заседание секции по очерку и публицистике. Меня попросили представить на нем моего товарища Зинка, Зиновия Михайловича Каневского. Это был первый этап восхождения в члены Союза.
Зинок человек, так сказать, героической и печальной судьбы. Вполне мог и сам стать персонажем какого-нибудь романтического творения. Но о своих тяготах и несчастьях он не писал.
Зинок окончил Геолого-разведочный институт и стал гляциологом, то есть исследователем ледников. Кроме того, говорили, что он был раньше великолепный, чуть ли не профессиональный пианист и особенно здорово исполнял Шопена.
Работал он вместе с женой Наташей на Севере. Ну, разумеется: где же более всего шансов найти льды!
Однажды они работали то ли на Новой Земле, то ли в какой-то другой не менее экзотической точке. Зинок ходил по каким-то снежно-ледяным просторам, где настигла его жесточайшая пурга. Я не знаю всех перипетий, но когда его нашли, он был в тяжелейшем состоянии. Его переправили на Большую землю и начали лечить. И все же в результате пришлось ампутировать обе руки чуть ниже локтей, пальцы ног и кончик носа. Все осложнилось общим заражением крови. Перевезли в Москву и долечивали уже здесь. Всего он перенес девять операций.
Я познакомился с ним значительно позднее, посему никогда не расспрашивал о его музыкальных пристрастиях.
Ему сделали протезы — обычные и всякие насадки, для разных работ, в том числе некое подобие крючков, чтобы он мог выстукивать тексты на машинке. И он стал писать. Хорошо зная историю полярных исследований, Зинок стал летописцем всего, что мы прежде не знали о похождениях энтузиастов изучения Севера и их приключениях. Из статей и книжек Каневского я узнал столько интересного и необычного! Писал он хорошо, знал много, дар повествователя ему был дан свыше.
Мало того, он стал мотаться по стране в командировки, набирая материал для своих писаний. Чаще всего его печатали в моем когда-то самом любимом журнале «Знание-сила», откуда и пошло наше с ним знакомство. Познакомил нас Эйдельман, который очень ценил Зинка.
Однажды Каневский слетал даже на Северный полюс. Разумеется, ненадолго, лишь туда и обратно, тем же самолетом — без рук там долго не проживёшь.
Никогда я не слышал, чтобы он жаловался на судьбу, на неудобства, чтобы просил о какой-либо поблажке для себя. Лишь когда я его клал к себе в больницу для очередной операции, он… да нет, даже не он, а Наташа просила отдельную палату, так как он себя после операций обслуживать не мог, и ее постоянное присутствие было необходимо.
Впрочем, иногда просил… Просил кого-нибудь в троллейбусе, скажем, залезть к нему в карман и вытащить приготовленные деньги, чтобы оплатить проезд; просил вложить ему ручку в протез, чтобы расписаться в ведомости при получении гонорара. В остальном — он приспособился и жил, как все. А может, и меньше обращался с просьбами, чем мы… Может, комплекс, может, стеснялся… Гордый, наверное. Собственно, гордость и есть комплекс.
Я его по разным поводам оперировал раза четыре или пять. После операции по поводу грыжи он уже через три недели полетел куда-то в командировку. Летел он через аэропорт «Быково», не больно комфортабельный. Трапы, что подводили к выходу из самолета, — без перил, а в тот раз был, к несчастью, дождь при нулевой температуре, стало быть, сильнейший гололед. Зинок вышел на трап с сумкой через плечо, нога соскользнула, балансировать руками он не мог и упал. Сломал культю руки и разошлись швы на грыже. Руку вылечили, и он снова мог пользоваться протезом. А грыжу пришлось оперировать повторно. Потом были камни в желчном пузыре… После этой операции он долго температурил, а причину мы так и не нашли. Я в очередной раз клял себя и зарекался оперировать своих друзей. Так и по сей день зарекаюсь — и вновь оперирую своих. Зинок же был спокоен, каждое утро встречал меня новостями, вычитанными в газетах и услышанными по радио. Все его сообщения утренние были сдобрены обильными юмористическими комментариями, но сделанными с самым серьезным лицом, что, разумеется, юмор его гиперболизировало. И никаких жалоб, что, безусловно, лишь усиливало мои терзания. Чего мы только не делали, как только не искали причину температуры… Ничего. Температура чешет и чешет, а потом раз — и внезапно исчезла, так же беспричинно, как и началась. Зинок приписал это, из вежливости, моему врачебному гению. Это часто бывает, когда беспомощность расценивается как большие знания и умения. Не только в медицине. А уж в медицине сплошь и рядом. Как говорил ленинградский хирург 30-х годов профессор Вреден: «Медицина наука не точная, а потому прошу деньги вперед».
За всю свою шестидесятилетнюю жизнь Зинок оперировался около двадцати раз. Умер в результате инфаркта. Но я не про смерть — про жизнь его.
Когда он лежал у меня последний раз, одновременно, в другой палате, лежал мой другой старый товарищ, одноклассник Боря Мержанов. Сам архитектор и сын архитектора, строившего дачу Сталину. За что, как почти все, кто попадал, по своему желанию или невольно, в зону особого доверия, Мержанов-отец угодил в другую зону — оказался в лагере. Как это было принято, семью не оставили без внимания, и Боря девятиклассником загремел вслед за папой. Но прошло время, ушел, слава Богу, в мир иной вождь за своим, неизвестным нам, папой. Вернувшись из лагеря, Боря окончил Архитектурный институт, стал секретарем Союза архитекторов и профессором. Он так же, как и Зинок, любил жизнь и широко загребал обеими руками и радости и удовольствия.
Болезнь подстрелила его на взлете. Тотальное поражение артерий ноги, гангрена и — ампутация выше колена. Боря тоже был не из тех, кто любит жаловаться. Он фанфаронски всем улыбался и утверждал, что жизнь по-прежнему прекрасна и все будет в порядке. Семью он успокаивал, но мрак души его порой бывал очень заметен.
Я привел Зинка к Боре. И потом Каневский часто просиживал в палате у Мержанова. Их еврейское и армянское жизнелюбие и юмор слились во взаимной поддержке. Животворность этого альянса для меня была наглядна…
Что-то я все не про то. Вспомнить хотел, как принимали Зинка в Союз писателей, как выпала мне честь его представлять. На заседании секции я рассказывал о его великолепных очерках, о том, сколько нового я узнал, читая его. Закончил тем, что человек познается в болезнях, что я хорошо узнал и полюбил Каневского, оперируя пять раз… И закончил: «Ну вот, в таком разрезе».
И все засмеялись. А чего смешного? Да, в таком разрезе… Пять раз у меня и еще пятнадцать — у других врачей.
Зинок Голубенко, 33 года, Днепропетровск (Днепр), Украина
Личная информация
Деятельность
добро сею, счастье распространяю, успех умножаю, свет излучаю
Можно редактировать: да
Обязательно к заполнению: нет
Можно скрыть настройками приватности: да
Интересы
разносторонние
Можно редактировать: да
Обязательно к заполнению: нет
Можно скрыть настройками приватности: да
Любимая музыка
живая, честная, светлая
Можно редактировать: да
Обязательно к заполнению: нет
Можно скрыть настройками приватности: да
Любимые фильмы
со смыслом, с любовью
Можно редактировать: да
Обязательно к заполнению: нет
Можно скрыть настройками приватности: да
Любимые телешоу
зависит от периода
Можно редактировать: да
Обязательно к заполнению: нет
Можно скрыть настройками приватности: да
Любимые книги
их очень много
Можно редактировать: да
Обязательно к заполнению: нет
Можно скрыть настройками приватности: да
Любимые игры
нет
Можно редактировать: да
Обязательно к заполнению: нет
Можно скрыть настройками приватности: да
Любимые цитаты
Летать легко! Нужно просто прыгнуть на землю — и промахнуться! Кто верит в рай — тот храбрец. Кто верит в ад — тот глупец. Лишь простой удалец верит в жизнь — молодец!
Можно редактировать: да
Обязательно к заполнению: нет
Можно скрыть настройками приватности: да
О себе
Я — Зинок! всё ОК!
Можно редактировать: да
Обязательно к заполнению: нет
Можно скрыть настройками приватности: да
Жиды и льды | Еврейский Мир
Холодная зима 1963 годаЯ смотрю на фотографию Зинка и реву, реву. Потом одергиваю себя, словно слышу его издевательски-дружеский голос:
— Стыдно, баба Майя (так он меня называл после моих 25). Женщина пожилая. Мне стыдно за тебя. Нос красный, а глаза! Глаза б мои на тебя не глядели!
Я слушаюсь его, умываюсь холодной водой и обещаю не распускаться.
Но трудно. Трудно, Зиночек, вспомнив тебя, смириться с тем, что тебя нет с нами. Ты был светом и радостью для всех нас, твоих друзей, хотя тебе самому приходилось, бывало, ох как нелегко.
Вспоминаю очень холодную зиму 1963 года. Я живу при 62-й Красногорской онкологической больнице, где лежит мой тридцатилетний муж. От Москвы до больницы ехать часа полтора в насквозь промерзшем автобусе. Поэтому люди едут сюда только при крайней необходимости. Но Зинок приезжает к нам каждую неделю. Сегодня мы его ждем.
Люди от автобуса идут к больнице, стараясь дышать в воротник, чтобы сохранить тепло, приехали всего несколько человек. Среди них Зинок. Я смотрю на его ноги в ботиночках и представляю, как холодно его обмороженным ногам.
Приехавшие входят в теплый вестибюль больницы, начинают ровнее дышать. А вокруг Зинка уже народ — это ходячие больные. Они уже знают Зинка, знают, что этот веселый и добрый человек обязательно скажет им что-то хорошее, подбодрит.
Рук у Зинка уже нет. Я снимаю с обеих его культей авоськи со всякими вкусностями, которые нам прислала Наташа, жена Зинка, моя подруга с детства. И мы идем по коридору больницы веселой гурьбой до палаты мужа.
Зинок заходит, а там уже будет их спор-разговор, обоим интересный. Зинку, перенесшему свою трагедию, было больно видеть, как уходил из жизни его друг. Но разговор их был веселым…
Он сразу покорил нас
Нас было трое подруг: Нелка, Наташка и я. Мы с одного московского двора, из одной школы. Первой замуж вышла Наташа. Она училась в МГУ на геофаке. И вышла за своего сокурсника Зиновия Каневского, которого все всегда называли Зинком.
