Цены снижены! Бесплатная доставка контурной маркировки по всей России

Сколько по времени выходит алкоголь: Страница не найдена — АлкоЗдрав

Содержание

Сколько дней после запоя выходит алкоголь

О том, что алкоголь наносит серьезный урон здоровью, приводит к зависимости, преодолеть которую не так просто, многих интересует вопрос, сколько держится алкоголь в крови, как быстро выводиться? При редком приеме спиртного в небольшом количестве, из организма выводится достаточно быстро, но если человек употребляет его систематически, в большом количестве, выведение будет происходить значительно дольше, а сам человек будет страдать от тяжелого похмелья или симптомов абстинентного синдрома.

После употребления спиртного, оно начинает действовать уже через 10 минут, а пик опьянения наступает до 40-60 минут. Употребляя спиртное, оно изначально попадает в желудочно-кишечный тракт, затем быстро всасывается в ток крови, разносится по всему организму, вызывая симптомы интоксикации. По истечению определенного времени алкоголь распадается, выводятся из организма.

Факторы, влияющие на скорость выведения этанола

Время вывода алкоголя из организма зависит от нескольких факторов, на продолжительность которых влияет как количество выпитого, так и частота употребления, особенности организма. Сколько времени держится алкоголь в крови зависит от:

  • Возраст – чем моложе организм, тем быстрее он очищается от токсинов и этанола.
  • Пол – в организме женщин этанол задерживается на 20% дольше, чем у мужчин.
  • Вес – чем больше весит человек, тем быстрее происходит вытеснение спиртов.
  • Генетика – некоторые национальности имеют много ферментов, позволяющие быстрее расщеплять спирты, а у других эти ферменты не синтезируются. Во второй группы даже небольшое количество спиртного может привести к быстрому опьянению и сильнейшей интоксикации.
  • Метаболизм – при быстром и хорошем обменном процессе в организме, этанол и его распады выводятся быстро.

Плохо выводиться алкоголь из организма тех людей, которые имеют в анамнезе хронические болезни желудка, печени или мочевыделительной системы. На скорость всасывания и период выведения также влияет качество жизни и питание. Жирная пища замедляет расщепление этанола, поэтому он намного дольше задерживается в организме.

Сколько алкоголь выходит из организма

Чтобы понимать, через, сколько выветривается алкоголь из организма, внимание важно обратить на количество спиртного, его крепость и частоту употребления. Если сравнивать в промилле, то можно сказать, что после нескольких дней запоя мужчина за 1 час теряет 0,1-0,15 единиц, у женщин ниже — от 0,08 до 0,1 промилле.

Чтобы достичь опьянения в количестве 0,3 промилле мужчина весом 70-80 кг должен выпить стакан сухого вина, 0,5 л пива или 50 мл водки. Для женщин подобную дозу нужно делить на 2, этого достаточно, чтобы определить 0.3 промилле алкоголя в ее крови.

Если в крови промилле достигает 2 единиц, алкоголь из организма будет выводиться около 20 часов, по более высоких показателях опьянения 4-5, человек поддвергает себя смертельной дозе.

Врачи наркологи уверяют, что, несмотря на все данные и статистику, алкоголь в крови может держаться до 14 дней, поскольку его продукты распада проникают в спинномозговую жидкость, выводятся медленно с мочой. Поэтому если спросить врача — сколько времени выводится алкоголь из организма после шумного застолья, он с уверенностью ответит, до 2 недель.

Сколько алкоголь выходит после длительного запоя

Если человек страдает от хронического алкоголизма, длительных запоев, этанол практически не выводиться, поскольку постоянно поступает новая доза спиртного. При отмене, запойного ждет тяжелый абстинентный синдром, симптомы интоксикации, которые порой могут быть опасны для здоровья и жизни. Чтобы устранить болезненное состояние, есть только 2 выхода – дать зависимому очередную дозу алкоголя или вызвать бригаду наркологов. Первый вариант не является выходом, поскольку спустя 4-6 часов симптомы интоксикации проявятся с новой силой. Единственным способом помочь алкоголику станет вызов нарколога на дом, который проведет детоксикацию организма, эффект от которой будет заметный уже через 1-2 часа.

Снятие алкогольной интоксикации проводиться при помощи ряда препаратов, которые врач подбирает индивидуально для каждого пациента, в соответствии с его самочувствием и признаками отравления.

Сколько времени алкоголь выводится из организма? Как отрезветь быстрее и без похмелья? | Evolutis Clinic

Как долго алкоголь выводится из организма? Ответ на этот вопрос интересен водителям, представителям ряда профессий с повышенной ответственностью, сдающим анализы и проходящим обследование у нарколога. Оказывается, это вовсе не несколько часов, а куда более длительный срок. Сколько же нужно времени, чтобы следов алкоголя не обнаружили? Можно ли ускорить процесс? Спросили у терапевта ЛДЦ «Кутузовский» Юлии Буцких.

А как вообще происходит выведение алкоголя?

Попав в организм, алкоголь всасывается в кровь в желудке, двенадцатиперстной кишке и тонком кишечнике. Вместе с кровью он разносится по всему организму. Попав в головной мозг, вызывает характерные для опьянения ощущения: затуманенность сознания, изменения поведения, заторможенность движений и нарушение координации, перемены в речи.

Разрушение этанола происходит в желудке и кишечнике (незначительная часть перерабатывается микрофлорой и ферментами) и печени. В ней происходит расщепление этанола на ацетальдегид и дальше на углекислый газ и воду. Выведение спирта и продуктов распада происходит через легкие (появляется тот самый запах перегара), кожу и почки.

Как быстро выводятся из организма разные алкогольные напитки

На время отрезвления влияет множество факторов:

  • Количество и крепость напитков.
  • Закуска.
  • Вес человека – чем он больше, тем меньше времени потребуется.
  • Пол – мужчины трезвеют быстрее.
  • Здоровье – ряд заболеваний ЖКТ ускоряет процесс опьянения, замедляет скорость выведения алкоголя.
  • Погода – в теплую погоду процесс замедляется.
  • Физическая активность.
  • Регулярность употребления.

Считается, что сесть за руль можно через сутки после употребления алкоголя. Но на самом деле допустимый уровень в 0,3 промилле (более грамма на литр крови) достигается раньше. Скорость выведения алкоголя примерно – 0,1-0,2 ‰/ч (промилле в час).

Интересно! Смертельной концентрацией алкоголя в крови считается 5-6 промилле. В крови водителя принцессы Дианы на момент аварии было 1,78 промилле, а «рекорд» за рулем установил чешский водитель с 8,39 промилле алкоголя.

В среднем у человека с весом 70-90 кг потребуется:

Но это – лишь срок, когда человек почувствует себя почти нормально. А определить, что он пил можно куда дольше – этанол и продукты его распада накапливаются в моче и спинномозговой жидкости. Полное выведение токсинов займет от 14 до 21 дня в зависимости от дозы, крепости и регулярности употребления спиртных напитков.

Интересно! По данным ВОЗ около 3 млн человек в год в мире умирает от сильной алкогольной интоксикации.

А можно ли ускорить отрезвление?

Можно! Есть две группы методов:

  • Немедицинские – очищение желудка, сон, прогулка на воздухе, контрастный душ, обильное питье, прием сорбентов и продуктов с большим содержанием витамина С (квашеная капуста, киви, черная смородина, цитрусы).
  • Медицинские – детоксикация наркологом на дому или в стационаре. Применяются капельницы с витаминами, ноотропными, противосудорожными и другими препаратами. Программа детокса ускорит выведение токсинов из организма, облегчает тяжелое похмелье.

И все же лучше не пить вовсе – о вреде алкоголя говорят множество исследований. Например, шведские ученые по результатам исследования длившегося 19 лет заявили, что регулярно выпивающие живут на 24-28 лет меньше. Детальней об этом читайте здесь. О том, как влияет алкоголь на мужское здоровье ­– рассказывали здесь.

Подписывайтесь на канал, чтобы быть в курсе интересной и полезной информации из мира медицины!

P/S Врачи в ЛДЦ «Кутузовский» не лечат алкогольную зависимость и не проводят программы детоксикации при алкогольном опьянении. Но мы готовы помочь сохранить и восстановить ваше здоровье в огромном количестве других случаев.

Как быстро вывести алкоголь из организма

Бывают ситуации, когда человек чувствует себя очень плохо после принятия большого количества спиртного, а нужно идти на работу или по каким-то срочным делам. Но алкоголь удаляется из организма достаточно долго. Можно ли вывести его быстро в домашних условиях? О том, как быстро вывести алкоголь из крови, расскажет статья.

Содержание материала

Какой вред наносит перебор с алкоголем

Как известно, алкоголь полезен только в малых дозах. Когда человек злоупотребляет им, он травмирует ряд органов и систем организма. Что происходит внутри, когда допускается «перебор»?

Путь алкоголя выглядит следующим образом.

  1. Спиртное в течение короткого отрезка времени достигает желудка. Этанол, содержащийся в спирте, отрицательно воздействует на весь организм. В первую очередь страдает желудок.
  2. После этого алкоголь через кровеносную систему распространяется по всему телу. Попадая в печень, которая является «фильтром», спиртное вместе с токсинами и другими ядами выводится через мочевыделительную систему.
  3. Затем алкоголь попадает в мозг, и ферменты этанола, содержащиеся в спирте, воздействуют на различные его участки.
  4. Печень не всегда справляется с большими дозами алкоголя, из-за чего время его вывода увеличивается, и утром человек страдает от похмельного синдрома.

В случаях появления симптомов отравления, признаками которого являются:

  • тошнота;
  • бледность кожи;
  • учащение сердцебиения;

необходимо обратиться за помощью к врачам.

Немного статистики

  • Длительные исследования, проведённые специалистами, вывели цифровой коэффициент, который показывает смертельную дозу алкоголя. Сколько же промилле он составляет? — Он равен — 5,5 промилле. Это означает, что у употребившего спиртное в крови будет находиться 1 миллилитр этилового спирта.
  • Сколько нужно выпить, чтобы доза оказалась смертельной? – В среднем количество крови в организме человека составляет около 7-8 % от общего веса. Предположим, молодой человек весит 80 кг, значит, объём крови равен 5-6 литрам. В бутылке водки объёмом 500 миллилитров содержание промилле примерно равняется 2,5-3. Следовательно, если выпить в течение двух часов около 1500 миллилитров водки, то это может стать причиной сильнейшего токсического отравления и привести к смерти.

Сколько выводится алкоголь из организма

Время выведения алкоголя из организма довольно продолжительно. Средние показатели говорят о том, что алкоголь у обычного мужчины постепенно выводится самостоятельно. Но этот процесс сложен и продолжителен. Как быстро выводится алкоголь из крови? Спиртное выходит из кровяных клеток со скоростью 0,086-0,14 промилле в час. На эту скорость влияет большое количество факторов.

Выведение алкоголя из организма быстрее происходит:

  • при низкой температуре в помещении либо на улице;
  • если человек находится в состоянии сильного шока.

Также на скорость выведения алкоголя из организма влияют:

Также рекомендуем прочитать:

  • здоровье человека;
  • крепость спиртных напитков;
  • приём пищи во время употребления алкоголя.

Усреднённые показатели того, сколько времени выводится алкоголь естественным путём, можно найти в таблицах, размещённых в интернете. Так, например, 350 граммов водки может выходить около 20 часов.

Важно! В домашних условиях, самостоятельно, быстро вывести спирт из крови не получится из-за того, что этанол очень быстро проникает в кровеносную систему через желудочно-кишечный тракт. Возможно лишь существенно снизить его отравляющее действие. Даже при проведении реанимационных мероприятий специалистами быстро вывести токсины не получится.

Как вывести алкоголь из организма в больнице

Чтобы сократить долгое время выхода спиртного, врачи для детоксикации используют капельницу из раствора:

  • глюкозы;
  • инсулина;
  • витаминов С и В;
  • ряда дополнительных препаратов.

Эти процедуры увеличивают скорость выведения этилового спирта и стабилизируют работу внутренних органов.

Через сколько выходит алкоголь из организма после капельницы? – Обычно капельница ускоряет процесс в значительной степени. Алкоголь выходит примерно за 4-8 часов.

Избавиться от отравления алкоголем в домашних условиях можно при помощи медикаментов или применяя народные средства.

Как вывести алкоголь из крови дома медикаментами

В домашних условиях, самостоятельно ставить капельницу проблематично, поэтому приходится использовать те медикаменты, которые отпускаются в аптеках без рецепта.

Наиболее распространёнными являются следующие медикаменты:

  • Биотредин.
  • Глицин.
  • Глутаргин.
  • Зорекс.
  • Метадоксил.

Биотредин. Препарат способствует избавлению организма от токсинов этанола. Действовать он начинает через 25-30 минут после приёма. Ускоряя метаболизм, биотредин также стабилизирует работу различных участков мозга и снимает похмельный синдром.

Глицин. Лекарство относится к нейромедиаторам. Оно успокаивает и расслабляет организм. А также обладает антиоксидантным и антитоксическим воздействием. Нормализует сон и восстанавливает силы.

Глутаргин. Это средство является гепатопротектором и действует на регулировку и восстановление биологических процессов в печени. Результат применения глутаргина – увеличение скорости, с которой из крови выводится этиловый спирт.

Зорекс. Лекарственное средство устраняет восприимчивость организма и внутренних органов к результатам воздействия токсинов. Фармацевтами не рекомендовано частое использование зорекса из-за содержания в нём унитиола. Этот компонент задерживается в теле человека и выводится длительное время, и только через мочеиспускательную систему.

Метадоксил. Помимо очищения самого организма от ядов этанола, этот препарат снижает угрозу цирроза печени, а также уравновешивает баланс насыщенных и ненасыщенных жиров в её клетках. Благодаря магнию и натрию, содержащемуся в метадоксиле, снимается абстинентный синдром.

Через сколько выводится алкоголь после принятия медикаментов? – Это может произойти через 6-10 часов.

Как ускорить выведение алкоголя из организма

с помощью групп лекарств

Такие препараты делятся на различные группы:

  • Антиагреганты.
  • Адсорбенты.
  • Витамины + минералы.
  • Нестероидные лекарства.
  • Регидратанты.

Антиагреганты. Делают кровь менее вязкой, уменьшая риск образования сгустков, снижая вероятность инфарктов и инсультов. К ним относятся аспириносодержащие препараты.

Адсорбенты. Их действия производится в кишечнике, они притягивают с его поверхности токсины. Больший эффект наблюдается, когда их принимают до употребления алкоголя или сразу после него, с интервалом в 30-60 минут. Это: смекта, активированный уголь, гелевые энтеро-сорбенты.

Витамины и минералы. Когда организм отравлен алкоголем, содержание витаминов и минералов в нём снижается. Их количество восполняется при приёме витаминов групп В и С.

Нестероидные лекарства. Они сильно снижают интенсивность головной боли, снимают сухость во рту, предотвращают рвоту, уменьшают чувство тошноты. Следует применять толфенамовую кислоту.

Регидратанты. Нарушается водный баланс в организме. Потерю натрия, калия и хлора необходимо восполнять хотя бы питьём, а лучше – специально предназначенными для этого растворами. Например, сорбитолом.

Обратите внимание! Чтобы похмелье прошло быстрее, вместе с медикаментами нужно пить чай с мёдом.

Гомеопатические средства, быстро выводящие алкоголь из организма

Действие гомеопатии основано на приёме микроскопических доз растительных составляющих, имеющих большую активность. Эти средства расщепляют алкогольдегидрогеназу и ускоряют обмен веществ в организме.

При подборе средств нужно учесть насколько велика степень опьянения.

  • При среднем или лёгком похмелье принимают: АНТИ -Э (5-6 кап.) на 20 мл воды в час в 1-е сутки, далее – по 7-8 р. каждый день.
  • При тяжёлом похмелье: Протопротен 100 – 1-е сутки принимается 1 таблетка каждый час, далее – 1 таблетка 1р. в 2-3 часа.

Народные рецепты

Лекари из народа владеют многими секретами того, как выводить алкоголь. На основе их знаний медиками создаются рецепты лекарств, позволяющих избавиться от тяжёлого похмелья после приёма очень большого количества спиртного, сократив время его выхода.

Целители рекомендуют:

  • Пить чай и кофе вместе с добавлением 5-6 кусочков сахара. Употребление такого «коктейля» приведёт к усиленному мочеиспусканию, а, значит, и быстрому выведению вредных веществ из организма.
  • Употреблять минеральную воду без газа. Этот вариант подойдёт больше людям, у которых больное сердце, так как чай и кофе им пить вредно.
  • Если медицинских противопоказаний нет, то нелишним будет сходить в сауну или баню. А также поможет горячая ванна и контрастный душ. Принятие этих процедур способствует тому, что этиловый спирт испаряется через поры кожного покрова, а вода смывает токсичные выделения.
  • Рассол из-под солёных огурцов и квашеной капусты будет очень полезен, так как в нём содержатся соли и минералы, восстанавливающие «утерянные» во время обильных возлияний.
  • Чтобы «изгнать» из организма этанол, осевший на стенках желудка, нужно вызвать рвоту искусственным путём. Для этого предварительно следует выпить много тёплой воды.
  • Помогут и сорбенты (всасывающие вещества), такие так: активированный уголь, смекта, энтеросгель. Они выведут этиловый спирт из желудочно-кишечного тракта.

Как долго выводится алкоголь из организма, когда применяются народные рецепты? – Это может произойти через 8-12 часов.

Другие средства от похмелья и полезные советы

Медработники также предлагают применять следующие лекарства:

  • Алка-Зельтцер.
  • Алко-буфер.
  • Алкоклин.
  • Антипохмелин.
  • Бизон.
  • Вега+.
  • Гутен Морген.
  • ДринкОфф.
  • Медихронал.

На заметку! Такие препараты продаются в аптеках без рецептов. Но нужно помнить, что они не снимают похмельный синдром, а только облегчают его, снимая головную боль и несколько улучшая общее состояние.

Советы:

  1. Несомненную пользу принесут бодрящие напитки, приготовленные из зверобоя, подорожника, мяты, ромашки.
  2. Нужно принимать пищу, содержащую много крахмалистых веществ и обладающую свойствами абсорбентов. К ней можно отнести: каши (овсянку, рисовую, манку), картошку, белый хлеб и булочки.
  3. Благотворное влияние окажут фрукты, богатые фруктозой. Они нейтрализуют пагубное воздействие алкоголя. Это: мандарины, бананы, клубника, сладкие яблоки, инжир.
  4. А также облегчат мучения и продукты, включающие в себя большое количество калия. Они способствуют лучшей работе сердца и почек. Это те же бананы и клубника, а также финики, сухофрукты, картофель и петрушка.
  5. Умеренная физическая нагрузка и свежий воздух также принесут определённую пользу. Это может быть прогулка неспешным шагом в продолжение часа.
  6. Хорошим способом восстановления больного организма будет полноценный сон в тишине и прохладе.