Зинок был веселый хохмач, прекрасный пианист, сочинял стихи и, казалось, абсолютно всё знал об Арктике. Он покорил нас с Нелкой сразу и навсегда, как покорял всех окружающих.
Я долго помнила его хохмы, и вот одна из них. Торжественно расшаркиваясь, он произносил: «Дорогу женщине!» А потом: «Мужчине — тротуар».
Закончив МГУ, Зинок с Наташей попросили направить их в Арктику, и их послали зимовать на Новую Землю в Русскую гавань. Именно об этой дальней зимовке режиссером Сергеем Герасимовым был снят фильм «Семеро смелых».
Какие мы получали оттуда письма! О северном сиянии, о сверкающих льдах, о белых медведях и о том, как на Зинка вдруг напал разозленный зверь и Зинок его победил.
Это о жизни в Русской гавани, о Севере Зинок написал многие свои стихи.
«Ты бела и черна, ты хитра и изменчива,
Ты сверкаешь луны обручальным кольцом.
О, полярная ночь, ты похожа на женщину
С обжигающе резким холодным лицом».
Но вдруг… Хорошо, когда с этого слова начинается что-то радостное, но это не тот случай. Вдруг мы узнаем, что Зинок попал в пургу, потом его нашли обмороженным, товарищи оттирали его руки и ноги 36 часов. И теперь, возможно, предстоит ампутация пальцев. Господи, а как же фортепиано?
Позже Зинок напишет книгу «Цена прогноза» о том, как важен верный прогноз погоды и в мирные дни, и в дни войны. А в тот ясный полярный день Зинок с товарищем должны были пробежать на лыжах всего 3 километра, чтобы снять научные показания. Обычное дело. Погода по прогнозу — отличная.
Закончив работу, на следующий день ребята должны были возвращаться на свою станцию.
Неожиданно пошел сильный снег, завыл ветер, небо стало быстро чернеть. Начиналась жестокая полярная пурга — бора. Это когда ветер валит с ног, а снег забивает нос, рот, не дает дышать. Полностью исчезает видимость, и человек не в состоянии даже разглядеть пальцы собственной руки. Полностью утрачивается способность ориентироваться. Во время боры ни сигнальные ракеты, ни выстрелы из карабина не в силах пробить могучий заслон пурги, все заглушают свист и вой.
Ребятам вначале удалось поставить свою легкую палатку, разжечь печку, чтобы согреться. Но скоро ветром палатку сорвало, а печку опрокинуло. Зинок кинулся ее поднимать руками в длинных почти до локтя рукавицах (по эти оттаявшие, а потом замерзшие рукавицы, ему и отрезали обе руки). Ребята решили ползти обратно к станции и держаться вместе. Но их скоро разбросало в разные стороны.
Зинка зимовщики нашли только на следующее утро, когда бора успокоилась. Врач в этот момент отсутствовал. За ним тут же отправились на тракторе. А ребята решили растереть Зинку отмороженные руки и ноги спиртом. К сожалению, их добрые намерения нанесли непоправимый вред… Вместе с мертвой сдирали живую кожу.
Приятель же Зинка, Анатолий Афанасьев, погиб, он хотел спастись за скалой, заснул и замерз.
Было решено Зинка с Наташей срочно отправить на Большую Землю в больницу. В Москве врачи сражались за каждый миллиметр рук и за пальцы ног.
И вот я сижу в московской больнице у постели Зинка. Культи отрезанных рук уже заживают. А Зинок, чтобы я не ревела, рассказывает мне анекдоты.
Кончилось время больниц — мы дома у Зинка. После короткого разговора Наташа просит нас: «Ребята, выйдите на минуту из комнаты». Вышли, и вдруг слышим звуки фортепиано. Зинок играет! Ворвались: да, он играл, Наташа прикрутила к культям палочки, и ими он играл.
Надо жить!
Эти первые после несчастья годы были самыми трудными. Всё, к чему готовился, чем интересовался, что было целью в жизни, стало невозможным. Казалось, навсегда. И мы видели другого Зинка, посуровевшего, без его обычной улыбки. Он много читал по-русски и по-английски. Ему сделали косметические протезы, чтобы не ходил с пустыми рукавами.
С помощью специальных приставок Зинок научился печатать на машинке и делал это легко и быстро. Когда мне надо было что-либо перепечатать, я, не задумываясь, обращалась к нему. Впоследствии ему сделали протезы Кобринского, которые улавливали биотоки рук. Этими протезами он мог делать только одно движение — захват. Он мог «захватить» вилку, ложку, ручку, полотенце.
В эти первые годы Зинок решил заняться переводами. Прекрасно перевел несколько английских книг по географии. Время шло. Ему присвоили звание «Почетного полярника». И дальше он уже всю жизнь не расставался с маленьким значком на лацкане пиджака — это была его принадлежность к небольшой, но мужественной семье полярников.
Он получал письма от своих друзей с зимовки. Как-то в одном из писем было такое приглашение: «А приехал бы ты к нам, Зиновий, мы были бы ой как рады».
И он вдруг решился. Еду!
Проявилась его огромная жажда вырваться из этой, как он ее называл, «нежизни», вернуться туда — на Север. Пусть на короткий срок, побывать, обняться с полярниками.
Письмо-приглашение с арктического архипелага Земля Франца-Иосифа он показал своему другу историку Натану Эйдельману. Натана в жизни все звали Тоник. Цитирую Зинка: «Тоник загорелся вмиг, а делал он это виртуозно, шумно, с блеском, цепко… Тут же нарек те острова Землей Франц-Иосиф-Виссарионовича и намертво отмел сомнения — ехать немедленно! Обещал подумать, как это сделать, и, не дожидаясь моего окончательного ответа, добился командировки для корреспондента Зиновия Каневского на остров Хейса Земли Франца-Иосифа у главного редактора журнала «Знание — сила» Нины Сергеевны Филипповой. Низкий поклон ей за это…».
«Всё бы прекрасно, — писал потом Зинок в книге «Жить для возвращения», — да оставался один персонаж, которого терзали самые лютые сомнения и страхи. Это был, конечно, я сам. Как буду одеваться, как буду пользоваться туалетом, выдержат ли мои обмороженные ноги снег и лед, и еще лицо, навсегда оставшееся обмороженным».
Натан Эйдельман оказался замечательным другом. Он не жалел Зинка. Он вдохновлял его, вытаскивал из состояния отчаяния. Зинок поверил в себя.
Остров Хейса, Земля Франца-Иосифа. Как его там встречали! Сколько объятий, улыбок, слез радости было! На имя Наташки и на имя Н. Я. Эйдельмана пришли телеграммы: «Я СЧАСТЛИВ!» И не наше дело спрашивать, как он справлялся там с бытом. У всех было ощущение, что он просто «отодвинул» этот быт, как будто был здоровым, а не инвалидом.
В Москве после возвращения из этой первой полярной командировки его сын, пятилетний Мишка, принес в дом неизбежный, давно ожидаемый вопрос: «Папа, ты еврей?»
И, не дожидаясь ответа, добавил неожиданно: «Когда вырасту, тоже обязательно буду евреем».
На очерк Зинка в журнале «Знание — сила» об острове Хейса пришли восторженные отклики читателей, и Зинок возродился. Он встал в строй; он снова улыбался и хохмил.
Много-много раз он бывал на Севере, принимал участие в ледовых авиаразведках, по 8 — 16 часов каждая, плавал на атомоходе «Арктика». Он стал прекрасным очеркистом. Его очерки постоянно печатались в журналах «Знание — сила», «Природа», «Вокруг света», «Земля и Вселенная».
Да, он знал многое о делах и судьбах полярников, но о некоторых фактах не мог поведать в печати — их запрещали, вычеркивали. Только при Горбачеве, в годы «перестройки», Каневскому позволили написать о том шквале репрессий, который обрушился на полярников в 30 — 40-е годы. Цитирую по книге «Зачем человеку льды», изданной в 1989 году: «Не было на Крайнем Севере ни одной исследовательской или производственной «ячейки», ни единого, самого что ни есть медвежьего угла, куда не дотянулся бы кровавый меч беззакония». Вот так. Список жертв огромен. Перечисляя некоторых, Каневский пишет: «Да что там говорить, если аресту и жестоким пыткам в 1948 году подвергся начальник Главсевморпути и министр морского флота СССР Афанасьев».
Из журнальных очерков Зинка рождались книги, четырнадцать книг — и все они были посвящены Арктике. «Цену прогноза» я уже упоминала, вспомню еще несколько названий:»Загадки и трагедии Арктики», «Разгаданный полюс», «Всем ветрам назло», «Зачем человеку льды?» и другие. Последняя, пятнадцатая, книга воспоминаний и раздумий называется «Жить для возвращения».
Его знания, юмор, жизнелюбие привлекали. Он провел ряд передач на радиостанции «Эхо Москвы». Каневского пригласили читать спецкурс по истории арктических исследований в Гуманитарный университет.
Всей деятельности Зинка как будто не мешали проблемы со здоровьем. А проблемы эти были очень серьезные. Он перенес 15 операций. Многие были последствиями обморожения. Можно было подумать, что его постоянно проверяли на прочность: когда же он сломается? А он не ломался. Даже не прогибался. Накануне операции Зинок обычно отказывался от успокоительных уколов, а садился к окну и сочинял что-нибудь смешное на злобу дня. Когда «погас» один глаз, он мне бодро сказал: «Я и одним вижу не хуже тебя». Ни о какой жалости к нему и речи быть не могло.
Коллеги из журнала «Знание — сила» в годовщину его смерти писали: «Шутки и смех, когда он был здесь, не умолкали. Уже поднимаясь по лестнице, знали — пришел Зиновий. Так было 28 лет подряд. Сейчас, когда его нет, нам кажется, что это — как миг, как вздох».
«Окопавшиеся» евреи
Один из последних очерков Зинка имел эпатирующее название «Жиды и льды». Зинок никогда не подчеркивал национальности своих героев.
«Однажды, — пишет он в этом очерке, — на борту арктического судна молодой штурман, стоявший вахту, между прочим изрек: «Красотища! Знай они, что здесь бывает такой штиль и никаких льдов нет и в помине, — все евреи, как один, пошли бы в полярные моряки. Все бы повылазили из своих жмеринок и оказались бы тут как тут!»