таблица времени расщепления и выветривания

В некоторых случаях рассчитать время, через которое выветривается алкоголь в крови и наступает отрезвление очень полезно. Особенно это касается водителей, которым нужно узнать точно, когда можно садиться за руль. Чтобы не получить проблемы с законом, обеспечить свою безопасность и безопасность пассажиров. Пригодится эта информация и другим людям, для которых по роду своей деятельности необходима концентрация и повышенное внимание.

О физиологии

Поступающий в кровь человека алкоголь выводится через почки, печень, легкие и кожу. Но основную функцию выполняет все-таки печень, которая  перерабатывает его в другие соединения. Остальная часть выводится с мочой и потом, а также с выдыхаемым воздухом.

При начале выведения с мочой, практически во всем организме концентрация алкоголя уже не так высока. Поэтому даже при нулевых показателях содержания его в крови, моча позволяет выявить остаточное количество.

Период вывода из организма алкоголя  будет зависеть от особенностей метаболизма каждого конкретного человека, от его веса и наличия жировой ткани. Очень важна также способность печени, почек нормально выполнять свои физиологические функции. Из-за высокого содержания в спиртосодержащих напитках пурина и сивушных масел работа этих органов может нарушаться. Это всегда будет сказываться на времени естественной утилизации вредных веществ.

Время выведения алкоголя

Процесс полного выведения алкоголя достаточно долгий, но его вполне можно описать цифрами. Средняя скорость распада у мужчин 0.1-0,15 промилле в час, несколько медленнее у женщин — до 0.1 промилле за час

Промилле — единица измерения из расчета 1 грамм на 1 литр, то есть 0,15 промилле значит, что один литр нашей крови содержит 15 миллиграмм спирта.

Почему такая разница в зависимости от пола? Установлено, что женский организм состоит из воды на 60 процентов, а мужской на 70.

Конечно, это усредненные данные согласно проведенным исследованиям. Всегда есть факторы, благодаря которым эти цифры могут отклоняться в ту или иную сторону.

Что получается? Чем больше алкоголя выпито, тем дольше организм будет его выводить. Ну и немаловажную роль играет готовность печени принять не совсем приятный и полезный для нее спиртной напиток.

Допустимая норма алкоголя содержащегося в крови

Законами нашей страны определена норма спирта, который может содержаться в крови человека. Ее соблюдение просто необходимо для безопасного управления всеми транспортными средствами.

Действовавшие ранее нормы, которые были равны ноль промилле, отменены еще в 2013 году, так как их использование не соответствовало медицинской науке. Ведь содержание спирта около 0,1 промилле может быть даже у абсолютно трезвого и длительно не пьющего человека. Так уж устроен наш организм, что выделяет собственный алкоголь, который используется для его физиологических нужд.

В настоящее время разрешенный показатель по алкоголю — 0,16 промилле в выдохе, не выше 0,35 при анализе крови. Это оправдано с точки зрения медицины: при превышении этих показателей наступает первая легкая степень спиртового опьянения, в результате которой человек теряет время реакции и его координация притупляется.

Сколько алкоголь способен держаться в крови человека

Несмотря на существующие различия средняя скорость выведения спиртного из организма остается практически одинаковой и составляет 0.1-0.15 промилле/час. Это позволяет сделать подсчет уровня спирта в крови и с достоверностью определить какой будет концентрация через некоторое время. Нужно лишь знать его количество в организме на определенный момент (то есть знать количество и крепость употребленного спиртного напитка). Упростить процесс вычислений помогут специальные таблицы распада алкоголя в крови или “калькуляторы”, о которых мы поговорим позже. Прогноз будет вполне обоснован, если дополнительного поступления спиртосодержащего напитка не происходило.

Для примера: при весе человека 60 килограмм полный распад 100 грамм пива (4 градуса) произойдет за 35-40 минут, а вот 100 грамм крепких напитков (водка, коньяк) период распада не меньше чем 6 часов.

Какие факторы влияют на скорость выведения алкоголя

Темпы выведения из организма зависят от нескольких существенных факторов. Прежде всего:

  • Доза и крепость алкогольного напитка. Чем крепче и чем больше выпито, тем дольше он будет выводиться;
  • Состояние здоровья. Нарушения метаболизма, особенно функций печени, снижают скорость распада;
  • Возраст  и пол: из женского организма алкоголь выводится медленнее;
  • Регулярность употребления, наличие зависимости. Чем чаще, тем больше замедляются процессы выведения;

Таблица вывода алкоголя из организма

Определить,  сколько держится алкоголь в крови, поможет таблица.

Не нужно производить сложные математические вычисления. Зная свой вес, вид напитка и количество выпитого, можно получить почти точные данные о времени разрушения алкоголя в организме.

Алкоголь в выдыхаемом воздухе

Спиртосодержащие напитки через желудок кровью разносятся по всем органам человека. Так же они попадают в легкие, где спиртовые испарения, когда человек выдыхает,  выходят наружу. Именно на этом и основан метод ГИБДД, когда наличие алкогольного опьянения при помощи алкотестеров проверяется в выдыхаемом воздухе.

Когда можно сесть за руль

Как уже упоминалось выше, допустимая норма в крови 0,33 промилле, в воздухе 0,16.  Если вы выпили, с вождением придется несколько повременить. Сколько ждать? Можно воспользоваться таблицей расчета. Но даже ее данные являются приблизительными. Поэтому не лишним будет подождать несколько контрольных часов до посадки за руль.

Очищение организма после алкоголя

Замечательно если после приема алкоголя у вас есть время на естественное очищение организма, не нужно ехать на работу или садиться за руль. Но есть ситуации когда очиститься нужно очень срочно. Предлагаем несколько вариантов:

  • В стационарных условиях  лечебного заведения — достаточно длительная и хлопотная процедура, к которой прибегает не каждый;
  • В домашних условиях с использованием лечебных препаратов;
  • Самостоятельно с применением проверенных временем советов и рецептов.

Последний способ имеет не такой быстрый эффект, но к нему прибегает большинство.

Как же очистить организм дома

Первый совет- очень обильное питье: пить нужно обычную воду или газировку, не лишним будет добавить в нее лимон или даже мед.  Жидкость нужно употреблять небольшими порциями для быстрого ее усвоения.

Спасет народное средство — рассол. Тем же действием обладают бульоны, зеленый чай, отвары шиповника. Очень полезно молоко, которое является натуральным природным адсорбентом, поглощающим вредные вещества.

Ни в коем случае не пейте алкоголь еще, и откажитесь от кофе.

Можно прибегнуть и к легкому медикаментозному лечению с использование сорбентов, выводящих токсины. Их много, но самый известный нам — активированный уголь, абсолютно безвредный и всегда действенный.

Как ускорить выведение алкоголя

Повлиять на процесс выведения напрямую невозможно, как бы этого не хотелось. Но можно действовать опосредованно, активизируя обменные процессы в организме. Вот пара советов:

  • Хотите, чтобы алкоголь в крови вышел быстрее, перестаньте его употреблять. Просто и логично;
  • Сделайте очищение желудка. Процедура малоприятная, но быстрая и действенная;
  • Ешьте побольше жирных и кисломолочных продуктов. Первые (масло, жирное мясо) — замедлят всасывание алкоголя, а вторые (кефир, ряженка) — ускоряют обменные процессы и повышают усвояемость;
  • Могут помочь крахмалосодержащие продукты (хлеб, картофель), фрукты и ягоды, которые ускоряют усвоение и расщепление выпитого;
  • Употребляя алкоголь, не забывайте побольше пить сока, можно выпить минеральной воды желательно без газов;
  • Для выветривания спиртного не станет лишней прогулка или езда на велосипеде. Для кого-то тяжело, но способ очень эффективен;
  • Еще один действенный способ — просто обычный сон. Организм спящего человека восстанавливается быстрее.

Если Вам все-таки пришлось употребить некоторую дозу спиртного, не садитесь за руль сразу. Выждите время,  примените таблицы, чтобы рассчитать условный срок растворения и полного выведения спиртосодержащих продуктов. Воспользуйтесь предложенными вам действенными способами, способными помочь вашему организму в восстановлении. Это поможет избежать проблем не только с законом, но и с вашим здоровьем.

26.07.2020 00:04 12681 Shutterstock.com О том, что собой представляет эндогенный алкоголь и у кого он может обнаруживаться, и это будет совершенно нормально, АиФ.ru рассказала врач-терапевт высшей категории, заведующая терапевтическим отделением клинико-диагностического центра «Мединцентр» (филиал ГлавУпДК при МИД России) Ольга Саакян.

Суть явления

Эндогенный алкоголь — это этанол (этиловый спирт), который образуется в организме под воздействием биохимических процессов и концентрируется в клетках внутренних органов и тканей. Его содержание в крови не превышает 1 мг/л (0,1 промилле), зависит от характера потребляемой пищи и от наличия тех или иных патологических состояний. Так, при рационе, основой которого являются углеводы, происходит ускоренный синтез эндогенного алкоголя. Его уровень повышается и при недостатке кислорода, при сахарном диабете, обструктивном бронхите, заболеваниях печени и почек.

Основная разница между обычным алкоголем и эндогенным, или природным (как его иногда называют), заключается в том, что первый выводится организмом через печень и поры, а второй расщепляется, участвуя в психофизиологических процессах, и является основным источником энергии при адаптации человека к неблагоприятным условиям.

Вопрос-ответ Почему мужчинам разрешают выпить больше, чем женщинам? Эндогенный алкоголь участвует в метаболических процессах таких нейромедиаторов, как дофамин, норадреналин и серотонин, в синтезе эндорфинов, укрепляет клеточные мембраны, пополняет организм энергией для преодоления стресса. При возникновении сложных жизненных ситуаций он наиболее активен. При этом при употреблении обычного алкоголя, особенно при его злоупотреблении, скорость достижения той или иной реакции (например, успокоения) увеличивается, но в долгосрочной перспективе устойчивость к стрессу снижается, а синтез эндогенного алкоголя замедляется. Поэтому при возникновении стрессовой ситуации нет необходимости в употреблении алкогольных напитков, действия природного алкоголя вполне достаточно для того, чтобы успокоить организм.

Организм направляет эндогенный алкоголь на решение сразу нескольких задач. Так, он отвечает за энергетическое обеспечение при сильном перенапряжении, помогает скорректировать работу нервной системы, укрепляет клеточные мембраны, активизирует обменные процессы в клеточных структурах, улучшает состояния стенок кровеносных сосудов. При этом организм вырабатывает его в достаточных количествах для решения данных задач. Так что дополнительной подпитки не требуется.

Снижению эндогенного алкоголя в крови способствуют сильные негативные эмоции, чрезмерные физические нагрузки, шоковые состояния или потрясения, переохлаждения и частые стрессы. А вот стимулировать образование природного алкоголя можно положительными эмоциями, состоянием влюбленности.

Кстати!

Отдельный интерес вызывает определение эндогенного алкоголя в крови. Как отмечают специалисты, обнаруживать такое вещество в организме можно при помощи довольно сложных методов диагностики. Наиболее точным вариантом исследования сегодня считается способ плазменно-ионизационного детектора с газовой хроматографией. В процессе изучения материалов проводится разделение смесей веществ и их дальнейшее изучение. На основании полученных данных делают необходимые выводы.

Вопрос-ответ Спасает ли алкоголь от кишечных инфекций? Еще одним вариантом проверки на количество алкоголя является использование алкинитритного метода. В этом случае исследователи берут за основу превращение спиртов в алкинитриты, являющиеся химвеществами, более летучими по сравнению со спиртовыми соединениями. В конце исследования вещества подвергают газовой хроматографии. Но и тут есть нюансы — эти исследования актуальны, если содержание алкоголя в крови более 0,13 промилле. В случае если речь идет про содержание 0,06 промилле, то определить наличие даже эндогенного этанола будет практически невозможно.

Соответственно, количество находящегося этанола в крови на результаты водительского медосвидетельствования никаким образом не скажется. В очень редких ситуация этанол, выделяемый организмом самостоятельно, может определяться алкотестером. И такое может чаще случаться, если параллельно было употребление кваса, кефира, дрожжевой выпечки и т. д.

Также стоит учитывать в связи с данным параметром, что у детей злоупотребляющих родителей нередко отмечается недостаток естественного образования такого вещества. Причем нередко обмен веществ из-за этого меняется уже в утробе матери, а это приводит к сбоям в развитии — и в социальном, и в умственном, и в физическом плане. Происходит это из-за избыточного и несвоевременного попадания этанола через пуповину.

Следующий материал 27 728 Время чтения: 11 минут

В норме каждый человек ходит «под градусом», так как в процессе жизнедеятельности бактериальные клетки ЖКТ способны вырабатывать спирт. Его содержание в крови составляет 0,2‰. Что же происходит с телом человека, когда концентрация спиртного в разы возрастает, и как долго излишки отравляющих веществ могут обнаруживаться в крови и моче? Разберемся в статье.

Статья проверена врачом Виктория Дружикина Невролог, Терапевт Оглавление: Путь спиртного в человеческом теле Отчего зависит скорость выведения Концентрация алкоголя в крови и моче Воздействие на здоровье Степени опьянения Как ускорить процесс выведения Когда можно садится за руль

Путь спиртного в человеческом теле

Этиловый спирт, который в том или ином количестве содержится в различных видах алкогольной продукции, проходит несколько стадий преобразования:

  1. Всасывание. Как только «горячий» напиток попадает в желудок, он моментально поступает в вены. После достижения в кровеносной системе максимальной концентрации алкоголя наступает следующий этап.
  2. Выведение. Организм избавляется от выпитого через почки с мочой, через кожу с потом, через легкие с парами воздуха, через ЖКТ со слюной и калом.

Отчего зависит скорость выведения

Чтобы ответить на вопрос – сколько держится алкоголь в крови и в моче, необходимо выяснить некоторые обстоятельства, так как процессы накопления и скорость выведения зависят от ряда факторов:

  • В первую очередь – количество потребленного. Соответственно, чем больше «горячительного» напитка Вы приняли, тем больше будет его содержание в моче и крови, а значит увеличивается и период выведения.
  • Крепость напитка.
  • Состояние печени (диагностирует и лечит гепатолог). Этот орган принимает самое непосредственное участие в переработке спиртных напитков. Если имеются какие-либо заболевания печени и желчевыводящих путей, или нарушена выработка антиалкогольного фермента, то производные спирта будут держаться в кровеносной системе и моче намного дольше.
  • Состояние выделительных органов. Основная нагрузка по выведению спирта ложится на почки. Также кожа, легкие, кишечник принимают в этом участие. Соответственно, если имеются какие-либо заболевания этих органов, накопленный спирт будет выводиться с мочой и потом намного дольше.
  • Время последнего приема пищи. Употребление горячительного на голодный желудок ускоряет его всасывание. В таком случае резко увеличивается концентрация алкоголя в крови, быстрее наступает опьянение, при этом выводиться он тоже будет быстрее.
  • Вес человека. У худых людей спиртное дольше перерабатывается, а значит, и медленнее выводится.
  • Прием лекарственных средств. Некоторые препараты способны ускорять метаболические процессы, другие, наоборот, их замедляют. Есть вещества, которые уменьшают всасывание в желудке, снижая таким образом объемы поступлений производных спиртного в кровеносную систему. Кроме того, мочегонные препараты способствуют скорейшему выходу алкоголя с мочой.

Учитывая указанные факторы, нельзя однозначно сказать, сколько дней в крови и моче держится алкоголь. Эти показатели индивидуальны и могут отличаться у разных людей из-за их индивидуальных особенностей.

Исследования показывают, что 400 г водки полностью выводятся только спустя сутки.

В таблице приведены данные, которые показывают скорость выведения спирта из организма в зависимости от веса человека, вида напитка и принятого количества:

Концентрация алкоголя в крови и моче

Концентрация спиртного в жидкостях организма зависит от их осмолярности и от того, сколько прошло времени с момента употребления алкогольных напитков.

Например, человек с весом тела 80 кг выпил бутылочку 0.5 пива 6‰. Через час концентрация алкоголя в крови будет выше, чем в моче, через 1,5-2 часа – сравняется, а через 2,5-3 часа его содержание в моче превысит показатели в крови.

Если планируется сдавать мочу на алкоголь, то следует воздержаться от употребления алкогольных напитков, кваса, кисло-молочной продукции на сутки, а лучше – двое.

Воздействие на здоровье

Спиртное, попадая в желудок, всасывается в кровеносную систему, попадая в каждую клетку тела. Особенно чувствительны к нему нервная ткань и половая система.

По своей сути алкоголь является отравляющим веществом, которое крайне не рекомендовано к употреблению внутрь, тем более в больших количествах.

Чтобы защитить тело от токсического действия, печень активно очищает кровь от алкогольных веществ, вырабатывая специальный фермент – алкогольдегидрогеназу. Он расщепляет спирт до уксусного альдегида, а затем перерабатывает его в уксусную кислоту. Все эти соединения очень вредны как для организма в целом, так и для печени в частности.

Чрезмерно подвыпивший человек испытывает сначала эйфорию ввиду спазма мелких сосудов и улучшения кровоснабжения головного мозга. Это же и губит его здоровье.

С каждой дозой выпитого человек начинает хуже себя контролировать, теряет четкость зрения, нарушается координация движений, блокируются передачи нервных импульсов, появляется невнятная бессвязная речь, разрушаются нейронные связи, кратковременная память практически не работает, поэтому случается, что после сильного опьянения человек почти ничего не помнит.

Степени опьянения

Выделяют такие степени:

  1. Обнаружение алкоголя в крови до 0,5‰ свидетельствует о незначительном влиянии спиртного.
  2. 0,5-1,5‰ – процесс легкого опьянения.
  3. 1,5-2,5‰ – признак опьянения средней степени тяжести.
  4. 2,5 – 3‰ говорят о сильном опьянении.
  5. 3-5‰ – тяжелое отравление организма.
  6. Содержание алкоголя в крови более 5‰ смертельно опасно для человека.

Изменения, к которым приводит чрезмерное употребление спиртного, напрямую зависят от количества выпитого и от того, насколько человек здоров в целом, способны ли органы самостоятельно «очистить территорию» и быстро снизить концентрацию алкоголя в крови и моче.

Чтобы не нанести вред своему здоровью, следует хорошо подумать, прежде чем наливать очередную рюмку. Полезнее будет употребить 50 г красного вина, которое богато антиоксидантами, очищающими организм от продуктов жизнедеятельности бактерий. Главное – помнить, что все хорошо в меру.

Совет врача Наркологи советуют пить именно рассол, он восстанавливает кислотно-щелочной баланс. Недаром после злоупотребления спиртными напитками хочется соленого и кислого -организм подсказывает, чем ему помочь в критической ситуации. Виктория Дружикина Невролог, Терапевт

Как ускорить процесс выведения

Чтобы уменьшить концентрацию алкоголя в крови и моче, а также активизировать процесс выведения токсических веществ есть несколько способов. Но, изначально следует прекратить потребление алкогольных напитков, иначе все Ваши действия будут попросту напрасны.

Если состояние человека оставляет желать лучшего, то не стоит прибегать к кардинальным мерам для форсирования обменных процессов и восстановления нормального баланса концентрации спирта в жидкостях организма. Достаточно создать постоянный приток свежего воздуха и пить больше безалкогольных напитков, лучше всего подойдет минеральная вода, она эффективно стимулирует работу почек.