Я впал в ярость. Ну мерзавец, ну скотина, мысленно орал я, словно это была первая в моей жизни антисемитская выходка… Да я могу прямо сейчас, с ходу, назвать сотни имен евреев, с которыми зимовал на Новой Земле, работал в экспедициях на Кольском полуострове, на Таймыре, на Чукотке, летал в ледовую разведку, читал в книгах по истории Арктики. Первым вспомнился герой-подводник Фисанович. Потом летчик Северного флота Бунимович. Затем настала очередь легендарного юного моряка Саши Ковалева (в миру он был Сашей Рабиновичем). Его, сироту, усыновили морской офицер Ковалев и его жена, известная переводчица Рита Райт-Ковалева».
Многочисленные энтузиасты и романтики Севера, среди которых были и евреи, шли в высокие широты исключительно по зову души и разума.
«Их здесь ждали непридуманные опасности и лишения, ничтожная зарплата, скудный паек и… счастливое ощущение важности того дела, которое позвало их сюда». Евреи были в каждой полярной профессии — они были метеорологами, руководителями зимовок, учеными-гляциологами, полярными летчиками и проявляли себя мужественными и решительными людьми.
Рудольф Лазаревич Самойлович — один из главных героев этого очерка. Он был участником и руководителем двадцати одной арктической экспедиции. Впоследствии Самойлович создал Институт по изучению Севера, ныне Арктический и Антарктический научно-исследовательский институт в Санкт-Петербурге. В августе 1938 года после возвращения из очередной командировки в Центральную Арктику, он поехал в санаторий, где его арестовали и расстреляли. Только в 1957 году последовала стандартная посмертная реабилитация.
Я позволю себе перечислить некоторые еврейские имена, о которых узнала из очерков Каневского.
Заместителем начальника экспедиции О. Ю. Шмидта на знаменитом «Челюскине» был еврей Илья Баевский (расстрелян в кровавые 30-е). В команде также были кинооператор Аркадий Шафран, запечатлевший на пленку всю челюскинскую эпопею, моторист Виктор Гуревич и завхоз Борис Могилевич, — единственный человек, погибший вместе с «Челюскиным».
Евреи «окопались» не только в ледовом лагере Шмидта, — они сумели пробраться и в сплоченную семью крылатых спасателей, ринувшихся на помощь бедствующим. Среди них был сын одесского грузчика лихой смельчак Борис Пивенштейн. Военный летчик, он входил в звено знаменитого Н. П. Каманина… В нашей полярной авиации было немало евреев. Штурман Лев Рубинштейн участвовал в самых крупных воздушных экспедициях. Вспомним и смелого пилота Якова Мошковского… А возглавлял нашу полярную авиацию с самого момента ее организации в 1933 году Марк Иванович Шевелев… В справках о Героях Советского Союза напротив его фамилии стоит краткое слово: «еврей». Во время войны он был генерал-лейтенантом авиации, возглавлял штаб авиации дальнего действия. Марк Иванович оставался верен полярной авиации до конца жизни… Шевелев написал предисловие к одной из книг Каневского.
И еще несколько слов о Михаиле Эммануиловиче Плисецком, герое Гражданской войны. В 1932 году он был начальником горных рудников в советских шахтах на Шпицбергене и одновременно генеральным консулом СССР на архипелаге. Он зимовал там вместе с женой и восьмилетней дочкой. В страшные 30-е годы Плисецкий был репрессирован и расстрелян. А его дочь Майя… знаменитая Майя Плисецкая.
Примеры можно множить и множить. Но мне бы хотелось отослать читателей к книгам самого Зиновия Каневского. Человека, влюбленного в Арктику, посвятившего ей всю свою жизнь, настоящего героя, еврея-полярника.
Вот одно из стихотворений Зинка:
«Приснилось мне, как светлой ночью,
В пургу, в снегу, в аду, в бреду
Я полз бескомпасно, бессрочно
По черному морскому льду.
И вмиг не стало жизни прежней,
Текущей ровно, без затей,
И наступил он, неизбежный
Момент кусания локтей.
Вокруг кипит судеб вращенье,
Судьба-струна, судьбинка-нить…
И надо жить для возвращенья
Ко всем, кто продолжает жить».
Оцените пост
Загрузка…Поделиться
Прошел год, как москвичи простились с Людмилой Швецовой
Скоро знаменитую серию ЖЗЛ («Жизнь замечательных людей») пополнит еще один том — о делах и непростой судьбе бывшего вице-мэра Москвы, женщины, отвечавшей за всю социальную политику в столице, Людмилы Швецовой. «Часто на встречах ее называли не Людмила, а Любовь Ивановна, — вспоминает близкая подруга, член Совета Федерации РФ Зинаида Драгункина. — Меня поначалу раздражала такая рассеянность, а она улыбалась. Я потом поняла, что в этой оговорке проявлялась вся суть: любовь к людям была главной чертой Людмилы Ивановны». Сегодня мы вместе вспоминаем Людмилу Швецову — «некабинетного» руководителя.
Людмила Швецова очень любила цветы, особенно подсолнухи.
«Слышите, как говорят: «Крепкая мужская дружба»?! О дружбе между нами, женщинами, так и не скажешь. Смешно получается: крепкая женская дружба…» — с иронией заметила как-то Людмила Швецова. Она-то была уверена, что женщины дружить умеют. Свой «женский кружок» у нее был еще с комсомольских времен.
Почти 35 лет назад в Москве готовился пленум, где должны были переизбирать секретаря ЦК ВЛКСМ. На это место прочили «женщину с широко распахнутыми глазами» (так в кулуарах шептались про молодую Людмилу Швецову, секретаря ЦК комсомола Украины). И прогнозы сбылись. Тогда же завотделом школьной молодежи утвердили Зинаиду Драгункину. Со временем они подружились семьями.
В 1990-е Людмиле Ивановне после занимаемых всесоюзных должностей даже пришлось ощутить себя в роли безработной. Драгункина посоветовала ее кандидатуру заместителю мэра Москвы Эрнесту Бакирову (искали руководителя для Комитета по общественным и региональным связям). Тот, в свою очередь, передал информацию Юрию Лужкову.
С Зинаидой Драгункиной (на фото справа) Людмила Швецова дружила полжизни.
…Зинаида была рядом, когда надо было сообщить только что прилетевшей из отпуска Людмиле Ивановне, что ее единственный сын Алеша погиб накануне в автокатастрофе. «Всю дорогу по пути из аэропорта я держала ее ледяные руки, сидя на заднем сиденье машины… — в голосе сенатора и сейчас такие интонации, словно все стоит перед глазами. — За этот год, тяжелый для нас, я заново пережила все события Люсиной жизни. Она была очень сильным по характеру, беспредельно мужественным человеком».
— Во мне до сих пор все болит после ее ухода, — признается Зинаида Федоровна. — Недавно встретились с друзьями, и одна наша общая подруга свой сон рассказывает: длинный молочного цвета лимузин, из него выходит Людмила Ивановна Швецова в длинном платье такого же молочного цвета и говорит: «Вот видишь, я уже здесь работаю губернатором». И я впервые за этот год рассмеялась с легким сердцем: узнаю Людмилу. Значит, теперь там есть кому за нас заступиться…
Знаете, от нее исходил такой свет в жизни! Помню, я говорила: «Люся, может, пора отдохнуть?!» А она: «Нет, Зинок, надо еще вот это сделать, и то, и то…» Даже в больнице, когда обострилась болезнь, она нашла силы и написала более сотни душевных писем тем, с кем работала, кого знала… Ее любимым цветком был подсолнух: в доме у нее были покрывала, скатерти, картины — все с подсолнухами. Ну, еще любила васильки, ромашки, белые розы. В последнее время — сирень. Весной того года, когда ее не стало, Людмила высадила у дома около 4 тысяч разных цветов, кустарников, ухаживала за ними.
— Когда Лужков ушел с поста мэра, а его команда продолжила работать, некоторые люди осудили такой выбор…
— Да, Людмила Ивановна тоже осталась, мы много говорили на эту тему. Ответ был один: она любила Москву и москвичей и хотела сохранить то, во что вложила душу и сердце. И поддерживала начинания нового мэра там, где искренне видела пользу для города. С большим чувством ответственности возглавила предвыборный штаб Собянина. Прежде всего она всегда служила людям.
29 октября 2014 года «некабинетного» руководителя не стало. Друзья Людмилы Ивановны захотели увековечить ее память. «Она мечтала видеть Москву, благоухающую сиренью, и во многих городах уже появились сиреневые аллеи в ее честь, — говорит Драгункина. — Посадка миллиона кустов или открытие музея — вопрос времени. В следующем году в серии ЖЗЛ должен выйти биографический очерк. Ко дню рождения (24 сентября) была издана памятная книга «Души прекрасные порывы», для которой даже не пришлось ничего специально писать: материалы буквально стекались рекой — воспоминания, фотографии, неоконченные мемуары самой Людмилы Ивановны…»
Зинаида Драгункина: «Люся только просила пельмени»
Людмила Ивановна признавалась: «Я не должна быть комком горя — раз я живу, раз продолжаю жить, раз не выбрала себе монастырь, я должна жить так, чтобы люди рядом со мной не входили постоянно в эту скорбную ноту». Конечно, бывали минуты, когда ей становилось невмоготу. Она просила о малом: «Приезжай поскорее». Или: «Сделай, Зинок, наши любимые пельмени и окрошку».
Боевики «Хейят Тахрир аш-Шам» разбили бывших союзников на западе провинции Алеппо
Продолжавшаяся три дня междоусобица между боевиками запрещенной в России организации «Хейят Тахрир аш-Шам» (бывшая «Джабхат ан-Нусра», сирийский филиал «Аль-Каиды) и боевиками одной из крупнейших группировок «умеренной оппозиции» — «Харакат Нурраддин аз-Зинки» окончилась полным разгромом последних с потерей всех подконтрольных им территорий на западе провинции Алеппо.
Боевики «Хейят Тахрир аш-Шам» практически за день заняли все главные населенные пункты и объекты своих бывших «союзников», заставив их сдаться или бежать на территории протурецких боевиков в бывшем курдском кантоне Африн.
Кроме того, боевики протурецких группировок попытались помочь своим союзникам из «Зинок», но эти попытки были без труда отбиты боевиками ХТаШ во время боев за селение Киллах на севере провинции Алеппо.
Приближение никому не подконтрольных боевиков из бывшей «Нусры» к позициям сирийской армии и захват ими крупных складов техники, артиллерии, вооружения и боеприпасов своих «оппонентов» привели к ударам авиации ВКС РФ и ВВС САА по этим складам.
В результате столкновений погибли около сотни боевиков с обеих сторон, ещё столько же были ранены, десятки боевиков «Харакат Нурраддин аз-Зинки» попали в плен.
Группировка «Харакат Нурраддин аз-Зинки» была одной из крупнейших в рядах так называемой «умеренной оппозиции». Появились они в 2011 году на западе провинции Алеппо и контролировали эти территории до недавнего времени.
Теперь боевики ХТаШ становятся все большей и большей проблемой. Причём уже и для Турции. Ведь боевики «Зинок» были подконтрольны именно туркам, которые использовали их для операций против сирийских курдов. ХТаШ полностью не подконтрольно Турции и враждебно относится к ее попыткам создания демилитаризованной зоны, а также видит в группировках, поддерживающих эту идею — предателей революции.
Напомним о том, что новый виток междоусобных столкновений начался после того, как боевики группировки «Харакат Нурраддин аз-Зинки» арестовали и казнили нескольких боевиков «Хейят Тахрир аш-Шам» за то, что те обстреляли автобус с беженцами, отказавшими им во взятке, убив одного из них — десятилетнего мальчика. Но командование джихадистов из ХТаШ решило воспользоваться этими событиями для нагнетания конфликта, чтобы продолжить свою тактику занятия территорий у других групп, с целью взятия всего «Большого Идлиба» под свой контроль.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
účinky, dávkovanie a v ktorých potravinách je
Recenzie
Prírodné látky, vitamíny a minerály
04.12.2017
Zinok je minerál, ktorý sa vyskytuje vo veľkom množstve potravín. Pre náš organmus má význam najmä z hľadiska pozitívnych účinkov na kožu, nechty, vlasy a dokonca aj z hľadiska erekcie.Neveríte? Nuž, jeho prítomnosť v takmer všetkých vone dostupných tabletkách na erekciu je toho dôkazom.
Navyše, tento minerál ovplyvňuje aj plodnosť u žien a to najmä vtedy, ak dlhodobo užívali гормональную антиконцепцию. U mužov ovplyvňuje okrem lepšej erekcii aj libido, takže je všeobecne prospešnou látkou pre Potenciu ako takú.
СОВЕТ: особенно привлекательный для сексуального животного и пористого роста таблеток, который доступен для просмотра: ✅ Zerex a ✅ E-reX 24 .Využiteľnosť Zinku v našom tele však závisí od viacerých faktorov, niektoré látky zhoršujú napríklad jeho vstrebateľnosť z bežných potravín. Aj to je dôvod, prečo uprednostňujem tabletkovú formu. Ale poďme pekne postupne.
Зинок: под, попись и вьюжитие
Zinok je minerál a stopový prvok bežne sa vyskytujúci v prírode a náš organmus ho bezpodmienečne potrebuje na svoje moldovanie. Jeho nedostatok sa prejaví najmä na koži a vlasoch, no je dôležitý aj pre kostné tkanivo .Jeho nadmerné množstvo je pre ľudský organmus tiež negatívne, najmä v tráviacej, pohybovej a vylučovacej sústave.
- Z chemického hľadiska je Zinok prvok používaný ako súčasť zliatin, pričom je bohato zastúpený v zemskej kôre aj v morskej slanej vode
- Tento stopový prvok je bohato zastúpený v potravinách aj v organmoch živočíchov
- V udskom tele ho sú len 2 až 3 gramy, až 90 % ho je v kostiach, zvyšok najmä v koži
Zinok je nevyhnutný pre фунгованием viacerých processsov v tele , hoci ho je oproti iným minerálom и stopovým prvkom pomerne malé množstvo.Má však veľmi pozitívne vlastnosti aj v sexuálnom živote, takže je prirodzene súčasťou tabliet na erekciu či zvýšenie libida. Pozor si však treba dať, aby ste sa ním nepredávkovali , vtedy má negatívne účinky.
Jamieson Zinok
- Здраве кости, власы, нечтт и покожка
- Podpora imunitného systému
- Высшее либидо и лепша эрекция
- Fyzická a Psychická pohoda
A kto najviac potrebujete Zinok spomedzi všetkých ľudí? Najmä tieto skupiny:
мужчин в среднем веку , которые наиболее важны для либидо и проблемы с оценкой эрекции
ľudia s vyššou fyzickou aktivitou, najmä športovci
до тех пор, пока не
, более чем
, более чем
, более чем
, более чем 900 ľudia čo против malej miere konzumujú Мас alebo živočíšne Produkty
pacienti ева celiakiou zápalovými ochoreniami čriev, ktorí māju znížené množstvo minerálov
ľudia nadmerne konzumujúci Alkohol
ľudia ев problémami pokožky, Власова так zníženou imunitou
Zinok sa dá prijímať prostredníctvom potravy s rastlinným aj živočíšnym charakterom, no len to nestačí. Nízka hladina tohto prvku rozhoduje v prípade mužov napríklad aj o Potencii a práve preto je treba ho dodatočne užívať vtedy, ak máte problémy v tejto области.
ODBORNEJŠIE INFORMÁCIE
Na známej internetovej encyklopédii Wikipédia je o Zinku komplexný článok. Найдите в ňom najmä informácie a údaje odbornejšieho charakteru , takže ak by ste boli zvedavý na tento typ informácií, je to dobrý externý zdroj.
V ktorých potravinách Zinok možno nájsť
Pome sa teraz pozrieť na to, kde je možné zinok v potrave nájsť .Medzi veľmi bohaté zdroja patria živočíšne produkty, najmä červené mäso. Nájdu sa však aj rastlinné zdroje, no bez ohľadu na pôvod zdroja platí, že aby sme mohli očakávať od Zinku nejaké účinky v sexuálnej oblasti, len potraviny stačiť nebudú.
Napriek tomu odporúčam konzumova pravidelne najmä tieto druhy potravín:
Mäso: Ako som povedal už na úvod, veľa Zinku obsahuje mäso, konkrétne to červené . Chudšie hovädzie či bravčové mäso je skvelým zdrojom mnohých minerálov, ale najmä zinku.To isté platí o kuracom mäse, napríklad kuracie prsia sú veľmi dobrým zdrojom tohto minerálu.
Morské plody: Ak máte radi dary mora, určite sa potešíte, že viacero z nich je veľmi bohatých na Zinok. Ide napríklad o ustrice, homáre, kraby a niektoré morské živočíchy s červeným mäsom.
Zelenina: Zelenina je veľmi prospešná a zdravá pre naše telo kvôli bohatému obsahu vitamínov aj minerálov. Zinok sa najviac nachádza v špenáte, brokolici , cesnaku, kapuste a tiež v zelenej vňati.
Orechy a semená: Podobne ako pri Horčíku, aj pri Zinku platí, že viaceré druhy orechov sú veľmi dobrým zdrojom tohto minerálu. Ide napríklad o arašidy alebo o píniové orechy . Rovnako tak môžete konzumovať kvôli Zinku aj tekvicové semená.
Strukoviny a zrná: Ovsené vločky, hnedá ryža, pšeničných chlieb, quinoa, obilniny a celozrnné výrobky, to všetko je bohaté na Zinok . Okrem toho ho možno nájsť aj v niektorých Strukovinách, napríklad v čiernej alebo zelenej fazuli, hummuse alebo v šošovici.
Mliečne výrobky: Mlieko a mliečne výrobky sú skvelým zdrojom Zinku, ale napríklad aj Vápnika. Tu odporúčam najmä nízkotučné mlieko, nízkotučné jogurty и kvalitnejšie syry z kravského mlieka.
alšie zdroje: Okrem vyššie spomínaných zdrojov sa nachádza Zinok napríklad aj hubách alebo v inaktívnych pivovarských kvasniciach . Rovnako содержит sója obsahuje Zinok, kde môže byť sójové mlieko bezlaktózová náhrada toho klasického kravského.
Zinok a jeho účinky
Zinok je veľmi známym najmä svojim pozitívnym účinkom na pokožku, vlasy a nechty, no zďaleka nejde o jeho jediný účinok . Tento minerál je kúčový aj pre фунгций niektorých základných processsov v tele, ale napríklad aj pre zdravie našich zmyslov. Vďaka svojmu pôsobeniu na гормональный и cievy je veľmi dobrým prostriedkom pre lepšiu Potenciu.
Na čo je dobrý Zinok? Tu sú jeho najdôležitejšie účinky:
Lepšia erekciaZlepšenie erekcie a stoporenia vďaka Zinku? Áno, najmä kvôli podpore lepšieho prekrvenia ciev a lepšej práce srdca.Tento minerál priaznivo ovplyvňuje zdravé фунгирование srdca , ktoré môže pumpovať dostatok krvi aj do periférnych ciev a tak dochádza k lepšiemu prekrveniu pohlavnej sústavyykaletane penis. Navyše Zinok znižuje hladinu cholesterolu , čo je doslova nepriateľ erekcie.
Jamieson Zinok
- Здраве кости, власы, нечтт и покожка
- Podpora imunitného systému
- Высшее либидо и лепша эрекция
- Fyzická a Psychická pohoda
Zinok ovplyvňuje гормональную хладину , najmä prostredníctvom podpory tvorby anabolických гормонов, melatonínu, регуляция допамина и простредництвом pôsobenia на inzulín.Toto všetko priaznivo ovplyvňuje znova erekciu, no aj vďaka podpory syntézy testosterónu prichádza k zvýšeniu libida.
На акне на владыКожа, власы а нечты, чтобы су пресне связать части нашо тела, кде е достаток Зинку невыгнутный. Látka priaznivo pôsobí na vyrážky , ovplyvňuje zvýšenú tvorbu mazu, podporuje dobrú kondíciu nechtov a zlepšuje zdravie vlasov.
Imunita a hojenie ránProtivírusové a antibakteriálne pôsobenie Zinku pomáha lepšej imunite .Zinok najmä u detí a u starších ľudí priaznivo pôsobí na zníženie rizika infkčných ochorení a na posilnenie sizes imunitného systému. U žien je aj dobrou превентивно пред mykotickými инфекциями pošvy. Látka tiež podporuje lepšie a rýchlejšie hojenie vonkajších poranení.