  • Принять теплый душ, либо погреться в бане или сауне – так Вы эффективно повысите потоотделение, и токсические вещества естественным образом будут выходить через кожу.
  • Прогулка на улице совместно с физическими упражнениями поможет нормализовать мозговую деятельность и ускорить метаболические процессы.
  • Пейте больше жидкости – теплый сладкий чай или кофе обладают мочегонным эффектом, помогут побороть сонливость и нормализовать концентрацию внимания. Кроме того можно также пить молоко, воду с лимоном, бульон со специями (корица + тмин) или общеизвестный огуречный рассол (не маринад!).
  • Нормализовать состав крови помогут витаминосодержащие продукты – цитрусовые, сухофрукты, овощи, орехи, отруби, хлеб, красный перец.
  • Эффективным антитоксическим действием обладают сорбенты, поэтому ускорить процесс выведения алкогольных токсинов из организма поможет прием таких препаратов, как «Активированный уголь», «Полисорб», «Энтеродез» и «Регидрон», «Энтеросгель».

Когда можно садится за руль

Данная статья проверена действующим квалифицированным врачом Виктория Дружикина и может считаться достоверным источником информации для пользователей сайта.

Остались вопросы?

Задайте вопрос врачу и получите консультацию нарколога, консультацию гепатолога, консультацию психиатра в режиме онлайн по волнующей Вас проблеме в бесплатном или платном режиме.

На нашем сайте СпросиВрача работают и ждут Ваших вопросов более 2000 опытных врачей, которые ежедневно помогают пользователям решить их проблемы со здоровьем. Будьте здоровы!

Не многим известно, сколько держится алкоголь в крови. Этот вопрос вызывает интерес у и тех, кто регулярно употребляет спиртное, и людей, которые пьют от случая к случаю. Согласно многочисленным исследованиям, период выведения напрямую зависит от состояния организма человека. Второстепенное влияние оказывают возрастная категория, половая принадлежность и систематичность потребления алкоголя. Чем больше объем выпитого, тем дольше оно будет выводиться.

Сколько держится спиртное в моче и крови

Уникальным свойством алкоголя является гидрофильность — способность хорошо впитывать воду. Где максимальная концентрация воды, там и повышенное содержание спиртного. Именно поэтому в плазме спирта будет больше, чем в цельной крови.

Необходимо учитывать и основные стадии алкогольного воздействия:

  • всасывание;
  • выделение;
  • окисление.

Всасывание начинается с момента потребления первой дозы алкоголя. Заканчивается при достижении максимальной концентрации спирта в крови. Этап выведения длится порядка полусуток. Активное очищение организма осуществляется через каловые массы и мочу. Немалая часть спирта выдыхается через рот, что объясняет факт присутствия неприятного запаха в полости. Стремительное снижение количественного показателя спирта в кровотоке обусловлено окислением этанола. Процесс отвечает за преобразование продуктов распада спирта и его скорость.

Уровень алкоголя в выводимой моче напрямую зависит от количества потребленной жидкости. Учитывать необходимо не только спирт, но и воду. Чем чаще человек посещает уборную, тем быстрее выводится алкоголь. Состояние опьянения постепенно улетучивается, спиртное уже практически не держится в кровотоке. Однако лабораторное исследование мочи покажет его незначительное присутствие. Этанол способен сохраняться в организме человека не менее 5 часов.

Алкоголь способствует активации массы химических процессов. Спиртное будет держаться в крови до тех пор, пока все основные этапы не завершатся. Процесс распада алкоголя сопровождается формированием ацетальдегида, который впоследствии преобразуется в уксусную кислоту. Пока спирт не станет ацетальдегидом, состояние опьянения будет присутствовать. Затем наступает стадия похмелья, ее длительность напрямую зависит от скорости преобразования соединения в уксусную кислоту.

Переход компонентов из одного состояния в другое достигается за счет активной работы специальных ферментов. От их функциональности и скорости зависит, сколько держится и как быстро выводится алкоголь. На подобные процессы может потребоваться от пары часов до нескольких дней. Объясняется это восприимчивостью организма.

Период выведения: взаимосвязь с весом

Состав крови влияет на количественный показатель алкоголя в крови и моче. Составные компоненты плазмы отвечают за то, сколько держится спирт и как быстро он покидает организм. В среднем содержание алкоголя падает на 0,2 промилле в час. Повлиять на этот процесс способен вес человека. Чем ниже показатель, тем выше концентрация этанола.

Название спиртного Вес человека Время выведения алкоголя
100 г

(в минутах)

300 г

(в часах)

500 г

(в часах)

Напитки с низким содержанием спирта, до 4% (пиво) до 60 кг 35 1,5 3,5-4
60-80 кг 25 2-2,5 2,5-3
80-100 кг и более 25-35 1,5 2,5
Вино, шампанское, джин-тоник и напитки крепостью до 8-11% до 60 кг 90 4,5-5 8-9
60-80 кг 70 3,5-4,5 6-7
80-100 кг и более 60-70 3-4 5-6
Напитки средней крепости, 24-30% (ликеры и домашние настойки) до 60 кг 200-260 11-14 17-20
60-80 кг 150-200 10-13 16-18
80-100 кг и более 120-180 8-9 10-13
Напитки с высоким содержанием спирта, 40%-42% (водка, коньяк, виски) до 60 кг 300-360 24 29-30
60-80 кг 240-360 12-17 24
80-100 кг и более 180-240 9-12 18-22

Пола и возраст влияют на скорость распада спирта

Сколько держится алкоголь в моче

В мужском организме алкоголь держится не так долго, как в женском. Обусловлено это ускоренными обменными процессами. Бокал вина выводится в течение 8 часов. Если выпить больше, то и период очищения удваивается. Рюмка коньяка покинет организм спустя 10 часов. Превышение указанной дозы увеличивает период распада спиртного до суток.

Примерно 100 грамм водки выветриваются спустя 5 часов. Удвоение дозы алкоголя значительно повышает его концентрацию в кровотоке и время выведения. В большинстве случаев очищение фиксируется спустя 19 часов. Ликвидировать последствия воздействия слабоалкогольной продукции можно быстрее, на это уходит порядка 50 минут.

У женщин все функционирует несколько иначе. Замедленный метаболизм в буквальном смысле заставляет спиртное оставаться в организме длительный период. Бокал вина выветривается в течение 16 часов. Более крепкие напитки, в частности, коньяк и водка, требуют до 21 часа.

В организме подростка спиртное остается гораздо дольше, обусловлено это неполной зрелостью органов. Именно потому побороть детский алкоголизм сложно.

Повлиять на процесс очищения крови способны и другие факторы:

  • возраст;
  • наличие хронических заболеваний;
  • количественный показатель спирта;
  • качество напитков.

Выведение алкоголя в среднем возрасте (40-50 лет) происходит в ускоренном режиме. Подростковый организм не способен справляться быстро, в нем все процессы идут в два раза медленнее.

Скорость переработки алкоголя в крови зависит от функционирования печени. Если орган трудится в замедленном режиме или имеются хронические заболевания, период выхода спирта увеличивается.

От объема употребленного алкоголя и его градуса зависит время, которое он будет находиться в организме до полного выведения токсинов. Например, рюмка водки выветривается не раньше чем через 3 часа, а бутылка пива — примерно 2 часа. Чем выше крепость алкоголя, тем дольше он будет покидать организм.

Особое внимание уделяется качеству спиртного. Хороший коньяк известной марки быстрее выведется, нежели аналогичный напиток более сомнительного качества.

Полное очищение после запоя

Для полного выведения алкоголя из крови должно пройти не менее 14 суток. В указанный период человеку необходимо совершенно отказаться от спиртного. Употребление любых, даже слабоалкогольных напитков приведет к увеличению времени очищения.

Особую роль в процессе вывода спиртного из крови играет его фоновое содержание. Этот показатель демонстрирует естественное количество алкогольных веществ в крови человека и является допустимой нормой. Данный параметр также зависит от веса, пола и наличия заболеваний, способных на него повлиять.

Внести изменения в период очищения может и специальный фермент алкогольдегидрогеназ. Он вырабатывается клетками печени и отвечает за выведение токсинов и ядов, поступивших с алкоголем.

Период полного очищения организма от спирта после длительного запоя у женщин может занимать до 28 суток. Обусловлено это замедленными обменными процессами.

Для ускорения переработки этанола специалисты рекомендуют принимать препараты на основе витамина В6, янтарной и аскорбиновой кислоты. Целесообразно отказаться и от жирной пищи, она приводит к торможению работы печени.

Когда допустимо садиться за руль

Вопрос о том, через сколько выходит алкоголь из организма, интересует многих водителей Когда можно снова садиться за руль без вреда для собственного здоровья и безопасности окружающих? К тому же можно получить штраф, если остановят сотрудники ГИБДД и окажется, что спиртного в организме больше допустимой нормы.

Пиво считается самым излюбленным напитком мужчин. Водителю, желающему в скором времени продолжить свое путешествие, необходимо знать, сколько потребуется, чтобы напиток вышел из организма. Стандартная бутылка в 0,5 литров полностью выводится в течение 2,5 часов. Литр пива потребует порядка 4,5 часов.

Водка по праву занимает лидирующие позиции в списке востребованных видов алкоголя. Если предстоит поездка за рулем, лучше не начинать ее в течение 24 часов после распития пол-литра. Если количество спиртного больше литра, воздержаться от поездок необходимо в ближайшие двое суток.

Принцип действия коньяка и виски схож с тем, что оказывает водка. Однако ситуацию усугубляют дополнительные примеси, они способны повлиять на время очистки крови. Период обновления организма в этом случае составляет от 15 до 30 часов.

Вино выветривается довольно быстро, при употреблении 100 мл понадобится 1,5 часа. Если количество выпитого составляет 0,5 литров, воздержаться от поездки необходимо на 7,5 часов.

Зачатие ребенка: сколько нужно не пить

По мнению специалистов, процесс созревания половых клеток у мужчины составляет 75 суток. В этот период будущему отцу не рекомендуется употреблять алкоголь. Это касается любых слабоалкогольных и других напитков с содержанием спирта.

Воздержаться от спиртного в течение 2,5 месяцев может быть сложно, но это повышает вероятность благоприятного зачатия и отсутствия у ребенка отклонений в развитии. Отказаться от алкоголя необходимо не только мужчине, но и женщине. В период планирования ребенка следует наладить суточный рацион и отказаться от пагубных привычек. Целесообразно отправиться на консультацию в медицинское учреждение. Важно найти компетентного врача, который будет наблюдать пару в период подготовки и беременности.

Срок выведения алкоголя из крови способен варьироваться в зависимости от особенностей организма конкретного человека. У некоторых людей очищение происходит быстрее, у других превышает установленный срок в 75 суток.

Как долго и в каком количестве алкоголь держится в крови, зависит от нескольких факторов. Специалисты устанавливают примерные сроки. На скорость очищения влияют возраст, вес, объем выпитого, его крепость и индивидуальных особенностей организма человека.

/>

В первую очередь таблица распада алкоголя будет полезна водителям, которые недавно пили спиртное. Также предоставленными данными может воспользоваться каждый, кто хочет посчитать среднее время протрезвления, то есть спустя сколько часов тест на алкоголь не покажет наличия остатков спирта в крови. Мы рассмотрим базовые напитки. Состоянием на 2017 год согласно ст.12.8 КоАП РФ, ответственность за вождение в нетрезвом виде: «наступает в случае установленного факта употребления вызывающих алкогольное опьянение веществ, который определяется наличием абсолютного этилового спирта в концентрации, превышающей возможную суммарную погрешность измерений, а именно 0,16 миллиграмма на один литр выдыхаемого воздуха». Это количество примерно соответствует 0,3 промилле (0,3 г алкоголя на 1 л крови).

Приблизительные значения для мужчин и женщин

время расщепления алкоголя в крови у мужчин. время расщепления алкоголя в крови у женщин.

Кол-во кружек/бокалов/рюмок
Напиток (объём емкости) 1 2 3 4 5
Пиво (0,5 л) 2 ч 6 ч 5 ч 12 ч 7 ч 18 ч 9 ч 24 ч 12 ч 30 ч
Вино (200 мл) 3 ч 7 ч 6 ч 14 ч 8 ч 21 ч 11 ч 29 ч 14 ч 36 ч
Шампанское (200 мл) 2 ч 4 ч 3 ч 8 ч 5 ч 13 ч 7 ч 17 ч 8 ч 22 ч
Коньяк (50 мл) 2 ч 5 ч 4 ч 10 ч 6 ч 13 ч 8 ч 21 ч 10 ч 26 ч
Водка (100 мл) 4 ч 10 ч 7 ч 19 ч 11 ч 29 ч 15 ч 29 ч 19 ч 38 ч

Подробная таблица в зависимости от количества выпитого

60 кг 70 кг 80 кг 90 кг 100 кг Выпито
Пиво, 4%
35 мин. 30 мин. 26 мин. 23 мин. 21 мин. 100 грамм
1 ч. 44 мин. 1 ч. 29 мин. 1 ч. 18 мин. 1 ч. 10 мин. 1 ч. 03 мин. 300 грамм
2 ч. 54 мин. 2 ч. 29 мин. 2 ч. 11 мин. 1 ч. 56 мин. 1 ч. 44 мин. 500 грамм
Пиво, 6%
52 мин. 45 мин. 39 мин. 35 мин. 31 мин. 100 грамм
2 ч. 37 мин. 2 ч. 14мин. 1 ч. 57 мин. 1 ч. 44 мин. 1 ч. 34 мин. 300 грамм
4 ч. 21 мин. 3 ч. 44 мин. 3 ч. 16 мин. 2 ч. 54 мин. 2 ч. 37 мин. 500 грамм
Джин-тоник, 9%
1 ч. 18 мин. 1 ч. 07 мин. 59 мин. 52 мин. 47 мин. 100 грамм
3 ч. 55 мин. 3 ч. 21 мин. 2 ч. 56 мин. 2 ч. 37 мин. 2 ч. 21 мин. 300 грамм
6 ч. 32 мин. 5 ч. 36 мин. 4 ч. 54 мин. 4 ч. 21 мин. 3 ч. 55 мин. 500 грамм
Шампанское, 11%
1 ч. 36 мин. 1 ч. 22 мин. 1 ч. 12 мин. 1 ч. 04 мин. 57 мин. 100 грамм
4 ч. 47 мин. 4 ч. 06 мин. 3 ч. 35 мин. 3 ч. 11 мин. 2 ч. 52 мин. 300 грамм
7 ч. 59 мин. 6 ч. 50 мин. 5 ч. 59 мин. 5 ч. 19 мин. 4 ч. 47 мин. 500 грамм
Портвейн, 18%
2 ч. 37 мин. 2 ч. 14 мин. 1 ч. 57 мин. 1 ч. 44 мин. 1 ч. 34 мин. 100 грамм
7 ч. 50 мин. 6 ч. 43 мин. 5 ч. 52 мин. 5 ч. 13 мин. 4 ч. 42 мин. 300 грамм
13 ч. 03 мин. 11 ч. 11 мин. 9 ч. 47 мин. 8 ч. 42 мин. 7 ч. 50 мин. 500 грамм
Настойка, 24%
3 ч. 29 мин. 2 ч. 59 мин. 2 ч. 37 мин. 2 ч. 19 мин. 2 ч. 05 мин. 100 грамм
10 ч. 26 мин. 8 ч. 57 мин. 7 ч. 50 мин. 6 ч. 58 мин. 6 ч. 16 мин. 300 грамм
17 ч. 24 мин. 14 ч. 55 мин. 13 ч. 03 мин. 11 ч. 36 мин. 10 ч. 26 мин. 500 грамм
Ликер, 30%
4 ч. 21 мин. 3 ч. 44 мин. 3 ч. 16 мин. 2 ч. 54 мин. 2 ч. 37 мин. 100 грамм
13 ч. 03 мин. 11 ч. 11 мин. 9 ч. 47 мин. 8 ч. 42 мин. 7 ч. 50 мин. 300 грамм
21 ч. 45 мин. 18 ч. 39 мин. 16 ч. 19 мин. 14 ч. 30 мин. 13 ч. 03 мин. 500 грамм
Водка, 40%
5 ч. 48 мин. 4 ч. 58 мин. 4 ч. 21 мин. 3 ч. 52 мин. 3 ч. 29 мин. 100 грамм
17 ч. 24 мин. 14 ч. 55 мин. 13 ч. 03 мин. 11 ч. 36 мин. 10 ч. 26 мин. 300 грамм
29 ч. 00 мин. 24 ч. 51 мин. 21 ч. 45 мин. 19 ч. 20 мин. 17 ч. 24 мин. 500 грамм
Коньяк, 42%
6 ч. 05 мин. 5 ч. 13 мин. 4 ч. 34 мин. 4 ч. 04 мин. 3 ч. 39 мин. 100 грамм
18 ч. 16 мин. 15 ч. 40 мин. 13 ч. 42 мин. 12 ч. 11 мин. 10 ч. 58 мин. 300 грамм
30 ч. 27 мин. 26 ч. 06 мин. 22 ч. 50 мин. 20 ч. 18 мин. 18 ч. 16 мин. 500 грамм

Внимание! Это средние значения, выведение алкоголя из организма – процесс индивидуальный. Кроме массы тела он зависит от общего состояния здоровья, поэтому для больных или пожилых людей эти цифры нужно увеличивать на 50-100%.

Для получения более точных значений воспользуйтесь онлайн калькулятором алкоголя на сайте. Сервис работает на основе всемирно признанной формулы Видмарка (Widmark Erik M. P.) и учитывает не только количество выпитого и вес, но также пол, рост человека и наполненность его желудка. Можно одновременно задать сразу несколько напитков, если проверяемый смешивал спиртное.

<input Ваша оценка: (60)/>/>/>/> Загрузка…

Время выведения алкоголя: когда можно садиться за руль (таблица)

 

За какой период из организма выводится водка, пиво и другие спиртные напитки? Через сколько можно садиться за руль после пьянки? Какое количество промилле допускается для украинских водителей? Как побыстрее вывести алкоголь из крови и мочи?

Именно эти вопросы чаще всего интересуют водителя после употребления спиртных напитков. Это связано с тем, что в Украине ужесточена ответственность за управление автомобилем в нетрезвом виде. Наказание за вождение в состоянии алкогольного опьянения – штраф в сумме 10 200 гривен и лишение прав на срок 1 год. С 2020 года вступает в силу новый закон об уголовной ответственности за нетрезвую езду, предусматривающий судимость и «драконовские» штрафы с лишением водительского удостоверения (подробности — в статье).

Максимальное значение алкоголя в крови водителя, допустимое в 2020 году — 0,2 промилле. Данный показатель введен не случайно, поскольку существует ряд заболеваний и продуктов, которые повышают содержание природного алкоголя в организме человека. Поэтому, чтобы избежать необоснованных штрафов за «пьяную езду», в Украине, как и во многих европейских странах, установлена предельно допустимая концентрация этанола в крови, моче и выдыхаемом воздухе.