Подпора змысловSprávne грибов чучу, зраку и чути je dôležité pre každého človeka ak máte v tejto oblasti problémy, je Zinok naozaj efektívnym riešením.Minerál zároveň ochrauje bunky týchto recorov a zmyslov pred oxidačným vplyvom a predčasným starnutím , vaka čomu фунгуйу лепшие овцы для длинных часов.
Fyzická a mental pohodaZinok užívajú športovci a udia s nadmerným fyzickým či psychoickým zaažením a veľmi dobre vedia prečo. Minerál pôsobí pozitívne na výkonnosť organmu, rast, fyzickú vitalitu, ale napríklad pomáha aj na nervovú činnosť, tlmí depresie a upokojuje nervový systém .
Остальные доложенные точкиZinok podporujebabizmus cukrov, bielkovín aj tukov, podieľa sa na syntéze nukleových kyselín, нейтрализованное ускоренное использование алкохолу , подключаемое к твердому основанию и простое средство передвижения.
Vedľajšie a nežiaduce účinky
S užívaním Zinku nebývajú spojené žiadne negatívne účinky, samozrejme, v prípade, že to nepreháňate. Nadmerne vysoká konzumácia tejto látky môže viesť k problémom, takže je určite dobré dodržiavať maximálnu dennú dávku.Pozor si treba dáva pri súčasnom užívaní liekov na žalúdočnú kyselinu, гормональный antikoncepcie a liekov z kategórie diuretík.
Čo sa týka vedajších účinkov, môžu sa dostaviť v týchto prípadoch:
ПОИ nadmernom užívaní, napríklad Высоко над 100 мг Denne , са dostavia tráviace Проблемы, PRI dlhodobo prekračovaných dávkach А.Я. poruchy svalstva, zlyhávanie obličiek vyskytnúť са może А.Я. chudokrvnosť AKO ZISTIŤ PREBYTOK ZINKU V TELE? Dobrým poznávacím znamením, ako zistiť nadmernú hladinu Zinku v tele a teda jeho prehnaný denný príjem, je chuť v ústach.Ak budete cítiť divnú kovovú chuť , je to znamenie, že máte príliš veľa Zinku v tele a teda sa môžu dostaviť vedajšie účinky. Okrem potravín, čo je síce najprirodzenejší, ale zároveň najmenej efektívny príjem Zinku z hľadiska účinnosti na erekciu či Potenciu, existuje niekoľko alší. Ja osobne mám najradšej tabletky kvôli jednoduchému užívaniu a dávkovaniu, ale ani iné formy nie sú zlé. Predstavím vám ich o niečo detailnejšie: Zaradi morské plody, orechy alebo niektoré iné potraviny s vyšším obsahom Zinku do jedálnička nemusí byť žiaden проблема. Najmä však odporúčam ustrice, ktoré sú veľmi známym afrodiziakom zvyšujúcim sexuálnu túžbu. Aby ste však mohli zlepšiť erekciu či libido dlhodobo , len potraviny stačiť nebudú. Zaujímavou možnosťou, ako prijímať Zinok do tela, je olej vhodný pre prípravu pokrmov v ramciiversitynej kuchyni .Napríklad Tekvicový olej obsahuje veľmi zaujímavé množstvo nielen Zinku, ale aj Vápnika, eleza a iných látok podporujúcich zdravie a aj потенциал. Určite odporúčam! alšou zaujímavejšou formou sú kvapky s obsahom kombinácie niekoľkých minerálov, najmä Zinku, Mangánu či eleza. Ide o výživový doplnok so všeobecným účinkom, no ak ho budete kombinovať aj s inými formami, môže vám pomôcť k lepšiemu zdraviu a najmä k zvýšeniu sexuálnej energy. Во форме šumivých rozpustných tabliet sa dá Zinok kúpiť nielen ako samostatný minerál , ale aj v kombinácii napríklad s Magnéziom, Vápnikom alebo v multivítamínových таблетка. Ako podporná forma je to určite dobrá možnosť, ale zázraky ohľadom zlepšenia erekcie určite nečakajte . Klasické tabletky sú poda mňa najlepšia forma . Môžete si kúpi napríklad výživové doplnky so obsahom len Zinku, prípadne v kombinácii s inými látkami ako sú Horčík alebo Selén.Druhou možnosťou, ktorú dávam do pozornosti z vlastnej skúsenosti, sú tabletky špeciálne určené na podporu Potencie (содержит таблетку Zinkosel). Tu máte na výber viacero značiek a typov , napríklad aj na predĺženie erekcie alebo zvýšenie libida. Správne užívanie a dávkovanie je základom získavania Benefits z tohto minerálu.Ak sa chcete vyhnúť vedajším účinkom a zároveň pocítiť čo najviac pozitívne účinky Zinku na organmus, riaďte sa odporúčaným dávkovaním od výrobcuhožnivne konýtés. Dodržujte aj tieto zásady: neprekračujte maximálnu dennú dávku , ktorá je u dospelých 15 mg denne, u detí 7 mg denne, u tehotných žien do 20 mg denne a u športovcov do 25 mg denne
ак budete užívať napríklad 30 мг Denne dlhšiu dobu, potrebujete k tomu užívať aj 2 až 3 mg medi pre správnu rovnováhu týchto dvoch látok v tele
ak nebudete rešpektovať kontraindikácie s niektorými šimpecifickými V potravinách, šumivé tabletky, kapsuly, oleje aj kvapky
Jamieson Zinok
Уживание и добыча полезных ископаемых Зинок
vždy si zvote tov 100
neužívajte Zinok tesne перед алебо по пути , чтобы увеличить количество дополнительных ресурсов to isté platí aj o látkach z kategórie fytátov
olej s obsahom Zinku užívajte len pricenej kuchyni, nikdy nie na pri tepelnej úprave
dávkovovanie odro do výpký to 1 таблетка za deň alebo jej ekvivalent
pre športovcov je najlepšia forma v podobe chelátu
Ако фунгуйю таблетку с обсахом Зинку и пречую добычу
Zinok sa nachádza takmer v každej značke tabliet na podporu Potencie či libida.Okrem toho ho môžete nájsť aj ako samostatný výživový doplnok , prípadne v kombinácii napríklad s Horčíkom, Vápnikom alebo niektorými inými vitamínmi. Все таблетки фундука на в подобном закладе охраняемым слоем.
Je tu ale niekoľko odlišností:
- Vo všeobecných výživových doplnkoch je Zinok jediná alebo podstatná zložka, pri tabletkách na Potenciu je doplnkovou látkou k iným extraktom z rôznych rastlín
Mojim Favoritom sú pochoptingne najmä tabletky špeciálne podporujúce erekciu a libido, nakoľko s nimi mám najlepšie skúsenosti ohľadom výsledkov and účinnosti.Nezavrhujem ale ani všeobecné výživové doplnky a môžem ich s pokojným svedomím odporučiť, napríklad ak by ste ich chceli striedať pri užívaní práve s tabletkami na erekami.
СОВЕТ: особенно привлекательный для сексуального животного и пористого роста таблеток, который доступен для просмотра: ✅ Zerex a ✅ E-reX 24 .Ak ale máte akútne problémy s erekciou teraz, odporúčal by som vám začať práve tabletkami navrhnutými špeciálne na tento problém .Tu sú 3 najdôležitejšie dôvody, prečo tak spraviť:
zloženie týchto tabliet JE špeciálne nakombinované Priamo на Pomoc сек potenciou, vybrať си môžete А.Я. špeciálne tabletky на zvýšenie libida či oddialenie ejakulácie
vďaka 100% prírodnému zloženiu са nemusíte BAT žiadnych vedľajších účinkov kontraindikácii с inými liekmi je tiež veľmi málo
na rozdiel od bežných výživových doplnkov subujú tie najlepšie značky aj vrátenie peňazí v prípade nespokojnosti súčinkami
Veľkou výhodou je, že oba typy tabliet sa dajú získať bez lekárskeho vyšetrenia a predpisu .Nemusíte tak navštevovať žiadneho lekára a absolvovať žiadne vyšetrenie. При использовании на больше, чем показано на рисунке , так же имеется 3 месяца, когда будет уже существовать таблетка приамо на эрекцию и на лужайке 3 месяца, все остальные выживающие доплнки.
LEN OVERENÉ ZNAČKY
Bez ohľadu na to, či budete užívať špecializované tabletky na erekciu alebo prípravky vo form všeobecných výživových doplnkov, určite stavte len na overrené a známe značky . Nevyhnutnosťou je, aby bol produkt schválený Úradom verejného zdravotníctva SR.
Таблетки, которые выскочили и выскочили из них
Keďže na našom trhu je pomerne široká ponuka rôznych prípravkov a výživových doplnkov naozaj široká, je niekedy ažké sa v tom všetkom zorientovať . Aby som vám to uľahčil, pripravil som si pre vás prehľad tých značiek, s ktorými som bol najviac спокойный и ktoré mali najlepšie účinky.
Vzhadom na to, že ide o výživové doplnky s prírodným obsahom, na prejavenie účinkov je nutné dlhodobejšie užívanie .Miera účinnosti je u každého Individual, ale verím, že budete s nasledovnými značkami Spojní aj vy:
- Prírodné látky, vitamíny a minerály
Зинок
Všeobecne
Zinok je prvok, ktorý sa v tele vyskytuje v gramových, ale spotrebováva sa v miligramových množstvách. Uvádza sa, že zinok má v tele podobný objem ako železo — 2 až 4 g. Vyskytuje sa scoro vo všetkých orgánoch no najvyššiu koncentráciu má v гормон inzulín , ktorý sa tvorí v Langerhansových ostrovčekoch — bunkách pankrevanasu — a významíroví rozhoduje rozhodulo.Зинок ТВОРИ ЯДРО ИНЗУЛИНОВЕЙ МОЛЕКУЛЫ. Poruchy tohto Mechanizmu spôsobujú jednu z najčastejších chorôb cukrovku , ktorá býva spojená so slepotou. Najväčší počet oslepnutí ročne je spojený práve s cukrovkou. Je to preto, lebo zinok sa nachádza voysokej koncentrácii aj v očných tkanivách a významne sa podieľa na prenose fotochemických reakcií do nervového systému. Pri zníženej hladine zinku v organme, ktorá je narušená poruchami метаболизм zinku v pankrease, dochádza aj k poruchám zraku.
Продукты obsahujúce Zinok
Функции:
rozhoduje o produkcii spermií a o ejakulácii
chráni pred zväčšením, zápalmi a rakovinou prostaty
кладне помощи на метаболизм цукров, бельковин и туков
kladne pôsobí na počatie, normálny priebeh tehotnosti, vývoj plodu, detí a dospievajúcich
ПРЕДЛЬЖУЕ ПЛОДНОС МУЖОВ
podieľa sa na syntéze nukleových kyselín
zabezpečuje normal rast a vývoj mozgu
кладовая на нервной стене и душевный став Луди
tlmí depresie, ukľudňuje nervový systém a lieči niektoré druhy schizofrénie
кладовая на растительности, физическая база и открытая организация
spolu s vitamínom B 6 znižuje hladinu histamínu
нейтрализовать шкодливую ручку алкохолу
zvyšuje prirodzenú imunitu protifekciám
chráni pečeň pred chemickým poškodením
мой невыгнутый при творении костного ткани
potlačuje tvorbu voných radikálov
Denná potreba
Denné dávky zinku odporúčané svetovou zdravotníckou organization sú priemerne 8,5 mg denne.У дети са pohybujú от 5 до 7 мг, u dospelých 15 мг, u tehotných žien 20 až 25 мг и u športovcov и rizikových skupín 25 мг через. Za maximálnu ešte únosnú dávku sa považuje 100 mg denne. При употреблении в дозе 30 мг, потребляемой браком, 2-3 мг лекарства, после того, как он не был получен после приема лекарства, стал цинком.
Výskyt
Zdroje zinku sú rastlinné aj živočíšne: žitné klíčkové vločky, pšenica, pšeničné otruby, prírodná ryža, slnečnicové semená, mak, струковины, tekážežídrožeso semená.
Признаки при недостатке
Nedostatok zinku spôsobuje: zhoršenie zraku, hojenia, nedostatočný Раст, kožné choroby, padanie Власову, narušenie reprodukčnej schopnosti, zväčšenie простаты, sterilitu, oneskorené pohlavné dospievanie, nepravidelnú menštruáciu, psychické poruchy, retardáciu, mentálnu poruchu Pamati, spomalenú schopnosť učenia са, náchylnosť к инфекциям, частям prechladnutia, chrípky, bolesti kĺbov, aterosklerózu a zlú cirkuláciu krvi, unavenosť a nechutenstvo.
Príznaky pri prebytku
При предварительном обучении к токсическому запросу зинку. Za mimoriadne vysoký príjem sa považuje 150 mg denne. К тому может быть при неконтролованном прижимании доплнков, а также при консервации потравин в позинкованых концервах. Pri akútnych otravách zinkom dochádza k tráviacim ažkostiam, pri chronických otravách k poruchám koordinácie svalov, k zlyhávaniu obličiek, chudokrvnosti a alším chorobám.
Zinok je, podobne, ako magnézium, v dnešnej dobe celkom vzácny a ojedinelý v strave.Je to kľúčový minerál до:
- грибы змыслов (зрак, чуч, чу)
- fyzický výkon
- hojenie rán
- гормональный ровноваху (tvorba anabolických гормонов, мелатонин, регуляция допамина, inzulínová senzitivita).
- správne umunitného srdcovo-cievneho systému
- плодносť
Jeho nedostatok sa prejavuje rôzne — niektoré zo samples môžu byť napríklad túžba po sladkých alebo slaných jedlách, nízka hladina energie, slabé libido, neplodnosamoujänosén, слабомощный, слабый, слабый, слабыйЕго недостаток hrozí najmä, ak si veg (etari) án alebo konzumuješ nesprávne pripravené Strukoviny, či obilniny a je obzvlášť dôležitý v období tehotenstva.
Je vyslovene potrebný pre syntézu testosterónu. Если вам нужен антиоксидант, который поможет вам избавиться от лишних предметов с минимальными затратами, это поможет вам избавиться от неприятных запахов с мозгом.
Jeho najbohatšie prírodné zdroje sú jednoznačne ustrice — ak sa konzumujú niekoľkokrát za týždeň, nepotrebujete ani suplementy.Alšie dobré zdroje sú pečienky, tekvicové semiačka alebo červené mäso.
Ak sa ho rozhodnete suplementovať, najlepšie formy zinku sú v chelátovej forme — citrát, glukonát, metionín, alebo orotát. Je dobré striedať rôzne formy.
Dávkovanie:
Množstvo zinku je potrebné viac strážiť. Все, что нужно для непрекращающегося ограничения, 40-50 мг за день. Ako zbadáte prebytok? Ak zaznamenáte divnú kovovú chu v ústach, je možné, že máte priveľa zinku. Десять дополнительных специалистов по медицине.
Okrem antinutrientov (fytátov) Absorpciu zinku výrazne znižuje aj kofeín, preto si treba dávať pozor, aby sa neužíval pred / po káve.
Kúpi Zinok
Зинок | Schneider lekáreň
Zinok | Schneider lekáreň- Úvod
- Витамины
- Vitamíny pre dospelých
- Зинок
тбл 30 + 10 задармо (40 кс)
Výživový doplnok na doplnenie denného príjmu zinku.
стол 1×100 кс
Зинок приспиева: k správnemu фунгованиу imunitného systému, k správnej синтезировать ДНК, k správnej syntéze…
стол 1×30 кс
Výživový doplnok obsahuje Echinaceu (Echinacea purpurea), pelargóniu (Pelargonium sidoides), kurkumu (Curcuma longa),…
стол 1×100 кс
Зинок приспиева: k správnemu фунгованиу imunitného systému, k správnej синтезировать ДНК, k správnej syntéze…
стол 1×50 кс
Зинок приспиева: k správnemu фунгованиу imunitného systému, k správnej синтезировать ДНК, k správnej syntéze…
табл 100 + 20 задармо (120 тыс.)
Výživový doplnok na doplnenie denného príjmu zinku.Zinok prispieva: k udržaniu zdravých kostí, vlasov, nechtov,…
табл. 25 мг (блис. ПВХ / Al) 5×10 шт. (50 шт.)
Liek sa používa ako alternatívny zdroj na doplnenie zinku pri lečbe nedostatku zinku v prípadoch, ak bežnou diétou nie…
тбл 30 + 7 задармо (37 кс)
Výživový doplnok obsahuje zinok.Зинок prispieva k udržaniu zdravých nechtov a pokožky, prispieva k správnemu…
тбл (inovovaný obal 2015) 1×30 кс
Výživový doplnok s obsahom zinku. Зинок: Prispieva k udržaniu normálneho stavu vlasov, nechtov, pokožky a kostí …
тбл 100 + 7 задармо (107 кс)
Výživový doplnok obsahuje zinok.Зинок prispieva k udržaniu zdravých nechtov a pokožky, prispieva k správnemu…
стол 1×100 кс
Výživový doplnok obsahuje zinok. Зинок приспиева: к správnej látkovej premene kyselín a zásad, k správnej…
тбл (inovovaný obal 2015) 1×100 кс
Výživový doplnok.Zinok je minerálna látka potrebná pre celý rad biologických funkcií a je dôležitou zložkou mnohých…
стол 1×100 кс
Výživový doplnok s obsahom zinku (25 мг). Зинок приспиева: k správnej синтезировать ДНК, k plodnosti, k správnej…
Používaním stránok prevádzkovateľa Pharmacy, spol.s r.o.súhlasíte s používaním cookies, pomocou ktorých vylepšujeme naše služby.
Viac informácií. Potvrdiť
Адель Дэвис — липозомальный цинк, 15 мг
Podrobný popis
ПОПИС
| ЗНАЧКА: | Адель Дэвис |
| TRVANLIVOSŤ: | 12 месяцев |
| ФОРМА: | текута липозомальная (встречающаяся такмер 100%) |
| OBSAH: | 200 мл / 20 дней |
| VYROBENÉ V: | Slovensko, EÚ |
| ЗЛОЖЕНИЕ: | glukónan zinočnatý, kyselina L-askorbová, geneticky nemodifikovaný slnečnicový lecitín, demineralizovaná voda, askorban sodný, sorbát draselný |
| ZDROJ ÚČINNEJ LÁTKY: | Kyselina l-askorbová vyrobená prírodným spôsobom z kukurice.Zdrojom zinku je Organická soľ kyseliny glukónovej (в prírode sa vyskytujúca látka) и zinku. |
| ДАВКОВАНИЕ: | Dospelí: 2 x 1 čajová lyžička (10 мл) = 15 мг цинку, 1000 мг витамина C |
| Vhodný pre vegánov: | áno |
| Bez geneticky upravených látok: | áno |
| Без лепку: | áno |
Kombinácia Zinku a vitamínu C. Tento produkt bol vyvinutý, aby spojil výhody a prínosy dvoch hlavných látok — Zinku a vitamínu C.
- pomáha udržiavať:
- здраве и нечитая
- zdravé kosti
- здраве власы
- zdravú pokožku
- podporuje a posiluje imunitný (obranný) systém organmu
- zúčastňuje sa pri premene látok v tele
- pomáha v mnohých processsoch v tele
ČINKY VITAMÍNU C V SKRATKE
- подпорное преобразование организации
- pomáha pri hojení rán
- spolupracuje pri stavbe kostí, zubov a chrupaviek
- Иего Недостаток Може Выволав Надмерну Чу На Сладке
- je to antioxidant (bojuje teda s vonými radikálmi — tie vznikajú pri nadmernom strese alebo keď je človek vystavený znečisťujúcim alebo jedovatým látkam)
- pomáha pri rôznych chemických processsoch v tele
Výskum účinkov vitamínu C prebieha neustále aj počas koronavírusu sa používal napríklad v New Yorku pri liečbe nakazených.Tento vitamín sa dokonca podáva aj formou injekcií. To všetko naznačuje a zdá sa, že vitamín C je skutočne potrebný a nenahraditeľný.
Najväčším nedostatkom bežných foriem vitamínov iných doplnkov výživy, АКО sú tabletky, prášky alebo Napoje, JE, že са prevažná CAST samotného doplnku výživy znehodnotí už против tráviacej sústave на Miesto určenia v našom телека са dostane иба Мала CAST množstva uvedeného на obale výživového доплнку.