К сожалению некоторые водители воспринимают допустимые 0,2 промилле, как разрешение выпить за рулем и забывают, что алкоголь является одной из наиболее распространенных причин ДТП. Своеобразный мировой рекорд по количеству промилле за рулем установлен чешским водителем – 8,39. При этом смертельная доза для человека составляет 5-6 промилле. Что интересно, предыдущий рекорд тоже принадлежал чеху – 7,94 промилле алкоголя.

 

От чего зависит степень алкогольного опьянения?

Степень алкогольного опьянения зависит от количества и крепости принятых спиртных напитков, объема и состава съеденных продуктов, возраста, веса и пола водителя, а также общего состояния организма. На пустой желудок концентрация алкоголя в крови человека нарастает намного быстрее и достигает максимума приблизительно через 30-80 минут, на полный желудок процессы всасывания спирта протекают медленнее — максимум алкоголя в крови наблюдается через 90-180 минут.


Время выведения пива

Пиво — самый распространенный слабоалкогольный напиток, поэтому водителю важно правильно рассчитать период его выветривания. Наркологи утверждают, что бутылка пива объемом 0,5 литра полностью выводится из организма в течении 2-2,5 часов. Литр пива выветривается через 4,5-5 часов, на полное выведение 1,5 литров потребуется примерно 7 часов.

 

Период выведения водки

Пожалуй, водка самый часто употребляемый напиток в нашей стране, но мало кто знает, как данный алкоголь проявляет себя при установлении уровня опьянения. По мнению экспертов, водка – весьма коварный напиток, поскольку после первой дозы спиртного (100 мл) уровень алкоголя в крови составляет порядка 0,8 промилле. Замеры алкотестера после второй порции водки показали 0,2 промилле, а вот третья доза (150 мл) привела к существенному скачку — 2,75. Столь необычные данные обусловлены тем, что водка, как и другие крепкие спиртные напитки, вступает в реакцию в желудке и только после этого всасывается в кровь. Скорость выветривания водки приведена в таблице.

 

Срок выведения коньяка и виски

Любители коньяка и виски должны знать, что принцип их воздействия на организм схож с употреблением водки. Однако, из-за присутствия дополнительных примесей, период полного очищения организма от коньяка и виски длится примерно на 10% дольше, чем от водки (см. таблицу).

 

Продолжительность выведения вина

Срок выветривания 100 мл вина составляет 1,5 часа, для выведения 0,5 л не крепленого вина среднестатистическому человеку потребуется порядка 7,5 часов, а значит для полного очищения организма от 1 бутылки вина (700 мл) необходимо 10,5 часов.


Как быстрее вывести алкоголь из организма?

Всем водителям, которые задаются вопросом, как быстро вывести алкоголь из организма чтобы сесть за руль, следует помнить, что никакие народные средства и медикаменты не помогут моментально очистить организм от алкоголя и существенно снизить промилле в крови. Как правило, садиться за руль после пьянки можно не раньше, чем через сутки. Большинство методов вытрезвления способствуют лишь снятию наиболее явных симптомов опьянения и приведению человека в более-менее вменяемое состояние. Так что ключевым моментом в процессе протрезвления является время.

 

Калькулятор алкоголя для водителей

Алкогольный калькулятор помогает определить примерное содержание спирта в крови и рассчитать время, через которое можно садиться за руль без риска и нежелательных последствий для себя и окружающих. Несмотря на свою популярность, виртуальные калькуляторы и таблицы алкоголя не дают 100% гарантию при определении временного промежутка полного очищения организма. Тем не менее, для лучшего понимания сроков выветривания алкоголя приведем таблицу:

 

Лишение водительских прав

В каких случаях у водителей имеют право забирать права? Для этого достаточно подтверждения факта управления авто в состоянии опьянения, если уровень этанола в организме водителя превышает 0.2 ppm. Освидетельствование может проводиться полицейскими непосредственно на месте остановки автомобиля. В таком случае медосвидетельствование водителя обычно проводят с помощью прибора «Drager». Если поступил отказ от прохождения теста на алкоголь, предложенного полицейским (и водитель отказался ехать в медучреждение к наркологу) — последствия приравниваются к езде в нетрезвом виде. Это означает составление протокола по ст. 130 КУпАП и перспективу лишения водительского удостоверения со штрафом.

Внимание! С 2020 года в Украине вводится уголовное наказание (судимость) за управление ТС в нетрезвом состоянии. До этого времени за употребление алкогольных напитков водителю грозит только административная ответственность.

Возврат прав, если их забрали за пьянку, возможен только после судебного рассмотрения дела (вернуть раньше не получится). Обязательное условие, которое необходимо соблюсти, чтобы сберечь водительское удостоверение — это признать незаконными действия полицейских или результаты теста. Также в некоторых случаях можно избежать ответственности за пьянку за рулем и сохранить права, если судом будут пропущены сроки привлечения водителя к административной ответственности по ст. 130 КУоАП (3 месяца). Любой из указанных способов защиты требует обязательного участия в деле адвоката.

Юридический портал Украины

Алкоголь в крови: сколько держится, когда выводится

Механизм действия спиртного

После принятия любой дозы крепкого напитка, он попадает внутрь и включается в биохимические процессы. Происходит это в три основных этапа:

  • всасывание этанола в кровь
  • окисление
  • выведение продуктов распада

На первом этапе принятый алкоголь поступает в желудок и оттуда быстро всасывается в кровеносное русло, достигая своей максимальной отметки. Скорость этого процесса зависит от многих факторов, она определяется:

  • эмоциональным состоянием
  • наличием жирной закуски
  • возрастом человека;
  • скоростью обмена веществ
  • возможным приемом лекарственных средств

Как только этанол поступает внутрь, запускаются сразу три этапа: очередная его порция всасывается через стенку желудка, в крови он разносится в органы и ткани, вступая в процесс окисления. Часть алкоголя немедленно выводится через легкие в выдыхаемом воздухе, а также выходит со слюной и мочой. Остатки спирта перерабатываются в воду и углекислый газ. Но для осуществления процесса полного выведения требуется время. Кроме того, на то, сколько держится алкоголь после запоя и на скорость избавления от его остатков, влияют следующие факторы:

  • вес (у полного человека выведение происходит быстрее)
  • рост (у высоких есть преимущество по скорости нейтрализации спиртного по сравнению с людьми маленького роста)
  • пол (у женщины спиртное задерживается на 20% дольше)
  • количество принятого и длительность пребывания в состоянии запоя
  • крепость напитка
  • состояние организма (особенно это касается почек, печени и легочной системы)

Так как скорость протекания процессов распада алкоголя в крови после запоя и его выведения зависит от многих условий, никто не может точно сказать, сколько держится он в организме. У каждого человека данный процесс происходит по-разному.

Сколько алкоголь выходит из организма

Если приводить пример в промилле, то можно сказать, что мужчина теряет после запоя до 0,1-0,15 данных единиц алкоголя в час. У женщины скорость ниже, она может за 60 минут избавится только от 0,08 до 0,1 промилле. Для достижения опьянения величиной в 0,3 промилле мужчина весом 80 кг должен выпить стакан сухого вина, 0,5 л пива или 50 мл водки. Чтобы такие же результаты при измерении получились у женщины, ей достаточно принять ровно половину от приведенного в пример спиртного.

После одиночного застолья и достижения показателя уровня спиртного в крови 2 промилле, полностью выводится алкоголь после запоя только спустя 20 часов. А если этот показатель будет выше, то и времени понадобится намного больше. Следует напомнить, что при 4-5 промилле в крови состояние человека подвергается смертельной опасности.

Если спросить специалистов, сколько дней после запоя выходит алкоголь полностью, то их ответ будет неожиданным. На самом деле фоновое содержание алкоголя сохраняется в спинномозговой жидкости и моче на протяжении 14 дней после приема внутрь. Именно такое время требуется, чтобы организм совершенно был очищен от этанола.

Смертельно опасно!

Самым страшным последствием является необратимая умственная деградация

Необходимо как можно раньше распознать зависимость и начать ее лечить.

У мужчин

Можно также привести пример в цифрах, которые покажут скорость избавления от этилового спирта в крови у мужчин. Длительность пребывания алкоголя определенной крепости и объема в организме представителя сильного пола приблизительно составляет:

  • бутылка пива – 3 часа
  • рюмка коньяка (50 г) – 4 часа
  • водка (полстакана) от 5 до 7 часов, стакан – до 19 часов
  • 0,5 л шампанского – 7 часов

У женщин

Если взять те же самые виды напитков, то у женщины (как уже было сказано) длительность пребывания алкоголя в организме будет дольше по времени на 20%. И это следует учитывать, время на выведение разных видов будет следующим:

  • пиво (одна бутылка) выйдет через 4-5 часов
  • коньяк (50 мл) – за 7 часов
  • стакан вина – 9 часов
  • 100 мл водки – до 11 часов

Сколько алкоголь держится в крови?

Рассмотрим более подробно вопрос о том, сколько алкоголь выходит из организма зависимого. Как вообще спиртное влияет на человека, какой механизм воздействия у этилового спирта? Чтобы определить, через сколько алкоголь выходит из организма, важно понимать, как вообще он действует. Итак, сначала этанол всасывается в кровь через ЖКТ и слизистые рта, затем окисляется и расщепляется до безопасных компонентов, вводятся его продукты распада.

Сколько времени алкоголь выходит из организма? Чтобы понять, сколько в организме держится алкоголь, важно понимать, от чего это зависит. Скорость всасывания зависит от нескольких факторов, например, от метаболизма, настроения, индивидуальных особенностей организма, состояния здоровья, наличия закуски, возраста, веса и т.д. Алкоголь довольно быстро всасывается и разносится системой кровообращения по всему телу зависимого, затем происходит процесс окисления. Небольшая часть алкоголя выводится со слюной, мочой и при выдохе. Остальная перерабатывается и превращается в итоге в воду и углекислоту. Однако время выведения алкоголя довольно длительное.

На то, сколько алкоголь выходит из крови, влияют не только возраст и вес, но и пол, рост, количество выпитого, длительность запой, крепость алкогольного напитка, состояние здоровья. За сколько дней алкоголь выходит из организма полностью после запоя? Так кан на время распада этанола влияет ряд факторов, точное время сказать достаточно сложно, однако такие данные есть, они собраны на основании ряда исследований опытных наркологов Центра Здоровой Молодежи. Однако на вопрос: через сколько выводится алкоголь из организма человека, можно вполне ответить примерно, на основании среднестатистических данных. Для этого ниже приведена таблица под названием: «Сколько держится алкоголь в организме человека».

Вес человека (кг) объем (гр) 60 70 80 90 100
Пиво 6% 100 52 мин. 45 мин. 39 мин. 35 мин. 31 мин.
300 2 ч. 37 мин. 2 ч. 14 мин. 1 ч. 57 мин. 1 ч. 44 мин. 1 ч. 34 мин.
500 4 ч. 21 мин. 3 ч. 44 мин. 3 ч. 16 мин. 2 ч. 54 мин. 2 ч. 37 мин.
Шампанское 11% 100 1 ч. 36 мин. 1 ч. 22 мин. 1 ч. 22 мин. 1 ч. 04 мин. 57 мин.
300 4 ч. 47 мин. 4 ч. 06 мин. 4 ч. 06 мин. 3 ч. 11 мин. 2 ч. 53 мин.
500 7 ч. 59 мин. 6 ч. 50 мин. 6 ч. 50 мин. 5 ч. 19 мин. 4 ч. 47 мин.
Вино 18% 100 2 ч. 37 мин. 2 ч. 14 мин. 1 ч. 57 мин. 1 ч.44 мин. 1 ч. 34 мин.
300 7 ч. 50 мин. 6 ч. 43 мин. 5 ч. 52 мин. 5 ч. 13 мин. 4 ч. 42 мин.
500 13 ч. 04 мин. 11 ч. 11 мин. 9 ч. 47 мин. 8 ч. 42 мин. 7 ч. 52 мин.
Водка 40% 100 5 ч. 42 мин. 4 ч. 58 мин. 4 ч. 21 мин. 3 ч. 52 мин. 3 ч. 29 мин.
300 17 ч. 24 мин. 14 ч. 55 мин. 13 ч. 03 мин. 11 ч. 36 мин. 10 ч. 26 мин.
500 29 ч. 00 мин. 24 ч. 51 мин. 21 ч. 45 мин. 19 ч. 20 мин. 17 ч. 24 мин.
Коньяк 42% 100 6 ч. 05 мин. 5 ч. 13 мин. 4 ч. 34 мин. 4 ч. 04 мин. 3 ч. 39 мин.
300 18 ч. 16 мин. 15 ч. 55 мин. 13 ч. 42 мин. 12 ч. 11 мин. 10 ч. 58 мин.
500 30 ч. 27 мин. 26 ч. 06 мин. 22 ч. 50 мин. 20 ч.18 мин. 18 ч. 16 мин.

Как вывести ацетальдегид

Ацетальдегид во много раз токсичнее самого этилового спирта. В процессе распада он преобразуется в уксусную кислоту. Значительно ускорить выведение вещества нельзя, но помочь организму реально — употребление большого количества жидкости в виде воды, чая или кефира поможет минимизировать неприятные симптомы.

Стадии распада алкоголя

Чтобы узнать, за сколько дней выводится алкоголь, следует понимать механизм распада этилового спирта (основы всех алкогольных напитков). В процессе освобождения организма от алкогольных токсинов участвуют почти все органы и системы органов.

Сначала алкоголь распространяется по организму обычным путем – попадает из ротовой полости в пищевод и далее – в желудок. Всасывание происходит, главным образом, в 12-перстной кишке, которая располагается сразу после желудка. Двенадцатиперстная кишка имеет прекрасное кровоснабжение, поэтому алкоголь довольно быстро попадает в кровь. В целом всасывание этанола происходит около 30 минут после употребления. В случае если пациент обильно закусывал, то процесс всасывания замедляется и может составить несколько часов. Поэтому распитие спиртного на голодный желудок дает более сильный и быстрый «эффект».

Попав в кровь, алкоголь разносится по всем органам, в том числе – в легкие и в головной мозг. Отсюда и неадекватное поведение пьяных людей – из-за того, что спиртные напитки нарушают работу мозга. Попадая в печень, алкоголь разрушается ферментом алкогольдегидрогеназой. Однако ацетальдегид, которые получается в результате химической реакции, является еще более сильным ядом, чем сам этиловый спирт. Поэтому ответ на вопрос — когда алкоголь выводится из организма – очень важен для медиков.

Следующий этап утилизации этанола – превращение ацетальдегида в уксусную кислоту, которую могут нейтрализовать многие органы и ткани. Таким образом, можно приблизительно подсчитать, за сколько дней выводится алкоголь полностью. У мужчин средняя скорость этого процесса составляет 0,1-0,15 промилле в час, у женщин же – до 0,1 промилле за час.

Кроме этого, нужно учитывать, что этанол выводится (испаряется) через кожу, легкие, а также фильтруется почками. Попытки ускорить расщепление алкоголя в печени не привели ни к чему, на сегодняшний день это невозможно. Но ускорить его выведение через кожу, легкие и почки вполне реально. Этим и пользуются врачи-наркологи, когда производят, например, вывод из запоя.

Как выводится алкоголь из крови

Уже с первой рюмкой алкогольных напитков спирт всасывается в кровь и разносится по органам. Одновременно начинает активно работать печень — практически 95 процентов этанола перерабатывается именно в ней. В среднем, выход спирта из крови составляет 90-130 мг на 1 килограмм веса человека. Точная скорость зависит от веса, пола, количества нужных ферментов в организме. Есть и расовые отличия, например, европейцы более толерантны к алкоголю, нежели азиаты.

Сроки выведения алкоголя из мочи

Срок выхода спирта из мочи зависит от крепости и количества алкогольного напитка. Например, половина стакана пива выйдут из организма через час, в то время как водка или коньяк могут сохраняться в моче от 2 суток до 4. Через мочевыделительную систему выводится около 5 процентов алкоголя, если много пить и часто ходить в туалет — количество возрастает до 15 процентов.

Выходит ли алкоголь с потом

Поскольку организм воспринимает спиртное как яд, он стремится как можно скорее вывести его, в том числе с потом. Именно поэтому после перебора с алкоголем человек начинает гораздо сильнее потеть. Количество этанола, выведенное через потовые железы, незначительно. Посещать сауну или баню в этот период не нужно, лучше ограничиться душем.

Переработка алкоголя в организме

100 граммов алкоголя в организме взрослого крепкого мужчины будут переработаны в течение 4 часов, при условии качественного спиртного и хорошей закуски. Основной удар берет на себя печень, как главный фильтрующий орган.

Сколько алкоголь выводится после длительного запоя

При длительном употреблении алкоголя организм не успевает переработать весь спирт, поэтому происходит его накопление. Результат — тяжелейшая интоксикация и обезвоживание. Для окончательного очищения организма после запоя может понадобиться от 7 дней до 21.

Сколько держится алкоголь в зависимости от градуса

Крепость напитков напрямую зависит и от времени нахождения этанола в организме. Чем крепче алкоголь – тем дольше будет происходить его расщепление в печени и тем больше времени понадобится для его выведения.

Сколько времени выходит водка

Крепкие напитки держатся в организме дольше всего, поскольку печени нужно больше времени для их расщепления.

Период выведения из организма вина

Вино обычно измеряется бокалами, поэтому измерять его действие лучше дозой в 200 гр. вина или другого алкогольного напитка средней крепости. Так, один бокал вина сохранится в организме 2,5 – 3,5 часа, мужчина же справится с этой дозой за 1,5 – 2,5 часа.

Как быстро выводится пиво

Хоть слабоалкогольные напитки и требуют меньшего времени для расщепления, В организме они иногда задерживаются гораздо больше, поскольку их употребляют в больших объемах. Так, употребление пива обычно начинается с пол-литровой бутылки, которая будет расщепляться 3-4 час у мужчин и 4-6 часов у женщин. Лучшее расщепление пива происходит во сне, поэтому после употребления важно хорошо выспаться.

Через сколько алкоголь выветривается полностью

Полное выведение алкоголя из организма происходит в течение нескольких недель, в зависимости от факторов, влияющих на этот процесс. Если в крови, моче и дыхании этанол задерживается лишь на день-два, то внутренние органы и твердые ткани продолжают страдать от воздействия спиртов.

Что влияет на скорость вывода алкоголя из организма

Есть мнение, что алкоголь полностью выводится из организма за 21 день. Но на эту цифру влияет огромное количество факторов. Вот некоторые из них:

  • чем больше масса тела, тем скорее утилизируется алкоголь;
  • разная скорость метаболизма (обмена веществ) приводит к тому, что у всех выведение ядовитых продуктов распада алкоголя происходит с различной скоростью;
  • пол человека тоже играет немаловажную роль – у мужчин процесс идет быстрее, чем у женщин;
  • сопутствующие заболевания зачастую снижают расщепление алкоголя, так же как и 2-я и 3-я стадии алкоголизма.