Lipozomálna forma má na rozdiel od bežných foriem až 6-krát vyššiu vstrebateľnosť.Предварительное поровнение розничный форум:
капсула, таблетка, прашковая форма встречи до 20%
vitamín podávaný injekciou priamo do žily vstrebateľnosť približne 70%
липозомальная форма встречного роста 90%
Veľmi zjednodušene sa dá povedať, že samotný zinok je obalený maličkými bublinkami (volajú sa lipozómy, odtiaľ názov lipozomálny, a vyrobia sa špeciálnym postupom z prírodnecí látát).Tieto mini bublinky vitamín C chránia a navyše si «rozumejú», поэтому stenami čriev, tým pádom sa cez ne ahko dostanú do krvi a tá ich zanesie k samotným bunkám. S nimi si tiež rozumejú, takže bunka veľmi ľahko prijme «zásielku» и preto sa viac ako 90% vitamínu C dostane tam, kam má, a využije sa. Táto forma navyše nezaažuje žalúdok.
VÝŽIVOVÉ HODNOTY| Množstvo aktívnych látok v odporúčanej dennej dávke | % относительная влажность * | |
| Vitamín C | 1000 мг | 1250% |
| Зинок | 15 мг | 150% |
* denná referenčná výživová hodnota priemerného dospelého
СКЛАДОВАНИЕ
Uchovávajte na suchom, tmavom a chladnom mieste.По отворению на месте до 30 дней и учиться в холодильнике.
УПОЗОРНЕНИЕ
Nevhodné pre deti do 3 rokov. Uchovávajte mimo dosahu malých detí. Ustanovená denná dávka sa nesmie presiahnuť. Výživový doplnok sa nesmie užívať ako náhrada rozmanitej stravy.
PREHLÁSENIE O ALERGÉNOCH
Tento produkt neobsahuje Deriváty sóje ani žiadne iné hlavnéalergény: mlieko, vajcia, ryby, ustrice, orechy, obilie a arašidy. Neobsahuje lepok.
Prehlásenie: firma Adelle Davis s.r.o., jej zamestnanci či spolupracujúce osoby žiadnu z vyššie uvedených informácií neprehlasujú akole náčnáčá. Je na rozhodnutí každého jedného spotrebiteľa, či sa pre užívanie tohto produktu rozhodne a prípadne sa o jeho užívaní poradí s lekárom alebo lekárnikom.
Зинок — Википедия
| Зинок (цинк) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Вжад | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| stieborno-šedý kov | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Atómové vlastnosti | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Atómová hmotnosť | 65,38 г · моль −1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Elektrónová konfigurácia | [Ar] 3d 10 4s 2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Атомовый поломер | 135 вечера | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Ковалентный поломер | 122 вечера | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Кововый поломер | 137 вечера | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Van der Waalsov pol. | 139 вечера | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Iónový polomer pre: Zn 2+ | 74 вечера | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Chemické vlastnosti | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Elektronegativita | 1,65 (пода Паулинга) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Ionizačná energia (e) | 1: 906,4 кДж · моль −1 2: 1 733,3 кДж · моль −1 3: 3 833 кДж · моль −1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Oxidačné číslo (a) | II | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Шт.потенция (Zn 2+ / Zn) | −0,763 В | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Fyzikálne vlastnosti (za norm. Podmienok) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Скупенство | pevné | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Хустота | 7,14 кг · дм −3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Хустота квапалины (pri 692,68 (419,53) K) | 6,57 кг · дм −3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Теплота топения | 692,68 (419,53) К (° С) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Теплота вару | 1180 (907,95) К (° С) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Sk.тепло топения | 7,32 кДж · моль -1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Sk. тепло вару | 123,6 кДж · моль −1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Tepelná kapacita | 25,470 Дж · моль −1 · K −1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Ине | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Kryštálová sústava | шестиугольник | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Магнетизмус | diamagnetický | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Elektrický odpor | 59,0 нОм · м | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Теп.vodivosť | 116 Вт · м −1 · K −1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Тепл. розняжнос | 30,2 мкм · м -1 · K -1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Rýchl. звук | 3 850 м · с −1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Модуль Юнгова | 108 ГПа | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Пружнос в Шмыку | 43 ГПа | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Objemová pružnosť | 70 ГПа | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Пуассоново č. | 0,25 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Тврдос (Моос) | 2,5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Тврдос (Бринелль) | 412 МПа | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Рег.číslo CAS | 7440-66-6 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Izotop (y) (выбрано) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Commons ponúka multimediálny obsah na tému zinok. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Zinok Zincum (z nem. Zink) je chemický prvok v periodickej tabuľke prvkov, ktorý má značku Zn a odtónový čísloove 30. Zinok je mäkoví kavite ah.Slúži ako súčasť rôznych zliatin. Používa sa pri výrobe farbív a jeho prítomnosť v potrave je nevyhnutná pre správny vývoj organmu, ale nadmerné množstvo môže byť škodlivé.
V zemskej kôre je pomerne bohato zastúpený. Приемерный обследование и приближение 100 мг / кг. Aj v morskej vode je jednom litri. Предположим, что вам нужна вся вода на воде.
Hlavným minerálom a rudou pre priemyselnú výrobu zinku je sfalerit, chemicky sulfid zinočnatý ZnS.Ďalším minerálom zinku je smithsonit (predtým kalamín), uhličitan zinočnatý ZnCO 3 оксид zinočnatý — zinkit. Взгляните на то, что может быть растянутым элементарным, кововым цинком. Zinok je pomerne reaktívny prvok, na vzduchu sa pokrýva vrstvou uhličitanu aoxidu zinočnatého.
- оксид зиночнатый — lekárnictvo, kozmetika
- uhličitan zinočnatý — lekárnictvo, kozmetika
- orotát zinku (цинкуморотат) — lekárnictvo
- síran zinočnatý (ľud.biela skalica)
- chlorid zinočnatý — vyskytuje sa aj v niektorých batériách
- Commons ponúka multimediálne súbory na tému zinok
- Wikislovník ponúka heslo zinok
| R4 recyklácia / spätné získavanie kovov a kovových zlúčenín za týchto podmienok: pravy sa obmedzujú na zvyšky z výroby železa a ocele ako sú prach a Kalnov, zceistenia zlúčenín za týchto podmienok: pravy sa obmedzujú na zvyšky z výroby železa a ocele ako sú prach a Kalnov, zceistenia zlúčenía ,. i zinok , p ra ch zo systémov na istenie plynu z taviacich pecí na me a podobný odpad a vylúhované zvyšky z výroby neželecensúsných olovjov. eur-lex.europa.eu | R4 Переработка / восстановление металлов и металлических соединений при следующих условиях: Операции ограничиваются остатками от процессов производства чугуна и стали, такими как пыль или шламы от очистки газа или m il l sc ale или цинк- co ntai ning f фильтрующая пыль с металлургических заводов, пыль из систем газоочистки медеплавильных заводов и аналогичные отходы, а также содержащие свинец остатки выщелачивания производства цветных металлов. eur-lex.europa.eu |
| Definície chemických a poľnohospodárskych pojmov použitých v tomto nariadení sú v súlade s Definíciami primárnych živín (N, P, K), sekundárnych živín (vápnik, horčík, sodígánégánik) n a zinok ) , hn ojív na báze dusičnanu amónneho s vysokých obsahom dusíka (N nad 28%), jednozložnovávých hednoznivýchýchnojnávých viac ako jedna primárna živina) nariadenia (ES) č.2003/2003 (7) (alej len «nariadenie o hnojivách»). eur-lex.europa.eu | Для определения химических и агрономических концепций, используемых в этом Регламенте, были использованы определения, данные в Регламенте (ЕС) № 2003/2003 (7) («Регламент по удобрениям») основных питательных веществ (N, P, K. ), вторичные питательные вещества (кальций, магний, so dium и сера) , m μ- nu триента (бор, кобальт, медь, железо, марганец, молибден и цинк), аммиачно-нитратные удобрения с высоким содержанием азота (N более 28%), простые удобрения (только одно основное питательное вещество) и сложные удобрения (более одного основного питательного вещества). eur-lex.europa.eu |
| zinková pena, ktorá obsahuje kov ov ý zinok , c hl orid zinočnatý a chlorid amónny, оксид цинка и оксида zeleza, ktorá sa zinokava ov. pretavenia starého zinku eur-lex.europa.eu | цинк f oams, которые состоят из m et allic цинка, цинка хлорида ri de и хлорида аммония , цинка o xide и оксида железа, вытянутых с поверхности ванн цинкования или ванн переплавки старого цинка eur-lex.europa.eu |
| Okrem Gréck a s a zinok , m eď , olovo, zlato a striebro ťažia v jedenástich členských štátoch, Konkuuenomrétne völön Slovensku, Rumunsku, Bulharsku, Španielsku, rsku, Portugalsku a Švédsku (30). eur-lex.europa.eu | I n в частности, t her e i s цинк, коп per , le d, добыча золота и серебра в одиннадцати государствах-членах, кроме Греции, i.е. в Великобритании, Италии, Финляндии, Польше, Словакии, Румынии, Болгарии, Испании, Ирландии, Португалии и Швеции (30). eur-lex.europa.eu |