Отсюда становится понятно, почему у хронических алкоголиков этанол выводится медленнее, чем у здоровых людей. Дело в том, что пораженные постоянным употреблением органы попросту не справляются даже с небольшой интоксикацией. И алкозависимым на последних стадиях болезни достаточно выпить даже малую дозу спиртосодержащего напитка, чтобы опьянеть и начать вести себя неадекватно. Сколько дней выводится алкоголь у таких пациентов, сказать сложно, часто это занимает гораздо больше, чем 21 день.

Как ускорить вывод алкоголя

Зная, за сколько алкоголь выводится из организма, можно ускорить этот процесс некоторыми методами. Методы делятся на немедицинские, которые производятся в домашних условиях и не требуют вмешательства врача, и медицинские – профессиональную детоксикацию. Если человек здоровый и не страдает алкоголизмом, не имеет тяжелых хронических заболеваний, то ускорить вывод алкоголя можно следующими средствами и методами:

  • после выпивки следует выпить адсорбирующий препарат (активированный уголь или более современный сорбент). Это делается для того, чтобы как можно меньше алкоголя всосалось в кровь и, соответственно, не оказало своего губительного действия;
  • сколько дней выводится алкоголь, зависит и от принимаемой пищи и питья: продукты с большим содержанием витамина С отлично помогают справиться с похмельем. Это квашеная капуста, рассол, красная смородина;
  • фруктовый сахар, содержащийся в меде и сладких фруктах, также помогает вывести алкоголь из организма;
  • против обезвоживания хорошо помогают минеральная вода, специальные аптечные порошки, которые растворяются в обычной воде и предназначены для борьбы с обезвоживанием;
  • прием мультивитаминов, особенно с большим содержанием витаминов группы В, также хорошо воздействует на организм после возлияний.

Из домашних методов можно также использовать контрастный душ, прогулки на свежем воздухе, полноценный сон. Однако нужно помнить, что такие методы помогают лишь здоровым людям и при малейших нарушениях работы внутренних органов вызов врача обязателен.

Как быстро отрезветь

Многие лекарственные средства категорически не сочетаются со спиртными напитками, поэтому необходимо учитывать сколько времени выводится из организма алкоголь. В среднем необходимо двое-трое суток, чтобы организм очистился от продуктов распада этанола. Более детальные тесты покажут, что человек употреблял в течение последних семи дней.
Для быстрейшего выведения алкоголя из организма требуется употреблять жидкость в больших количествах. Можно пить травяной или зеленый чай, компот, минеральную воду. Желательно отказаться от крепкого кофе и черного чая, так как эти напитки повышают нагрузку на сердце, провоцируют повышение артериального давления. Очень полезны свежие соки, которые не только ускоряют выведение токсинов, но и насыщают организм полезными веществами.
Повышенное потоотделение также усиливает выведение жидкости. С потом алкоголь выходит из организма гораздо интенсивнее, поэтому не повредит чашечка горячего ромашкового чая. Для этой же цели полезно посетить русскую баню, куда желательно прихватить бутылку минеральной воды. Шипучая таблетка витамина С или активированный уголь также ускорят отрезвление.
Быстро отрезветь поможет медицинский центр Vesta Vita . Здесь оказывают круглосуточную наркологическую помощь в условиях стационара или на дому. Лечение алкоголизма в центре осуществляется по следующим направлениям:

  • Диагностика.
  • Вывод из запоя путем постановки капельницы.
  • Кодирование от алкоголизма.
  • Раскодировка от алкоголизма.

В медицинском центре Vesta Vita созданы комфортные условия пребывания, предусматривается индивидуальный подход к каждому пациенту. На всех этапах медицинских процедур огромное значение имеет мотивация, поэтому с пациентами работают опытные психологи и психотерапевты. Для обращения в медицинское учреждение не требуется предъявлять паспорт, так как лечение здесь осуществляется на анонимной основе. Высококвалифицированные специалисты помогают на любой стадии алкогольной зависимости!

Медицинская детоксикация

Если пациент не может обойтись домашними средствами (при наличии хронических болезней или в случае запоя), только врачебная помощь может спасти здоровье и даже жизнь человека. Наших врачей часто спрашивают, за сколько алкоголь выводится из организма полностью. Многие уверены, что можно избавиться от алкогольного яда за несколько часов.

Действительно, доктор, независимо от условий (в стационаре или на дому), поставит капельницу с препаратами, которые за несколько часов выведут пациента из запоя или из состояния тяжелой алкогольной интоксикации. Однако за сколько дней выводится алкоголь полностью изо всех органов и тканей, зависит от индивидуальных особенностей пациента.

Детоксикацией врачи называют экстренное выведение из организма различного рода токсинов, в том числе ядовитых продуктов распада этилового спирта. Яды, содержащиеся в крови, циркулируют по всему телу и нарушают нормальную работу органов и тканей. При наличии тяжелых хронических заболеваний сердца, желудка или печени детоксикацию рекомендуется проводить в условиях стационара.

При отсутствии противопоказаний для проведения процедуры дома, врач-нарколог проведет все необходимые мероприятия в домашней обстановке, что очень удобно для пациента и его родственников. Тут на вопрос о том, сколько часов выводится алкоголь из организма, врач может ответить конкретно, потому что он видит пациента, определяет степень опьянения, может собрать анамнез и поставить точный диагноз. Исходя из этого, доктор подбирает препараты, которые добавляет в капельницу.

Реабилитационный период и окончательный вывод остатков алкоголя

Реабилитация подразумевает интенсивную работу с пациентом психотерапевта, психолога, консультантов (это специалисты из числа выздоровевших алкоголиков, которые вылечились от алкоголизма и теперь помогают другим людям). Если у алкозависимого в начале лечения был вопрос, сколько дней выводится алкоголь из организма, то на реабилитации он уже хорошо понимает, что это длительный процесс. Алкоголь нарушает функционирование всех систем и органов и на их восстановление могут уйти долгие месяцы.

Но при грамотном подходе к лечению алкоголизма, который практикуется в нашей наркологической клинике, исцеление от этого заболевания проходит исключительно мягко и деликатно. Зависимый приходит к пониманию, что болезнь опасна своими последствиями. Если же у больного наблюдается обострение хронических заболеваний, в клинике работают специалисты, которые быстро поставят диагноз и назначат соответствующее лечение.

Детоксикация при выводе алкоголя

Из-за накопления спирта происходит отравление организма. Отсюда и тяжелые симптомы похмелья — тошнота, рвота, головная боль, тремор рук, бессонница, потливость и т.д. Как ускорить вывод токсинов и улучшить свое состояние?

Выведение алкогольных напитков в домашних условиях

Первое правило для ускорения выведения алкоголя — обильное питье. Это может быть чай, морс, кефир, айран, вода, нежирный куриный бульон.

Второй пункт — теплый душ и проветривание помещения. Нельзя принимать слишком горячую ванну или посещать сауну.

Третье правило — плотный прием пищи и дальнейший сон. Яйца, мясо, овощи, кисломолочные продукты помогут облегчить тяжелое состояние, при этом в меню не должно быть жирных и острых блюд. Сон же позволит организму направить все силы на переработку этанола.

Таблетки, выводящие алкоголь

В аптеках можно приобрести препараты, которые призваны помочь облегчить симптомы похмелья и ускорить метаболизм:

  • Зорекс.
  • Антипохмелин.
  • Алка-Зельтцер.
  • Сорбенты — активированный уголь, Полисорб, Энтеросгель.

Какие-то из них могут активировать расщепление алкоголя, другие призваны убрать именно симптомы или остатки токсинов из организма. В тяжелых случаях их применение остается под вопросом.

Быстрое выведение капельницами

Есть ли эффективный способ помочь организму максимально быстро переработать спирт? Это использование капельницы. Врач-нарколог подберет оптимальный состав раствора, который не только ускорит распад алкоголя, но и снимет неприятные признаки похмелья. Для проведения процедуры не нужно никуда ехать — специалист приедет прямо домой.

Уже через 25 минут после начала терапии пациент чувствует себя значительно лучше. Метаболизм ускоряется, восстанавливается водный баланс, токсины расщепляются — это позволит организму справиться быстрее. Не стоит стесняться — процедура абсолютно анонимна, врач не уточняет никаких личных данных, кроме информации о здоровье.

Как проверяют концентрацию алкоголя

На практике применяют только три способа, позволяющих определить количество спирта в теле человека.

  • Проверка дыхания – газовая смесь, выдыхаемая из легких, пропускается через алкотестер. Прибор быстро фиксирует концентрацию этанола в ней. Результаты проверки достаточно точные.
  • Анализ мочи – самый простой вариант с достоверным результатом. Для точности измерений нужно соблюдать правила забора мочи, ее хранения, а транспортировать материал в лабораторию – максимально быстро.
  • Анализ крови – еще одна надежная методика с минимальной погрешностью. Требует вмешательства квалифицированного медика – для исследования берется кровь из вены. Несоблюдение основных принципов искажает результаты.

Норма этилового спирта, которая допустима для водителей, различается в разных государствах, однако есть естественное содержание – до 0,35 промилле. Это значение служит общим ориентиром. Такой показатель может быть у непьющего человека, который не употреблял спиртного – после питья кефира, кваса, молочнокислых продуктов. Этот уровень не принимается в расчет как состояние алкогольного опьянения, а цифры выше свидетельствуют, что человек принимал напитки «с градусом». При этом первые показатели опьянения, начальные изменения в функционировании нервной системы наблюдаются при концентрации 0,5 ‰ и выше.

Оперативно определить, сколько времени ждать после распития спиртного, водители могут по приведенной ниже таблице.

Таблица продолжительности вывода алкоголя

Первые две строчки и левый столбец показывают объем выпитого и массу человека. Остальные клетки демонстрируют время (в часах), в течение которого спиртное остается в крови. Это средняя информация, рассчитанная для сорокаградусной водки и пятипроцентного пива. Когда вы пили что-то другое, необходимо делать поправки, о которых речь пойдет дальше.

Вес в килограммах Водка 50 мл 100 мл 150 мл 200 мл 250 мл
Пиво 1/2 л 1 л 1,5 л 2 л 2,5 л
До 60 кг 3 7 10 13 16
60-70 кг 3 6 8 11 14
70-80 кг 2 5 7 9 12
80-90 кг 2 4 6 8 10
90-100 кг 2 4 6 7 9
100 кг и больше 2 3 5 7 8

Примечание: эти данные рассчитаны для джентльменов среднего возраста. У женщин процесс утилизации этилового спирта проходит медленнее, поэтому к указанному таблице временному показателю в среднем нужно прибавить шестьдесят минут.

Алгоритм расчета

Похмельный синдром или опьянение усложняют выполнение расчетов, поэтому объясняем принцип на двух примерах.

Пример первый

Через сколько выведется полбутылки «беленькой» из организма мужчины, весящего 95 кг?

Алгоритм

  1. Ищем строку с нужным весом. Это строчка «90-100 кг».
  2. Переводим полбутылки в литраж. Объем одной бутылки – пол-литра, значит, половина – это 250 мл. Ищем такое количество в столбцах.
  3. На пересечении строчки и столбика смотрим цифру – девять часов. Через этот промежуток времени парню можно управлять автомобилем.

Пример второй

Девушка выпила четыре маленькие банки пива. Масса девушки – 74 кг. Через сколько тестер не зафиксирует ни одного промилле?

Алгоритм

  1. 74 кг – это вес между 70 и 80 кг, поэтому нам нужна третья строка таблички.
  2. Одна маленькая алюминиевая банка – это 0,33 л. Умножаем этот объем на четыре, получается 1,32 л, то есть третий столбец.
  3. На пересечении смотрим результат – семь часов. Это мужской показатель, для девушки вспоминаем примечание и добавляем еще час. Итого: тестер ничего не зафиксирует через восемь часов.

Таблица «Время вывода алкоголя из организма»

В зависимости от количества и крепости выпитого алкоголя, а также учитывая вес пациента, можно вычислить, за сколько дней выводится алкоголь у данного пациента. В таблице указаны часы и даже минуты, за которые различные виды алкоголя покидают организм. Это полезно знать в некоторых ситуациях, например, можно ли управлять автомобилем или через сколько часов после употребления пить лекарства (многие медпрепараты, например, антибиотики, нельзя пить при наличии алкоголя в крови).

%

мл 60 кг 70 кг 80 кг 90 кг 100 кг

4

100

300

500

35 мин

1,44 ч

2,54 ч

30 мин

1,29 ч

2,29 ч

25 мин

1,18 ч

2,11 ч

23 мин

1,10 ч

1,56 ч

21 мин

1,03 ч

1,44 ч

6

100

300

500

52 мин

2,37 ч

4,21 ч

45 мин

2,14 ч

3,44 ч

39 мин

1,57 ч

3,16 ч

35 мин

1,44 ч

2,54 ч

31 мин

1,34 ч

2,37 ч

9

100

300

500

1,18 ч

3,55 ч

6,32 ч

1,07 ч

3,21 ч

5,36 ч

59 мин

2,56 ч

4,54 ч

52 мин

2,37 ч

4,21 ч

47 мин

2,21 ч

3,55 ч

11

100

300

500

1,36 ч

4,47 ч

7,59 ч

1,22 ч

4,06 ч

6,50 ч

1,12 ч

3,35 ч

5,59 ч

1,04 ч

3,11 ч

5,19 ч

57 мин

2,52 ч

4,47 ч

18

100

300

500

2,37 ч

7,50 ч

13,03

2,14 ч

6,43 ч

11,11 ч

1,57 ч

5,52 ч

9,47 ч

1,44 ч

5,13 ч

8,42 ч

1,34 ч

4,42 ч

7,50 ч

24

100

300

500

3,29 ч

10,26 ч

17,24 ч

2,59 ч

8,57 ч

13,03 ч

2,37 ч

7,50 ч

13,03 ч

2,19 ч

6,58 ч

11,36 ч

2,05 ч

6,16 ч

10,26 ч

30

100

300

500

4,21 ч

13,03 ч

21,45 ч

3,44 ч

11,11 ч

18,39 ч

3,16 ч

9,47 ч

16,19 ч

2,54 ч

8,42 ч

14,30 ч

2,37 ч

7,50 ч

13,03 ч

40

100

300

500

5,48 ч

17,24 ч

29,00 ч

4,58 ч

14,55 ч

24,51 ч

4,21 ч

13,03 ч

21,45 ч

3,52 ч

11,36 ч

19,20 ч

3,29 ч

10,26 ч

17,24 ч

42

100

300

500

6,05 ч

18,16 ч

30,27 ч

5,13 ч

15,40 ч

26,06 ч

4,34 ч

13,42 ч

22,50 ч

4,04 ч

12.11 ч

20,18 ч

3,39 ч

10,59 ч

18,16 ч

Источники

  • https://nasrf.ru/baza-znaniy/lechenie-alkogolizma/skolko-dney-vykhodit-alkogol
  • https://www.czm.su/articles/za-skolko-dney-alkogol-vyhodit-iz-organizma-polnostyu
  • https://narko-info.ru/skolko-vyvoditsya-alkogol-iz-organizma/
  • https://narcologicheskaya-clinica.ru/za-skolko-chasov-vyvoditsya-alkogol-iz-organizma/
  • https://alcorehab.ru/articles/skolko-vyvoditsya-alkogol-iz-organizma/
  • https://unicaplus.ru/stati/cherez-skolko-alkogol-vyvoditsya-iz-organizma/
  • https://eg-ns.ru/article/article/skolko-vremeni-derzhitsya-v-krovi-alkogol/

Лечение алкогольной интоксикации и абстинентного синдрома в Ярославле

После обильного приёма алкоголя, у человека, который не страдает алкоголизмом, на следующий день возникает острая интоксикация (отравление) токсичными продуктами распада алкоголя в организме: острая головная боль, слабость, тошнота, иногда с рвотой, угнетённое настроение, тремор рук, потливость. Симптомы алкогольной интоксикации не облегчаются повторным приёмом спиртных напитков, который может усугубить тяжелое состояние. Симптомы интоксикации обычно проходят за сутки. Такое состояние называется «похмельем» и в легких формах не требует медицинского вмешательства. Абстинентный синдром же (или синдром отмены) развивается на II стадии алкоголизма. Он проявляется через 8-20 часов после прекращения приёма алкоголя комплексом психических, неврологических и соматовегетативных расстройств.

Продолжительность этого состояния зависит от индивидуальных особенностей организма. В основном, при отсутствии специализированного лечения симптомы проходят через 2-5 дней.

Абстиненция проявляется особыми состояниями:
  • со стороны психики: тоска, подавленность, раздражительность с приступами агрессии, депрессивные состояния, тревога, приступы необъяснимого страха, бессонница или прерывистый сон, нередко с кошмарными сновидениями, длительные головные боли;
  • неврологические нарушения: тремор (дрожание) рук, нарушение координации движений, нистагм (непроизвольные колебательные движения глаз), мышечная слабость.
  • соматическая патология: потливость, учащённое сердцебиение, нарушения сердечного ритма, скачки артериального давления, одышка, покраснение кожи, жидкий стул, постоянная жажда, снижение аппетита, тошнота, часто с рвотой.

Тяжёлый абстинентный синдром может сопровождаться алкогольными психозами — от делирия («белой горячки»), до острого галлюциноза и корсаковского психоза. Абстиненция может привести к инфаркту миокарда или генерализованным судорожным припадкам.

Повторный приём спиртных напитков смягчает все перечисленные симптомы, поэтому влечение к алкоголю на II стадии алкоголизма становится непреодолимым, что приводит к запоям. Запой характеризуется состоянием, при котором человек от двух суток и более употребляет алкоголь. При этом употребление спиртосодержащих напитков связано уже не со стремлением получить удовольствие, а с острой необходимостью вернуться в состояние опьянения, чтобы избежать симптомов абстиненции. Человек теряет интерес к окружающему, все потребности сводятся к получению новой дозы спиртного.

На фоне этого состояния прогрессирует общая деградация личности: разрушаются семейные, дружеские отношения, возникают проблемы на работе. Находясь в запое, человек не способен адекватно оценивать ситуацию, он подвергает себя и окружающих серьезной опасности. Если не помочь больному выйти из этого порочного круга, то последствия могут быть самыми печальными, вплоть до летального исхода.

Абстинентный синдром в своей структуре имеет два компонента:
  • специфические признаки патологического, непреодолимого влечения к алкоголю,
  • неспецифичные расстройства, связанные с токсическим действием алкоголя на различные органы и системы больного.

Лечение алкогольной интоксикации и абстинентного синдрома (выведение из запоя) в Ярославле

Абстинентный синдром — одно из самых мучительных состояний, сопровождающих алкоголизм.

Течение абстинентного синдрома может быть очень тяжёлым и угрожающим жизни больного, поэтому, при возникновении первых признаков абстиненции обязательно необходимо проконсультироваться с врачом-наркологом. Купирование абстинентного синдрома — это только первый этап лечения алкоголизма.

Основными целями лечения абстиненции являются:
  • устранение возникших симптомов и предупреждение их дальнейшего развития (смягчение симптомов, возникающих вследствие прекращения поступления этанола, и детоксикация — нормализация гомеостаза),
  • профилактика возможных осложнений,
  • лечение сопутствующих алкоголизму заболеваний, отягощающих течение абстинентного синдрома.

Выведение из запоя, избавление от абстинентного синдрома требуют строгого врачебного контроля. В Центре доказательной медицины лечение алкогольного абстинентного синдрома строго индивидуализировано, с учётом психофизического состояния пациента.

Однодневная программа выведения из запоя и снятия «похмелья» включает:
  • осмотр пациента врачом-наркологом,
  • детоксикацию (однократное внутривенное введение лекарственных средств — капельница),
  • рекомендации пациенту для поддержания своего состояния в домашних условиях.
Подбор необходимого перечня препаратов, а также разовых и суточных доз производится строго индивидуально, зависит от тяжести алкогольного абстинентного синдрома, психического и соматоневрологического состояния пациента и может широко варьировать. Правильная оценка состояния больного и знание принципов его лечения — залог успешного лечения и профилактики возможных осложнений.

Сколько времени нужно, чтобы алкоголь начал действовать?

Спирт быстродействующий. Ваше тело быстро впитывает его и может почувствовать его действие всего за 10 минут. Обычно он достигает своего пика через 30-90 минут.

Однако это еще не все. Алкоголь влияет на всех по-разному.

Это связано с тем, что на то, как долго алкоголь воздействует на человека, влияет множество факторов. В этом посте мы поможем вам лучше понять уровни толерантности.

Примечание. Этот пост от Мастер-центра медицины зависимостей предоставляет только общую информацию и никоим образом не оправдывает употребление алкоголя.Это не замена профессиональному медицинскому совету. Проконсультируйтесь с врачом, чтобы получить рекомендации, относящиеся к вашей ситуации.

Сколько времени нужно, чтобы алкоголь успокоился?

Спирт всасывается в организм всего за десять минут, но его пиковый эффект наступает через 30-90 минут после приема внутрь. Однако такие факторы, как возраст, вес и пол, играют определенную роль в изменении воздействия алкоголя.

Сколько времени нужно, чтобы ром застыл?

Алкоголь быстро всасывается в кровоток.Вы можете почувствовать эффект уже через десять минут, но пик эффекта рома обычно наступает через 30-90 минут после приема. Если вы пьете натощак, ожидайте еще более быстрых результатов.

Сколько времени нужно, чтобы пиво закипело?

Стандартное пиво объемом 12 унций может впитаться в кровоток и повлиять на мозг всего за десять минут. Карбонизация пива также увеличивает скорость его абсорбции.

Сколько времени нужно, чтобы вино настоялось?

Эффект вина заметен уже через десять минут после употребления.В зависимости от количества употребляемого напитка вы можете почувствовать его влияние через один-два часа после употребления.

Имеет ли значение, если я пью с пустым желудком?

Мы все слышали, что употребление алкоголя натощак может увеличить скорость абсорбции. Это правда?

Короче да. Это связано с тем, как наш организм перерабатывает алкоголь. Давайте подробнее рассмотрим, что происходит, когда вы пьете:

Как ваше тело обрабатывает алкоголь

Как только он проходит через ваши губы, алкоголь сразу же попадает в ваш кровоток.Кровеносные сосуды во рту поглощают очень небольшую концентрацию.

Когда напиток попадает в желудок, в кровь попадает еще 20% алкоголя. Это происходит потому, что вещество проходит через тканевую выстилку.

Алкоголь, оставшийся в желудке, попадает в тонкий кишечник. В тонком кишечнике остальная часть вещества (около 80%) попадает в кровоток. В конечном итоге он попадет в печень, где орган будет его метаболизировать.

Что произойдет, если в печени будет слишком много алкоголя для метаболизма?

В печени ферменты AHD окисляют молекулы спирта (этанола). Это превращает молекулы этанола в молекулы ацетальдегида, которые затем метаболизируются в уксусную кислоту. Оттуда уксусная кислота распадается на углекислый газ и воду.

Однако вы должны понимать, что печень может усваивать только определенное количество алкоголя за раз. Скорость метаболизма варьируется в зависимости от множества факторов (которые мы обсудим позже).Обычно печень может усваивать одну стандартную порцию напитка в час.

Если вы потребляете чрезмерное количество алкоголя, он остается в кровотоке до тех пор, пока печень не сможет его переработать. Он будет путешествовать по вашему телу и влиять на органы, в том числе:

  • Мозг. Алкоголь может попасть в мозг всего за 5 минут после употребления алкоголя. Вы почувствуете последствия нарушения рассудительности, координации и т. Д.
  • Сердце. Когда алкоголь достигает вашего сердца, вы испытываете такие эффекты, как повышение артериального давления.
  • Почки. Когда вы пьете, вы оказываете нагрузку на почки. Это потому, что эти органы отвечают за фильтрацию токсинов. Ваши почки также должны преодолеть обезвоживание, которое часто сопровождает употребление алкоголя.
Что происходит, когда пища находится в желудке?

Чем выше скорость абсорбции, тем быстрее алкоголь воздействует на ваш организм.

Люди, которые едят во время питья или едят перед тем, как пить, имеют более медленную скорость всасывания.

Пища действует как губка.Он может поглотить часть алкоголя в желудке. Это предотвращает его немедленное попадание в тонкий кишечник. Когда вы пьете без еды, ничто не мешает алкоголю попасть прямо в ваш кровоток, мозг и другие органы.

Факторы, влияющие на время, необходимое алкоголю, чтобы избавиться от него.

Питье натощак может сыграть значительную роль. Однако на время, необходимое для того, чтобы алкоголь начал действовать, также влияют другие факторы.

Вот некоторые из наиболее важных, о которых вам следует знать:

Сколько вы пьете (и как быстро вы пьете)

Конечно , от того, сколько вы выпьете, зависит время, необходимое для того, чтобы алкоголь начал действовать.

Как мы упоминали выше, ваша печень может усваивать примерно одну стандартную порцию напитка в час. В США один стандартный напиток содержит 14 граммов чистого алкоголя. Это означает:

  • 12 унций пива (содержит около 5% алкоголя)
  • 5 унций вина (содержит около 12% алкоголя)
  • 1,5 унции ликера (содержит около 40% алкоголя)

Итак, 1,5 унции спиртного напитаются быстрее, чем 1,5 унции пива. Это потому, что ликер имеет более высокую концентрацию алкоголя.

Также имейте в виду, что скорость, с которой кто-то пьет, играет роль. Одна банка пива и одна рюмка ликера содержат одинаковое количество алкоголя. Но если вы будете пить пиво в течение часа, эффект будет слабее, чем если бы вы выпили все спиртное сразу.

Your Sex

Обычно женщины усваивают алкоголь быстрее, чем мужчины. Это означает, что женщинам нужно меньше пить, чтобы они впали в состояние алкогольного опьянения.

Этому есть несколько объяснений, в том числе:

  • Женщины не производят много ферментов АДГ (ферментов, ответственных за метаболизм этанола).
  • У женщин более высокая концентрация жира в организме.
  • У женщин более низкий уровень воды в организме.

Ваш размер и вес

Женщины также быстрее впадают в интоксикацию, потому что они, как правило, меньше по размеру и весу. Мужчины, как правило, имеют больший размер скелета и костную массу. Этот больший вес означает, что они не так быстро усваивают алкоголь.

Однако размер и вес имеют значение независимо от пола. Если мужчина с весом 150 фунтов и мужчина с весом 200 фунтов выпивают одинаковое количество, первый, вероятно, быстрее опьянеет.

Ваша генетика

Ваша генетика может сыграть роль в том, насколько вы толерантны к алкоголю. Некоторые эксперты даже предполагают, что этническая принадлежность играет роль. Например, азиаты склонны иметь генетические мутации в ферментах АДГ.

Ваш возраст

С возрастом нашему организму все труднее усваивать алкоголь. Пожилые люди могут обнаружить, что опьянение происходит быстрее, чем раньше.

Пьете ли вы газированные напитки

Когда вы пьете газированные напитки, вы можете почувствовать вздутие живота.Это потому, что они увеличивают давление в желудке. Давление ускоряет абсорбцию, выталкивая алкоголь через слизистую оболочку желудка в кровоток.

Независимо от того, употребляете ли вы лекарства / наркотики

Некоторые лекарства и наркотики могут усиливать действие алкоголя. Если вы принимаете лекарства, поговорите со своим врачом о питье. Помните о возможных побочных эффектах и ​​знайте, следует ли вам вообще воздерживаться.

Ваша личная толерантность

Если вы пьете регулярно, у вас повышается толерантность к алкоголю.Вам придется пить больше, чтобы почувствовать тот же эффект, что и человеку с низкой толерантностью.

Как долго алкоголь остается в вашем организме?

Спирт имеет относительно короткий срок службы. Ваше тело метаболизирует его со скоростью 20 миллиграммов на децилитр (мг / дл) в час. Однако концентрация алкоголя в крови (BAC) будет зависеть от факторов, которые мы обсуждали выше.

А как насчет тестирования?

Даже когда его действие прекратится, алкоголь все еще может быть обнаружен в вашей системе.Вот некоторые стандартные методы тестирования, о которых вам следует знать:

Дыхательные тесты

Дыхательные тесты, пожалуй, наиболее распространенный способ определения алкоголя. Небольшое устройство (называемое алкотестером) измеряет концентрацию алкоголя в крови. Он может обнаружить вещество через 24 часа после употребления.

Анализы мочи

Анализы мочи эффективны в течение более длительного периода времени. Они ищут побочные продукты метаболизма, то есть могут обнаружить алкоголь через 12-48 часов после употребления.Более продвинутые анализы мочи эффективны в течение 80 часов после употребления.

Тесты для волос

Спирт может присутствовать в ваших волосах до 90 дней.

Другие тесты

Вещество может быть временно обнаружено в крови, потом и слюне.

Еще о чем следует помнить

Вот еще несколько важных вещей, о которых следует помнить:

Знайте, что эти «лекарства» — мифы

Возможно, вы выпили слишком много напитков. Вам нужно протрезветь перед тем, как сесть за руль или встретиться с кем-то.

Однако вы должны знать, что нет быстрого способа протрезветь. Единственное настоящее лекарство — время. Поймите, что следующие «лекарства» — всего лишь мифы:

Пить кофе

Кофеин может помочь вашему мозгу почувствовать себя бодрее. Однако он не расщепляет алкоголь в организме и не уменьшает нарушения.

Заставить себя тошнить

Людей часто тошнит в надежде протрезветь. Но всасывание происходит всего за 10 минут после питья.К тому времени, как вас вырвет, будет уже слишком поздно. Алкоголь уже попал в ваш кровоток и попал в мозг и другие органы. Рвота никак не снижает концентрацию алкоголя в крови.

Прием пищи

Прием пищи может замедлить скорость абсорбции, но не выводит алкоголь из организма.

Умейте держать себя в ритме

  • Если возможно, пейте сидя. Когда вы стоите, у вас больше шансов выпить больше.
  • Держитесь подальше от выстрелов.
  • Переключение между алкогольными и безалкогольными напитками (бонусные баллы за стакан воды между каждым алкогольным напитком).
  • Установите лимит потребления, например, два напитка за ночь.
  • Выпейте только один стандартный напиток в час.
  • Выбирайте напитки с низким содержанием алкоголя, например пиво.
  • Знай свои пределы.

Помните о рисках

Алкоголь может быть социальной деятельностью. Однако это сопряжено со многими рисками и даже может быть смертельным для людей с расстройством, вызванным употреблением алкоголя.

Многие из этих рисков краткосрочны. К ним относятся:

  • Получение травм. На определенном уровне интоксикации ваши болевые рецепторы подавляются. Вы не чувствуете боли, как обычно, что может увеличить шансы получить серьезные травмы.
  • Принятие неверных решений. В состоянии алкогольного опьянения ваше суждение ухудшается. Вы можете говорить то, чего не имеете в виду, или принимать еще худшие решения (например, садиться за руль).

Помимо краткосрочных рисков, алкоголь связан с долгосрочными рисками.Вещество вызывает сильную зависимость и может привести к зависимости и другим проблемам, например:

  • Финансовые проблемы. Алкоголь — очень дорогая привычка. Вы можете столкнуться с трудностями при оплате счетов, когда подпитываете свою зависимость.
  • Родственные деформации. Ваша зависимость может повлиять на отношения с семьей, друзьями, второй половинкой и т. Д.
  • Проблемы со здоровьем. Алкоголь — это токсин. Пристрастие к нему может серьезно повлиять на ваш мозг, кровеносную и пищеварительную системы, репродуктивное здоровье, цирроз печени и даже смерть.
  • Зависимость влияет на все аспекты вашей жизни. Это может затруднить поиск работы, здоровое психическое состояние и поддержание отношений.

Узнать больше

Есть еще вопросы о пьянстве, наркомании или других связанных темах? Свяжитесь с нами сегодня.
Если вы или ваш любимый человек боретесь с алкогольной зависимостью, не стесняйтесь обращаться к вам. Мастер-центр наркологии готов помочь. Мы увлечены распространением информации и поддержкой людей на пути к выздоровлению.

Сколько времени нужно, чтобы алкоголь успокоился и более

Думаете, что знаете об алкоголе все, что вам нужно? Угадай еще раз. Этот учебник по Alcohol 101 не только научит вас новому, но и напомнит о фактах, которые вы, возможно, забыли.

1. Одна порция не обязательно означает одну порцию алкоголя.

Одна порция алкоголя — это 0,6 жидких унций чистого спирта. Для пива объемом 12 жидких унций 5% алкоголя — это одна порция алкоголя в одной порции пива. Пиво «высокой плотности» имеет содержание алкоголя 8% или выше — это более высокая порция алкоголя в одной порции пива.Кроме того, мы склонны переусердствовать. Одна порция 12% -ного вина составляет 5 жидких унций, что более чем вдвое меньше большинства бокалов для вина. Наконец, коктейли обычно содержат более одной порции (1,5 жидких унции 40% -ного ликера — это одна порция), а также другие алкогольные ингредиенты, такие как ликеры.

2. На усвоение одной порции алкоголя уходит больше часа.

Это особенно важно помнить, если вы куда-то поехали и в конечном итоге выпили. Поскольку у большинства людей уровень алкоголя в крови составляет.08 к тому времени, когда они выпьют свою третью рюмку, рассчитывайте хотя бы на один час, а лучше еще, без алкоголя, прежде чем сесть за руль. Если вы выпили более трех напитков, добавьте еще не менее 30 минут для каждого напитка. Конечно, лучшее решение — либо не пить, либо вообще не садиться за руль.

3. Чтобы почувствовать действие алкоголя, нужно 30 минут.

Для усвоения напитка может потребоваться час, но до того, как вы почувствуете воздействие алкоголя, потребуется примерно тридцать минут.Это хороший способ измерить темп. Если вы выпиваете более одного напитка каждые 30 минут, это означает, что вы, вероятно, пьете слишком много и слишком быстро. Не торопитесь, и если вы почувствуете жажду до того, как пройдут эти 30 минут, сначала попробуйте стакан воды.

4. На то, насколько алкоголь влияет на вас, влияют несколько факторов.

Вам необходимо учитывать не только то, что вы пьете, но также и то, сколько вы ели, что вы ели, ваш пол, ваш вес и любые лекарства, которые вы, возможно, принимали.Чем меньше вы весите, тем выше будет содержание алкоголя в крови после одной порции. После двух порций алкоголя у человека весом 150 фунтов содержание алкоголя в крови (BAC) будет примерно 0,058, а у человека весом 225 фунтов — 0,039. У мужчин в организме больше воды, что позволяет их организму разбавлять алкоголь больше, чем у женщин. Это означает, что мужчины могут выпивать столько же алкоголя, что и женщины с таким же весом, и не напиваться до такой степени. Кроме того, женщины перерабатывают алкоголь медленнее, а это означает, что они дольше ощущают воздействие алкоголя.Прием пищи перед питьем разбавит алкоголь, замедляя его всасывание в организме. У людей, которые не едят перед питьем, уровень BAC в три раза выше, чем у тех, кто ест. Продолжение перекусов, особенно углеводов, таких как хлеб или крекеры, и питье воды во время питья помогут вашему организму перерабатывать алкоголь и предотвратить похмелье. Даже если вы не принимаете лекарства регулярно, внимательно следите за тем, какие лекарства вы принимали в течение 24 часов. Такое безобидное средство, как лекарство от простуды, может усилить действие алкоголя на вас.

5. Несмотря на то, что алкоголь может улучшить ваше самочувствие, он все равно является депрессантом.

В то время как некоторые люди действительно впадают в психологическую депрессию при употреблении алкоголя, каждый впадает в психологическую депрессию, когда употребляет алкоголь. Некоторые функции мозга и тела становятся менее активными, поскольку алкоголь влияет на центральную нервную систему. Это замедляет дыхание, расслабляет мышцы и ухудшает мышление. Невнятная речь, отсутствие координации и замедленное время реакции — все это вызвано угнетением центральной нервной системы.Таким образом, даже если вы не чувствуете угрюмости, ваше тело все равно находится в депрессии, когда вы употребляете алкоголь.

6. Алкоголь обезвоживает вас.

Это может показаться нелогичным, потому что вы вводите жидкости в свое тело. Алкоголь на самом деле является мочегонным средством, а это означает, что вы теряете больше жидкости, чем набираете, а именно из-за учащенного мочеиспускания. Если вы чрезмерно употребляете алкоголь, у вас может возникнуть рвота и вы потеряете еще более важную жидкость. Даже умеренное употребление алкоголя означает больше, чем частые походы в туалет и жажду.Обезвоживание вызывает сухость во рту, головную боль, головокружение, бессонницу, раздражительность и головокружение. Да, все симптомы похмелья вызваны легким обезвоживанием. Сильное обезвоживание может привести к повреждению мозга, судорогам и смерти. Чтобы избежать легкого и тяжелого обезвоживания, ограничьте потребление алкоголя, пейте воду, ешьте несоленую пищу и избегайте газированных напитков.

7. Алкоголь — частый фактор сексуального насилия.

Это не означает, что если вы подверглись сексуальному насилию и употребляли алкоголь, это ваша вина.Изнасилование и сексуальное насилие никогда не происходят по вине жертвы. К сожалению, случаев изнасилования на свидании связано с употреблением алкоголя. У атакованных опьянение ставит под угрозу их способность отражать атаки, будь то потеря сознания, нарушение моторики или невнятная речь. Для нападавшего опьянение ослабляет запреты и ухудшает мышление. Обе стороны не могут правильно оценить ситуацию. Если вы будете знать о потреблении алкоголя и прекратить употребление алкоголя, когда будет достигнут предел, это позволит людям лучше контролировать свои ситуации и снизить риск сексуального нападения.

8. Если хочешь протрезветь быстро, ну, не можешь.

Кофе. Воды. Еда. Свежий воздух. Холодный душ. Ничто из этого не сделает человека в состоянии алкогольного опьянения трезвым, даже если оно заставит его почувствовать себя лучше. Пьяны вы или просто взволнованы, единственное, что вас отрезвит, — это время. Если вам не терпится вернуться домой или перестать тошнить, эти минуты могут показаться часами, но все, что вы можете сделать, это подождать. Вот почему так важно правильно употреблять алкоголь. Когда уровень алкоголя в крови повышается или вы переходите от одного уровня опьянения к другому, все, что вам остается, — это ждать, пока ваше тело усвоит алкоголь в вашей системе.