| Členstvo v Medzinárodnej študijnej skupine предварительно ОЛО VO с zinok J е о tvorené предварительно Влади členských štátov Spojených NARODOV alebo предварительно príslušné špecializované inštitúcie alebo zmluvné strany Všeobecnej dohody о clách a obchode, ktoré sa domnievajú, že majú dostatočný záujem o výrobu, spotrebu alebo obchodovanie s olovom a zinkom. eur-lex.europa.eu | Членство в Международной организации io nal L ead an d Zinc S tud y G Группа sh все они открыты для правительств государств-членов Организации Объединенных Наций или соответствующим специализированным учреждениям или Договаривающимся сторонам Генерального соглашения по тарифам и торговле, которые считают себя существенно заинтересованными в производстве или потреблении свинца и цинка или торговле ими. eur-lex.europa.eu |
| Kamienky z tvrdej galvanizácie sú kovými produktmi veľmi premenlivého a nehomogénneho zloženia, sú ažšie taviteľné a majú väčšiu hustotu a na o zúza , , , , tekutého zinku počas galvanizácie oceľových plechov, drôtov, trubiek a podobne v roztavenom zinku. eur-lex.europa.eu | Штейн от тяжелого гальванического цинкования, который представляет собой металлические изделия с очень изменчивым и неоднородным составом, менее легко плавится и осаждается на дно ванн л iquid цинк durin г гальваника стальных листов, проволоки, труб и т. д.в расплавленном цинке. eur-lex.europa.eu |
| Glencore: обслуживание с коврами и нерастми (hlin í k , zinok , m eď , zliatiny železa, nikel), энергетические продукты (приложения) ponohospodárskymi produktmi s subporou priemyselných investícií a vlastníckych podielov v oblasti baníckych činností eur-lex.europa.eu | для Glencore: торговля металлами и горнодобывающая промышленность al s (al umi niu m, цинк, c opp er, ferr oa сплавы, никель), энергетические продукты ( нефтепродукты и уголь) и сельскохозяйственной продукции, поддержанные промышленными инвестициями и долей владения в горнодобывающей промышленности eur-lex.europa.eu |
| Vřídelní karlovarská voda «je prírodná hydrouhličitano-sírano-chlorido-sodná vyvierajúca tektonickým zlomom z hĺbky viac než 800 m na povrch zeme pri teplote 73 ° Cium a obícízahlás, sídíčíčí é stronc iu m , zinok , k ad mium, hliník, cín, olovo, arzén, antimón, selén, mangán, železo, kobalt, niky хлориды, бромиды, сирани, гидрогенугличитаны, угличитаны и киселины кремы. eur-lex.europa.eu | Карловарская родниковая вода — это природная вода бикарбонатно-сульфатно-хлоридно-содового типа, которая просачивается на поверхность через тектоническую трещину с глубины более 800 м при температуре 73 ° C и содержит литий, натрий, калий, рубидий, цезий, медь, бериллий, магний, кальций iu m, s tron ti um, цинк, ок. дм ium, alu mi ниий, олово, свинец, мышьяк , сурьма, селен, марганец, железо, кобальт, никель, фториды, хлориды, бромиды, сульфаты, бикарбонаты, карбонаты и кремниевая кислота. eur-lex.europa.eu |
| Skutočnosť, že tento nárast cien plne nevykompenzoval nárast nárast náklado v n a zinok p o dľ a jeho cien načevo LME, dokazu dokázu do OV potláčajúce účinky na predajné ceny priemyslu spoločenstva. eur-lex.europa.eu | Тот факт, что это увеличение не полностью отразило увеличение тыс. e cos до f цинк a sq uoted o на LME, показывает влияние демпингового импорта на ценовое сдерживание. отпускные цены индустрии Сообщества во время IP. eur-lex.europa.eu |
| Počas posudzovaného obdobia vzrástli náklady na zvitky o viac ako 20% , n a zinok o vi ac ako 200% и на энергии или через 50%. eur-lex.europa.eu | Эти компоненты увеличились более чем на 20%, 200% и 50% соответственно за рассматриваемый период. eur-lex.europa.eu |
| Naúčely tejto smernice prechodové kovy sú: skandium, vanád, mangán, kobalt, meď, ytrium, niób, hafnium, wolfrám, titán, chróm, železo, ni ke l , l , z ir Коний, молибден и тантал. eur-lex.europa.eu | Для целей данной статьи переходными металлами являются: скандий, ванадий, марганец, кобальт, медь, иттрий, ниобий, гафний, вольфрам, титан, хром, и рон, ник кэ л, цинк. , z ir coni um, mo либден и тантал. eur-lex.europa.eu |
| (Reprodukované ako Dokument LZ / 13 z 13. septembra 1960 z Dokumentu E / conf. 31/1 zo 6. mája 1959, Správa z Inauguračného zasadania Medzinárodnej študijnej skupiny pre olo vo a a ) . eur-lex.europa.eu | (Воспроизведено как Документ LZ / 13 от 13 сентября 1960 г., из Документа E / conf. 31/1 от 6 мая 1959 г., Отчет об открытии Международной конференции ti onal Lea da nd Zinc Ст уды гр уп) . eur-lex.europa.eu |
| Zinok v o f orme kusov dlhých 2 až 2,5 cm, obsahujúci 97,5% hmotnosti alebo viac, ale menej ako 98,5% hmotnosti zinku s nepravidelbenulochy.com prútov, tyčí alebo profilov 7901 12 90 Zatriedenie sa riadi ustanoveniami všeobecných pravidiel 1a6nainterpretáciu kombinovanej nomenklatúry a znením číselných znakov KN 71 1290 12 a. eur-lex.europa.eu | Цинк в т he f orm из кусков длиной от 2 до 2,5 см, содержащих 97,5% или более, но менее 98,5% цинка, с неравномерным изломом поверхность, полученная путем разрезания прутков, прутков или профилей 7901 12 90 Классификация определяется положениями Общих правил 1 и 6 для интерпретации Комбинированной номенклатуры и формулировками кодов CN 7901, 7901 12 и 7901 12 90 eur -лекс.europa.eu |
| Odpad a šrot z neželezných kovov, ktorý bol natavený a odliaty do ingotov, blokov alebo podobných foriem, sa zatrieďuje ako surový kov, a nie ako odpad alebo šrot, a no ako odpad alebo šrotovo, preto patrí napríklad601 do položio (7) 90 1 ( зинок ) a le bo do podpoložky 8104 11 00 alebo 8104 19 00 (horčík). eur-lex.europa.eu | Отходы и лом цветных металлов, которые были переплавлены и отлиты в слитки, чуши, блоки или аналогичные формы, классифицируются как необработанный металл, а не как отходы или лом.Следовательно, он классифицируется, например, в товарной позиции 7601 (алюминий), 7801 (le ad ), 7 901 (цинк) или в субпозиции 81 04 11 00 или 8104 19 00 (магний). eur-lex.europa.eu |
| Zinok a je ho zlúčeniny, vyjadrené a k o zinok ( Z n ) европарл.europa.eu | Цинк и d его c омфунд, expr es sed как цинк (Z n ) europarl.europa.eu |
| Jeden používateľ tvrdil, že keďže МНВ stupňa ээ lí к — zinok с н emôžu používať против alkalických batériách, МНВ alkalického stupňa МНВ stupňa ээ lí K — zinok s a n edajú zameniť, a preto nie sú jedným výrobkom. eur-lex.europa.eu | Один пользователь утверждал, что, поскольку c arbon цинк EMD c an не может использоваться в щелочных батареях, щелочных и c arbon цинк EMD a re не взаимозаменяемы и поэтому ни одного товара. eur-lex.europa.eu |
| Smernica by sa mala v prvom rade zamera natimuláciu a rozvoj výskumu v tejto area a hľadanie vhodných náhrad, a nie na reštriktívne zakázanie batérií, ktoré lovojúčučín názpeční 20, , , nbezpečn 20, , , nbezpečn20, , , nbezpečn20, , , , , nbezpečn 20, , , , . . europarl.europa.eu | Основной упор в директиве должен быть сделан на стимулирование и развитие исследований подходящих заменителей, а не на ограничительный запрет батарей, содержащих опасные вещества, такие как свинец, никель el , ca dmiu m, или цинк . europarl.europa.eu |
| Názory sa líšia, aj pokia ide o limitné hodnoty pre kovy, predovšetkým arzén, kadmium, chróm, olovo, ortuť a zinok , k to Прето от са немали поуживам в этих часах, ку ktorým majú deti prístup. europarl.europa.eu | Существует также различие во мнениях о предельных значениях для металлов, особенно мышьяка, кадмия, хрома, свинца, m er cury и олово, и ch a re высокотоксичное и которые поэтому не должны использоваться в деталях игрушек, к которым дети имеют доступ. europarl.europa.eu |
| Zinok a pr edmety z neho, okrem výrobkov položiek 7901 a 7903 europarl.europa.eu | Цинк a nd artic le s, за исключением продуктов и товарных позиций 79 01 и 7903 europarl.europa.eu |
| Zinok a zl účeniny (ako Zn) (8) europarl.europa.eu | Цинк и d комп ound s (как Zn) (8) европарл.europa.eu |
| Чтобы получить предварительный заказ, или организуйте его ck ý zinok . europarl.europa.eu | То же самое касается хрома, mercu ry и org и ic цинк . europarl.europa.eu |
Зинок таблетка | NaMaximum
Zinok je zásadný stopový minerál a faktor udržiavania dobrého zdravia.
Pikolinát zinočnatý je organický minerálny zdroj, ktorý má v porovnaní s anorganickými zdrojmi, vynikajúcu biologickú dostupnosť a fyziologickú kompatibilitu — Našeova
Zinok je v ľudskom tele zapojený do značného počtu processsov and funkcií:
- Prispieva k správnej látkovej premene kyseliny Právnej látkovej premene kyselín a zásadielník, a. správnej syntéze bielkovín.
- Prispieva k udržaniu zdravých kostí, vlasov, nechtov a pokožky.Podporuje udržanie normálnej hladiny testosterónu v krvi.
- Prispieva k udržaniu dobrého zraku.
- Podporuje správnu funkciu imunitného systému.
- Приспьева к охраняемому дому перед оксидным стресом.
- Zohráva úlohu v procse delenia buniek.
- Приспиева к справам когнитивной функции синтеза ДНК.
- Приспиева к плодородности и справней репродуктивной функции.
Наш СОВЕТ!
Odporúčame kombináciu s vitamínom C.V našej ponuke nájdete vitamín C v tabletách alebo vo forme prášku s postupným uvoovaním, ktorý je obohatený o Šípkový extrakt.
Zloženie: objemové činidlá: mikrokryštalická celulóza, hydrogénfosforečnan vápenatý; pikolinát zinočnatý, protihrudkujúca látka: stearán horečnatý rastlinného pôvodu.
Upozornenie: Prípravok nie je vhodný pre deti, osoby do 18 rokov, tehotné a dojčiace ženy. Výživový doplnok sa nesmie používať ako náhrada rozmanitej stravy.Uchovávajte mimo dosahu malých detí. Устранена одна из двух давок в несмиие прекрточки.
Skladovanie: Skladujte v suchu, mimo priameho slnečného žiarenia pri teplotách 6-25 ° C. Невыставьте мразу влхкости.
Dávkovanie: 1-krát denne 1 tableu zapiť dostatočným množstvom vody.
Одобренная цена: 1 таблетка
Лучшая цена в ODD (1 таблетка): pikolinát zinočnatý 75mg (z toho zinok: 15mg (150% RVH *)).