9. Высыпать — ужасная идея.

Худшее, что может сделать сильно опьяненный человек, — это лечь. Если вас стошнит, вы действительно можете подавиться и умереть. Если вы находитесь с кем-то, кто находится в состоянии алкогольного опьянения и должен лечь, убедитесь, что человек лежит на боку и его голова повернута набок, а затем внимательно наблюдайте за ним. Если у кого-то есть отравление алкоголем, вам следует немедленно доставить этого человека в отделение неотложной помощи. Признаки отравления алкоголем включают потерю сознания, невозможность проснуться, медленное или нерегулярное дыхание, неконтролируемую рвоту и холодную, липкую, бледную или синеватую кожу.Отравление алкоголем может привести к коме или смерти. Ожидая медицинской помощи, вы должны держать человека в сознании и бодрствовать.

10. Алкоголизм определяется зависимостью от алкоголя, и «правила» для алкоголизма бесполезны.

Некоторые люди подчиняются произвольным правилам, чтобы контролировать, является ли кто-то алкоголиком. Это ошибочно. Например, некоторые люди думают, что если вы никогда не пьете в одиночестве, вы не можете быть алкоголиком, а если вы пьете в одиночестве, так оно и есть. По правде говоря, ни один из них не указывает на наличие или отсутствие проблемы с алкоголем.Есть много разных стадий алкоголизма, и многие алкоголики могут злоупотреблять многими веществами. Точно так же не имеет значения, какой алкоголь вы пьете. Воздержание от крепких или крепких напитков не входит в критерии определения того, являетесь ли вы алкоголиком. Все, что имеет значение, — содержит ли напиток алкоголь или нет, независимо от того, вино ли это, пиво или ликер. Если это влияет на вашу жизнь, и / или если вы не можете отказаться от алкоголя без стресса, значит, у вас проблемы с алкоголем.Если вас беспокоит употребление алкоголя (или кого-то еще), вам следует провести дальнейшее расследование. Вы можете проконсультироваться со специалистом или пройти одно из множества онлайн-обследований, чтобы определить, злоупотребляете ли вы алкоголем.

Связанное содержимое:

Каковы эффекты алкоголя?

На этой странице

У каждого человека разное

Как алкоголь влияет на вас, может зависеть от ряда факторов, включая ваши:

  • пол
  • Психическое и физическое здоровье
  • медицинские условия
  • употребление других лекарств и медикаментов.

Алкоголь может повлиять на вас быстрее, если вы:

  • Напиток натощак
  • имеют более низкую толерантность к алкоголю
  • имеют меньший процент мышц на вашем теле
  • — молодой человек
  • весит меньше
  • Обычно не употребляет алкоголь.

Что происходит в вашем теле

Когда вы употребляете алкоголь, это:

  • попадает в вашу кровь через стенки желудка и тонкой кишки
  • перемещается во все части тела, включая мозг
  • замедляет работу вашего мозга и влияет почти на все части вашего тела
  • влияет на то, как вы думаете, чувствуете и ведете себя.

У среднего здорового человека алкоголь достигает мозга всего за несколько минут.

Ваша печень выводит большую часть алкоголя из вашего тела, расщепляя его.

Уровни алкоголя в крови

Когда вы пьете, уровень алкоголя в крови повышается.

Уровень алкоголя в крови называется концентрацией алкоголя в крови (BAC). Уровень BAC 0,01 означает, что в 100 мл вашей крови содержится 0,01 г алкоголя.

В среднем здорового человека одна стандартная порция напитка:

  • увеличивает BAC примерно на 0.02
  • выходит из строя примерно за час.

Но помните, у всех это может быть разное.

BAC — это то, что полиция проверяет в придорожных тестах на алкоголь. Если вы являетесь полностью лицензированным водителем, вы нарушаете закон в Австралии, если водите автомобиль со значением, равным или более 0,05.

Как долго алкоголь остается в крови

Употребление более одного стандартного напитка в час увеличит ваш BAC. Чем быстрее вы пьете, тем выше ваш BAC.

Когда вы перестанете пить, ваш BAC будет продолжать расти, так как алкоголь из желудка попадает в кровь.

Единственный способ снизить ваш BAC — это время . Чем больше вы выпьете, тем больше времени вам понадобится.

Вы, , не можете, удалить алкоголь из крови с помощью рвоты, холодного душа или кофе.

Краткосрочные эффекты

Употребление алкоголя может сразу повлиять на ваше тело. Здоровый человек может испытать следующее:

  • BAC до 0,05:
    • чувство благополучия
    • разговорчивее, расслабленнее и увереннее
  • BAC 0.05 до 0,08:
    • нарушение суждений и движение
    • снижение запретов
  • BAC от 0,08 до 0,15:
    • невнятная речь
    • Нарушение равновесия, координации, зрения и рефлексов
    • нестабильные эмоции
    • тошнота и рвота
  • BAC от 0,15 до 0,30:
    • не может ходить без посторонней помощи
    • сонный
    • затрудненное дыхание
    • потеря памяти
    • потеря контроля над мочевым пузырем
    • возможна потеря сознания
  • BAC более 0.30:

В краткосрочной перспективе употребление слишком большого количества алкоголя также может привести к:

  • несчастный случай (себе или окружающим)
  • в ДТП
  • умышленное причинение вреда себе или другим
  • рискованное сексуальное поведение
  • Семейное, домашнее и сексуальное насилие
  • отравление алкоголем
  • похмелья.

Пьянство (употребление большого количества алкоголя за один сеанс или короткий период) может быть еще более опасным и опасным.

Долгосрочные эффекты

И для мужчин, и для женщин риск смерти от связанных с алкоголем заболеваний и травм остается ниже 1 из 100, если еженедельно употребляется не более 10 стандартных напитков и не более 4 стандартных напитков в один день. Чем меньше вы пьете, тем ниже риск вреда от алкоголя.

Долгосрочные эффекты потребления алкоголя, указанные в рекомендациях Руководства, включают:

Не употребляйте алкоголь, если вы беременны или планируете беременность.Если вы кормите грудью, для вашего ребенка безопаснее всего не употреблять алкоголь. Употребление любого количества алкоголя может нанести вред вашему плоду (нерожденному ребенку) или ребенку.

Социально-финансовые проблемы

Алкоголь может ослабить ваши запреты и побудить вас вести себя так, как вы обычно не ведете. Вы можете совершить преступление, вести себя антиобщественно или сделать что-то неудобное.

Ваше поведение может повлиять на вашу дружбу, вашу работу и вашу семью.

Если вы много пьете или становитесь зависимым от алкоголя, вы можете в конечном итоге потратить много денег на выпивку.

Употребление алкоголя с другими наркотиками

Употребление алкоголя одновременно с другими лекарствами, включая лекарства, может быть очень рискованным. Это потому, что алкоголь может:

  • усиливают побочные эффекты других препаратов
  • уменьшить действие лекарств, таких как антибиотики или лекарства от диабета
  • скрывают действие лекарства или лекарства.

Узнайте больше об алкоголе и лекарствах.

Уменьшение эффектов

Чтобы уменьшить последствия употребления алкоголя:

Последнее обновление:

2 декабря 2021 г.

Как долго алкоголь остается в вашем организме?

Ключевые выводы:

  • Ваше тело может обрабатывать и выводить около одной порции алкоголя в час.

  • Скорость, с которой ваше тело расщепляет алкоголь, зависит от вашей генетики, возраста, здоровья , пола и размера.

  • Некоторые лекарства могут значительно повлиять на последствия употребления алкоголя.

РекламаРеклама

Есть несколько способов подумать о том, как наш организм усваивает алкоголь — процесс, в котором ферменты расщепляют алкоголь, чтобы он мог быть выведен из организма. Во-первых, это технические определения уровня алкоголя в крови (BAC) и легального опьянения.Во-вторых, это личный опыт ощущения опьянения или опьянения и время, необходимое для того, чтобы эти эффекты исчезли. И, наконец, распад и выведение алкоголя из организма, которое длится далеко за пределами ощущения опьянения.

Здесь мы объясним, как мы можем думать о том, как алкоголь метаболизируется в нашем организме, а также о факторах, влияющих на этот метаболизм.

Как долго алкоголь остается в организме?

Начнем с юридического определения.Интоксикация определяется как BAC 0,1% или выше. Большинство штатов считают 0,08% верхним пределом для легального вождения.

Но не все чувствуют то же самое, когда у них BAC 0,08%, поэтому некоторые люди говорят, что «чувствуют себя хорошо за рулем». Каждый по-своему воспринимает алкоголь. Большинству людей требуется от 15 до 45 минут, чтобы почувствовать воздействие алкоголя, и около часа, чтобы эти эффекты прошли.

Алкоголь остается в вашем теле намного дольше, чем то время, которое мы чувствуем в состоянии опьянения.Остается в кровотоке около 6 часов; на дыхании (тест «алкотестер») от 12 до 24 часов; и может быть обнаружен в моче до 72 часов.

Почему люди по-разному усваивают алкоголь?

Алкоголь быстро всасывается в кровоток через желудок, а затем 90% его расщепляется в печени химическими веществами, называемыми ферментами. Оставшиеся 10% алкоголя выводятся (без переваривания) через дыхание, пот и мочу.

Печень каждого человека вырабатывает разные типы ферментов.Это в основном из-за генетических различий. Но количество ферментов в печени также может различаться в зависимости от здоровья вашей печени и от того, регулярно ли вы пьете. Чем больше вы пьете, тем больше ферментов вы, вероятно, вырабатываете, и, следовательно, вы быстрее усваиваете алкоголь. Но если ваша печень со временем повреждается из-за алкоголя, она начинает терять способность вырабатывать эти ферменты.

Другие факторы, влияющие на метаболизм алкоголя

Генетика и употребление алкоголя — не единственные определяющие факторы того, как ваше тело расщепляет алкоголь.Другие факторы, которые играют роль, включают:

  • Пол: В среднем женщины перерабатывают алкоголь примерно на 20% медленнее, чем мужчины. Это связано с тем, что у женщин общее содержание воды в организме ниже, чем у мужчин. Другими словами, алкоголь чаще встречается у женщин. Конечным результатом является то, что для достижения того же уровня алкоголя в крови, что и у мужчин, требуется меньше напитков.

  • Вес: Некоторые люди думают, что чем крупнее человек, тем больше он может пить. Это не совсем так.Жир не может поглощать алкоголь, он остается в крови, мышцах и нежирных областях тела. Итак, абсорбция алкоголя больше зависит от безжировой массы тела, чем от фактического веса. Кроме того, для людей с более высоким процентом жира в организме существует риск ожирения печени, которое может вызвать снижение количества ферментов, доступных для обработки алкоголя.

  • Еда: Последний прием пищи и количество еды в желудке могут повлиять на абсорбцию алкоголя. Он не меняет этапов метаболизма алкоголя, но замедляет этот процесс.Вот почему некоторые люди говорят, что они чувствуют действие алкоголя раньше и сильнее, когда пьют натощак.

  • Возраст: С возрастом наша толерантность к алкоголю обычно снижается. Это потому, что мы теряем безжировую массу тела, а также ферменты печени. Кроме того, пожилые люди чаще принимают лекарства, плохо реагирующие с алкоголем.

РекламаРеклама

Лекарства, влияющие на метаболизм алкоголя

Лекарства могут значительно повлиять на способ метаболизма алкоголя.Это происходит по ряду причин. Во-первых, некоторые лекарства конкурируют за внимание со стороны ферментов печени. Это означает, что эти ферменты не помогают справиться с распадом алкоголя, когда вы пьете. Во-вторых, некоторые лекарства в более высоких дозах могут быть токсичными для печени. Итак, если ваша печень пострадала или повредилась из-за употребления алкоголя, эти лекарства могут нанести вам вред в более низких дозах, чем ожидалось.

По данным Национального института злоупотребления алкоголем и алкоголизма, наиболее распространенные лекарства, которых следует избегать, если вы планируете употреблять алкоголь, включают:

  • Аспирин и ибупрофен: Они могут увеличить риск кровотечения, особенно желудочного.

  • Ацетаминофен (тайленол): Это лекарство может вызвать повреждение печени в сочетании с алкоголем.

  • Лекарство от кашля: Многие сиропы от кашля уже содержат алкоголь и могут усиливать действие алкоголя.

  • Лекарства от простуды и аллергии : В сочетании с алкоголем они вызывают чрезмерную сонливость.

  • Обезболивающие, лекарства от беспокойства и депрессии, а также снотворные, отпускаемые по рецепту: Они могут вызывать опасную сонливость.

Каковы признаки отравления алкоголем?

В больших количествах алкоголь может вызвать серьезное заболевание — и даже смерть — отключая ключевые области мозга, которые контролируют сердце, легкие и температуру тела. Поскольку для того, чтобы алкоголь подействовал, может потребоваться от 15 до 45 минут, вы можете не сразу понять, что произошла передозировка.

Если вы видите какой-либо из этих признаков или симптомов у человека, который много пил, вам следует обратиться за неотложной помощью:

  • Судороги

  • Летаргия или неспособность проснуться

  • Сильное замешательство

  • Медленное или нерегулярное дыхание

  • Медленный или слабый пульс

  • Холодная температура тела

  • Синеватая или бледная кожа

Итог

Каждый обрабатывает алкоголь по-разному.Это зависит от ряда факторов, включая их генетический состав, возраст и пол, размер и время последней еды. Важно обращать внимание на то, как алкоголь влияет на вас, и знать, что это может даже меняться изо дня в день. Будьте осторожны, когда употребляете алкоголь, и знайте, какие лекарства могут быть вредными в сочетании с алкоголем.

И если вы считаете, что у вас проблемы с употреблением слишком большого количества алкоголя, вы можете обратиться за помощью по горячей линии Управления служб психического здоровья и наркозависимости (SAMHSA).

Подпишитесь и сэкономьте. Получите советы по экономии рецептов и многое другое от GoodRx Health. Введите свой адрес электронной почты, чтобы зарегистрироваться.

Регистрируясь, я соглашаюсь с Условиями и Политикой конфиденциальности GoodRx, а также на получение маркетинговых сообщений от GoodRx.

Как долго алкоголь остается в организме и когда водить машину безопасно? — The US Sun

Иметь нахальный бокал вина или заслуженную пинту пива стало для многих основным продуктом питания.

Но сколько времени нужно алкоголю, чтобы покинуть организм после первого вкусного глотка?

1

Если вы планируете выпить сегодня — вам может быть интересно узнать, сколько времени на самом деле нужно, чтобы выпивка покинула ваш организм.

Как долго алкоголь остается в вашем организме?

Алкоголь покидает ваше тело со скоростью около одной единицы в час, но это может варьироваться от человека к человеку.

Ваш размер, пол, состояние вашей печени, обмен веществ и количество съеденного могут повлиять на то, как быстро или медленно ваше тело может перерабатывать алкоголь.

Доктор Пол Уоллес, главный медицинский советник компании Drinkaware, говорит: «Количество алкоголя в крови зависит от трех факторов.

«Количество, которое вы принимаете, за какой период времени и скорость, с которой ваше тело избавляется от него».

Можно отоспаться?

Сон не влияет на скорость выхода алкоголя из кровотока.

Исследования, проведенные Институтом передовой автомобильной промышленности, показывают, что люди не понимают, что то, что они выспались, не означает, что они больше не подвержены влиянию алкоголя.

В нем говорится: «Многие водители, которые не решились бы водить машину после ночи в пабе, не осознают влияние алкоголя на свое тело на следующий день или просто игнорируют его последствия».

Можно ли пить кофе или воду, чтобы ускорить процесс?

Вы ничего не можете сделать, чтобы ускорить вывод алкоголя из организма.

Алкоголь расщепляется в кровотоке в основном ферментами в печени — процесс может занять больше времени, если печень повреждена или не функционирует нормально.

Обильное питье или кофе, или даже холодный душ не помогут избавиться от алкоголя.

Возможно, вы почувствуете себя немного лучше, но это потому, что вы менее сонливы и немного регидратировали свое тело — вы не избавились от алкоголя.

Каков лимит вождения в нетрезвом виде в Великобритании?

Правительственные директивы устанавливают, что предел в Англии, Уэльсе и Северной Ирландии составляет 80 миллиграммов алкоголя на 100 миллилитров крови, 35 микрограммов на 100 миллилитров дыхания или 107 миллиграммов на 100 миллилитров мочи.

В Шотландии ограничения составляют 50 миллиграммов алкоголя на 100 миллилитров крови, 22 микрограмма на 100 миллилитров дыхания или 67 миллиграммов на 100 миллилитров мочи.

Невозможно узнать, сколько миллиграммов одна единица алкоголя производит в вашем кровотоке.

По этой причине использование рекомендуемых единиц не всегда означает, что вы можете безопасно управлять автомобилем.

Считается, что вождение в нетрезвом виде является причиной 240 смертей в год и более 8000 несчастных случаев

Сколько я могу легально пить?

Как показывает практика, две пинты лагера обычной крепости или два маленьких бокала вина превысят предел.

Но это не универсальное правило. Как мы уже говорили ранее, такие факторы, как ваш вес, пол, обмен веществ и количество съеденной пищи, влияют на то, как ваш организм перерабатывает алкоголь, поэтому у всех разные ограничения.

Не существует надежного способа пить и оставаться ниже лимита.

Сколько единиц в алкогольных напитках?

Количество единиц может варьироваться в зависимости от силы каждой отдельной марки, но это примерно:

Стакан 175 мл вина средней крепости (12%) = 2.1 шт.

Бокал вина средней крепости (12%) 250 мл = 3 единицы

Единичная мера духов = 1 ед.

Пинта крепкого лагера, пива или сидра (5,2%) = 3 единицы

Пинта лагера низкой крепости, пива или сидра (3,6%) = 2 единицы

Что делать, если мне нужно сесть за руль утром после выпивки?

Есть несколько вещей, которые помогут вам сесть за руль в безопасности.

Советы Drinkaware включают:

  • Питье разовых мер вместо двойных
  • Алкогольные напитки чередуются с безалкогольными напитками или водой
  • Выбирайте напитки с меньшей крепостью — крепость разных напитков может сильно различаться, спланируйте, какой марки вы собираетесь пить, чтобы попытаться снизить потребление алкоголя
  • Прекратите пить достаточно рано, чтобы ваше тело успело обработать выпивку до утра

Доктор Уоллес говорит; «Представьте, что вы пьете до трех или четырех утра, а просыпаетесь в 8 утра.Если вы выпили шесть или семь единиц алкоголя, в начале дня в вашем теле может оставаться несколько единиц алкоголя ».

В Drinkaware есть инструменты для расчета единиц в вашем любимом напитке, а также есть приложение, которое вы можете загрузить, чтобы отслеживать свои единицы на ночлег.

Если вы действительно хотите убедиться, что вы в безопасности, вы можете использовать домашний алкотестер, подобный тем, что продает Alcosense, прежде чем отправиться на дорогу.

Швейцарский рекламный ролик показывает смерть молодой женщины от рук алкоголика

Как долго алкоголь остается в вашем организме?

Получить приложение Loosid сейчас

Алкогольные напитки бывают трех различных сортов: пиво, вино и спиртные напитки.Однако, независимо от того, какой тип алкоголя вы употребляете, время, необходимое вашему организму для выведения алкоголя из кровотока из каждого из этих напитков, будет зависеть от множества факторов, специфичных для вашей физиологии. Такие факторы, как вес, пол и возраст, будут влиять на скорость, с которой ваше тело поглощает и выводит алкоголь из организма.

Когда вы пьете алкоголь, он попадает в кровоток через слизистую оболочку желудка и кишечника. Затем алкоголь распространяется по всему телу, влияя почти на все функции организма, включая почки, мочевой пузырь, печень, легкие, сердце и кожу.Поскольку алкоголь распространяется по всему вашему телу, то, как долго он будет обнаруживаться, будет зависеть от того, какой тип теста используется и сколько алкоголя вы употребляли.

В среднем вашему организму требуется один час, чтобы вывести одну стандартную порцию напитка из кровотока. Если вы выпьете несколько порций в быстрой последовательности, вашему организму потребуется один час, чтобы извлечь каждую порцию, что продлит период, в течение которого алкоголь останется в вашем организме. Те, кто пьет более регулярно и чей организм адаптировался к более высокому уровню потребления алкоголя, могут быстрее перерабатывать алкоголь.Таким образом, их организм может более эффективно выводить такое же количество алкоголя.

Как долго алкоголь остается обнаруживаемым в вашей системе?

Слюна, популярный тест на алкоголь , может показывать положительный результат на алкоголь в течение двух часов после того, как вы последний раз выпили. Его можно будет обнаружить в моче, потом и дыхании, пока печень расщепляет алкоголь. Как мы уже упоминали, кровь распространяется по всему телу, а это значит, что его следы остаются в волосах.Из-за медленного роста и скорости восстановления волос тесты могут обнаружить алкоголь в ваших волосах в течение 90 дней после вашего последнего напитка!

Различные тесты могут определять алкоголь в вашей системе в течение разного периода времени:
  • Анализ слюны: определяется через 2 часа после употребления
  • Анализ мочи: определяется через 12-80 часов после употребления
  • Дыхательный тест: обнаруживается через 24 часа после употребления
  • Тест волос: обнаруживается в течение 90 дней после употребления

Это просто среднее время, и несколько факторов будут определять фактическую продолжительность времени, в течение которого алкоголь может оставаться в вашем организме.Здесь мы рассмотрим некоторые из этих факторов. Но сначала давайте посмотрим, что представляет собой разовая порция алкоголя (в зависимости от типа напитка), как она влияет на вашу систему и как ваше тело перерабатывает это интоксикант.

Стандартный напиток

Различные формы алкогольных напитков имеют разное процентное содержание алкоголя по объему (abv.), И поэтому количество, определяющее одну порцию, варьируется.

Один стандартный напиток по типу напитка:

  • 2,5 унции. (37 мл) для 80 доказательств (40% креп.) ликер
  • 12 унций. (355 мл) для пива
  • 7 унций. (207 мл) для солодового щелока
  • 4-5 унций. (118-148 мл) для вина
  • 10 унций. (295 мл) для винного холодильника

Размеры стекла также могут варьироваться, и многие типы стеклянной посуды, предназначенной для алкоголя, при наполнении превышают эти разовые размеры.

Большой бокал для вина вмещает 8–10 унций, что составляет две порции. Пинтовый стакан (или одна чашка) может вместить 16 унций, что составляет три порции пива!

Эти измерения взяты с сайта Отдела по делам студентов Университета Нотр-Дам, посвященного безопасному употреблению алкоголя.

NIH также имеет несколько онлайн-калькуляторов алкоголя , которые могут быть очень полезны, включая размер порции в стаканах, калькулятор смешанных напитков и калькулятор содержания алкоголя в крови (BAC).

Что происходит, когда вы пьете алкоголь, и как ваше тело выводит его

Первая остановка для алкоголя — это желудок, за которым следует кишечник, оба из которых поглощают алкоголь через капилляры в своей выстилке. Затем алкоголь, передающийся с кровью, попадает в печень через воротную вену.Когда он поступит впервые, часть алкоголя будет переработана. То, что остается, попадает в остальную часть вашего кровотока, которая разносит это вещество по всему телу.

Попав в более широкую систему кровообращения, он распространяется на все основные органы, включая почки, сердце и мозг. Способность алкоголя проникать почти во все части вашего тела — вот почему он может вызывать так много разных проблем, включая миопатию (заболевание мышечной ткани), сердечную миопатию (болезнь сердца), панкреатит, гастрит (воспаление желудка), полинейропатию (заболевание периферических нервов). и многое другое.Алкоголь достигает всех тканей и органов вашего тела, кроме жира и костей.

Ваша печень удаляет большую часть алкоголя, поскольку он продолжает циркулировать через вашу кровь, хотя ваши почки, легкие (через выдох) и кожа (через потоотделение) также являются потенциальными способами удаления алкоголя из вашей крови. Из-за этого алкоголь может быть обнаружен в тестах мочи, дыхания и пота.

Как ваша печень перерабатывает алкоголь

Печень удаляет до 90% потребляемого вами алкоголя.Согласно NIH, наиболее распространенный способ выведения алкоголя использует фермент дегидрогеназу, чтобы расщепить молекулу спирта на ацетальдегид, канцерогенное вещество, которое организм распознает как токсичное. Затем ацетальдегид перерабатывается в ацетат с использованием фермента альдегиддегидрогеназы. Затем ацетат распадается на воду и углекислый газ, которые наш организм может быстро удалить.

Поскольку человеческая печень может обрабатывать только одну порцию алкоголя в час, время, в течение которого алкоголь остается в вашем организме, будет сильно зависеть от количества алкоголя, которое вы выпили за данный промежуток времени.Употребление нескольких напитков большого размера за короткий период может означать, что на следующее утро ваш BAC превысит установленный законом предел!

Вот почему пьянство может вызвать различных заболеваний и расстройств, связанных с употреблением алкоголя. Алкоголь проникает во все ткани тела, кроме костей и жира.

Отдел по делам студентов Университета Нотр-Дам перечисляет эти средние BAC на основе уровня потребления:

мужчина 185 фунтов Время до BAC = 0
2 напитка за 1 час =.025 BAC 1 час
3 напитка за 1 час = 0,045 BAC 3 часа
5 напитков за 1 час = 0,085 BAC 5+ часов

внутренняя резьба 130 фунтов Время до BAC = 0
2 напитка за 1 час = 0,053 BAC 3+ часа
3 напитка за 1 час = 0,088 BAC 6 часов
4 напитка за 2 часа =.106 BAC 7 часов

Помните, что BAC измеряет содержание алкоголя в вашей крови; однако алкоголь может оставаться в разных частях вашего организма в течение более длительных периодов времени. Для получения дополнительной информации о том, что означает BAC и как его рассчитать, ознакомьтесь с руководством verywellmind.com.

Это среднее время для мужчин и женщин определенного веса. Несколько факторов могут повлиять на способность вашего организма перерабатывать алкоголь.

Факторы, которые могут повлиять на ваш ВАС

Есть несколько особенностей вашего тела и разума, которые могут повлиять на то, как вы метаболизируете (перерабатываете) алкоголь, и могут изменять ваш BAC — процентное содержание алкоголя в крови.

Давайте взглянем на некоторые из этих соображений:

Еда

Никогда не следует пить натощак, так как действие алкоголя может быть более серьезным. Скорость, с которой вы усваиваете алкоголь, будет зависеть от того, что и сколько вы съели. Богатые белком продукты, такие как тофу, мясо и сыр, замедляют усвоение организмом даже в большей степени, чем другие продукты.

Человек, который не ел, а затем начал пить, достигнет пика BAC через 30 минут — два часа, в зависимости от того, сколько он выпьет.

Прием пищи заранее может замедлить это и увидеть пик BAC где-нибудь от 1 до 6 часов, опять же, в зависимости от количества выпитого алкоголя.

Крепость напитка

Более крепкие напитки не только содержат больше алкоголя, но и подавляют действие слизистых оболочек, выстилающих желудочно-кишечный тракт, замедляя скорость абсорбции. И, конечно же, более высокие процентные содержания алкоголя приведут к увеличению BAC.

Норма потребления

Более быстрое употребление напитков позволит алкоголю попасть в кровоток до того, как печень расщепит его, что приведет к более высокому уровню BAC.

Функциональный допуск

Функциональная толерантность — это поведенческая адаптация к алкоголю, не влияющая на то, как быстро ваш организм перерабатывает алкоголь; вместо этого он изменяет силу ощущаемых вами эффектов. Более высокая функциональная толерантность означает, что вы меньше пьяны, но не влияет на ваш BAC.

Отдел по делам студентов Университета Нотр-Дам предполагает, что наличие функциональной толерантности в 50%, то есть для того, чтобы почувствовать тот же эффект, нужно вдвое больше напитков, чем раньше, может указывать на то, что кто-то имеет или развивает проблемные отношения с алкоголь.

Настроение

Ваше настроение может влиять на вашу реакцию на алкоголь при приеме внутрь. Многим людям нравится бодрящий эффект пары напитков; они обычно ощущают эти эффекты при BAC от 0,02 до 0,05. Однако как только вы достигнете ~ 0,07 BAC, улучшение настроения может уступить место большему количеству отрицательных эмоций.

Употребление алкоголя часто усиливает связанные со стрессом настроения, такие как беспокойство, депрессия и гнев, а также они могут влиять на ферменты, присутствующие в желудке, которые изменяют способ метаболизма алкоголя в организме.
Ожидаемая продолжительность алкоголя

На то, как вы обрабатываете алкоголь и как на него реагируете, влияет не только ваше настроение, но и ваши намерения. Несколько исследований показали, что ваше намерение при употреблении алкоголя может оказать даже более значительное влияние на ощущаемые вами эффекты, чем количество алкоголя!

Те, кто намеревается «напиться», могут почувствовать сильное опьянение даже от имитации. безалкогольных напитков , таких как «моктейли» и «безалкогольное пиво».

Усталость

Чувство усталости может иметь многие из тех же пагубных последствий, что и алкоголь, и поэтому употребление алкоголя, когда вы уже чувствуете усталость, может усилить эти чувства, что приведет к усилению вашего опьянения.Усталость также влияет на ваши органы, и ваша печень не сможет вывести алкоголь так быстро, что позволит ему задерживаться в организме на длительные периоды времени. В результате BAC будет выше, чем вы обычно можете получить в состоянии покоя.

Болезнь

Когда вы болеете, ваше тело также обычно обезвожено, что уменьшает количество воды в вашем кровотоке, что приводит к более высокому BAC. Обезвоживание также влияет на способность печени усваивать алкоголь. Во время болезни мы также часто принимаем лекарства, отпускаемые без рецепта или по рецепту, которые могут взаимодействовать с алкоголем и вызывать проблемы.

Лекарства

Большинство людей либо не знают, либо забывают, что алкоголь — это наркотик и может взаимодействовать с другими лекарствами в вашем организме. Вы всегда должны проконсультироваться со своим врачом или фармацевтом, прежде чем употреблять алкоголь с другими лекарствами, даже без рецепта. Этот разговор должен включать обсуждение дозировки, а также количества алкоголя. Когда врачи или терапевты говорят о «пьянстве в обществе», они обычно имеют в виду от одной до двух порций напитка за ночь. Поговорите со своим лечащим врачом за советом и будьте откровенны при обсуждении допустимого количества алкоголя.

Есть несколько способов взаимодействия алкоголя с лекарствами. Лекарства от простуды и болеутоляющие могут усилить эффект в десять раз, превратив то, что в противном случае было бы легким опьянением, в опасное чрезмерное употребление.

Печень также перерабатывает несколько других типов лекарств, и прием их в сочетании с алкоголем может быть очень опасным для вашего здоровья. Если вы принимаете лекарства, отпускаемые без рецепта, в том числе лекарственные травы и добавки, или по рецепту, поговорите со своим врачом о любых возможных взаимодействиях с алкоголем.

Масса тела и биологический секс

Поскольку мужчины обычно весят больше, эти два фактора часто связаны между собой. Однако есть и другие различия между мужчинами и женщинами, которые могут повлиять на то, как они обрабатывают алкоголь и реагируют на него.

Чем больше вы весите, тем больше у вас массы тела для распространения алкоголя, что может привести к снижению BAC.

Помимо веса, мужчины и женщины в среднем имеют разные уровни дегидрогеназы, которая, как мы упоминали ранее, отвечает за расщепление алкоголя.Меньшее количество этого фермента означает более медленную переработку, в результате чего алкоголь дольше остается в вашем организме. Это также означает, что люди с меньшим содержанием дегидрогеназы будут иметь более высокий уровень BAC, чем те, у кого больше.

Уровни гормонов также влияют на то, как долго алкоголь остается в вашем организме. У тех, кто употребляет одинаковое количество алкоголя перед менструацией, уровень BAC будет выше, чем в другие периоды цикла.

Женщины также имеют более высокий процент жира в организме и более низкий процент воды, что также влияет на опьяняющие эффекты алкоголя и на то, как долго он остается в организме.

Возраст

С возрастом наши тела претерпевают множество изменений, включая снижение метаболизма, потерю мышечной ткани, снижение уровня гидратации и снижение функций органов. Все эти факторы влияют на то, как долго алкоголь остается в организме пожилых людей, что приводит к усилению эффектов интоксикации и BAC.

Теперь, когда мы рассмотрели все эти факторы, которые влияют на переработку алкоголя в нашем организме, давайте посмотрим, сколько времени может потребоваться у вас, чтобы протрезветь, в зависимости от вашего BAC.

Время достижения трезвости

Как мы видели, несколько факторов могут повлиять на ваш BAC и то, как ваш организм реагирует на алкоголь и перерабатывает его. Однако организм большинства людей может выводить алкоголь из расчета 0,015 грамма алкоголя на децилитр крови каждый час, то есть примерно один напиток в час.

Если у вас содержание алкоголя в крови 0,08, он будет оставаться в вашем организме почти пять с половиной часов. Для .20 BAC может потребоваться от 12 до 14 часов, чтобы достичь 0,

.

Программа медицинского обслуживания студентов Университета Южного Иллинойса предоставляет поясняющую диаграмму:

BAC Время до трезвости
.04 2,5 часа
0,08 5 часов
.10 6.25 часов
,16 10 часов
,20 12,5 часов

Заключение

Как долго алкоголь остается в вашем организме и какие эффекты вы почувствуете, зависит от нескольких факторов, специфичных для вашего организма. Алкоголь обнаруживается в вашем теле, в зависимости от используемого теста, от 2 часов до 90 дней!

Нужна помощь или вы знаете кого-то, кому нужна помощь с проблемами алкогольной зависимости? Присоединяйтесь к сообществу Loosid , чтобы узнать, как мы можем помочь вам или вашему близкому жить трезвой жизнью.

Загрузите приложение!

Найдите профессиональную помощь в наших руководствах по Справочному центру по лечению и телемеханике.

Выполните поиск из более чем 14 000 лечебных центров и 3500 центров телефонной помощи, чтобы получить необходимую помощь прямо сейчас!

Руководства по доступу

Куда идут звонки?

Звонки по номерам, указанным в списке конкретного лечебного центра, будут перенаправлены в этот лечебный центр.Дополнительные звонки также будут переадресованы и переадресованы одним из наших партнеров по лечению, указанных ниже.

Все точки Север

Икс

Столкнувшийся с трудностями? Лечащие врачи ждут вашего звонка.

Как алкоголь влияет на ваше тело

Как алкоголь влияет на ваше тело

Многие австралийцы любят выпить. Фактически, алкоголь — наиболее широко используемый в Австралии социальный наркотик. Как и все наркотики, алкоголь может нанести вред вашему организму, особенно если вы много пьете каждый день или в запое.Даже небольшое количество алкоголя все еще связано с развитием определенных заболеваний, включая многочисленные виды рака.

Алкоголь влияет на ваш организм по-разному. Некоторые эффекты являются немедленными и длятся недолго; другие накапливаются со временем и могут существенно повлиять на ваше физическое и психическое здоровье и качество жизни.

Вред, который алкоголь причиняет вашему организму, зависит от того, сколько вы пьете, от того, как вы пьете, и даже от качества алкоголя, который вы пьете. Размер и состав вашего тела, возраст, опыт употребления алкоголя, генетика, статус питания, метаболизм и социальные факторы также имеют значение.

Краткосрочные эффекты алкоголя

Краткосрочные эффекты однократного употребления слишком большого количества алкоголя могут включать:

  • снижение запретов
  • межличностный конфликт
  • падения и несчастные случаи
  • изменение поведения, включая рискованное или опасное. агрессивное поведение
  • похмелье
  • отравление алкоголем.

Тяжесть краткосрочных эффектов алкоголя обычно зависит от того, сколько человек выпивает, но другие факторы, такие как гидратация и потребление пищи, также играют роль.

Похмелье

Вы, наверное, слышали или, возможно, испытали «похмелье» — набор неприятных симптомов, которые обычно возникают после чрезмерного употребления алкоголя. Большинство людей могут распознать признаки и лечить симптомы самостоятельно.

Как правило, чем больше вы пьете, тем выше вероятность похмелья, но невозможно предсказать, сколько вы сможете выпить, и избежать похмелья. Некоторые люди могут испытывать похмелье от одной рюмки.

Тяжесть похмелья часто связана с тем, как ваш организм усваивает алкоголь, так как когда вы пьете, алкоголь вызывает ряд реакций в вашем организме.Эти реакции могут способствовать похмелье. К ним относятся:

  • частое мочеиспускание и обезвоживание
  • воспалительная реакция иммунной системы
  • раздражение слизистой оболочки желудка
  • падение уровня сахара в крови
  • расширение кровеносных сосудов.

В зависимости от того, что вы выпили и сколько, ваше похмелье может включать следующие симптомы:

  • жажда
  • головная боль
  • мышечные боли
  • диарея
  • тошнота
  • усталость
  • слабость
  • дрожь или дрожь
  • быстрое пульс
  • повышенное артериальное давление
  • сухость во рту и глазах
  • низкая концентрация
  • повышенная чувствительность к свету и звуку
  • ощущение, что комната вращается, или чувство головокружения
  • беспокойство, депрессия, раздражительность и другое настроение нарушения
  • плохой, беспокойный или менее сонный.

Большинство похмелья обычно начинается, когда уровень алкоголя в крови начинает приближаться к нулю. Похмелье обычно длится до 24 часов и проходит само.

Похмелье более вероятно или может быть более тяжелым, если вы:

  • пьете натощак (так что лучше есть до и во время употребления алкоголя)
  • употребляете другие наркотики во время употребления алкоголя (известно, что курение никотина вызывает усугубить похмелье)
  • плохо спать после питья (алкоголь может ухудшить ваш сон, что, в свою очередь, может ухудшить ваше похмелье)
  • пейте спирты темного цвета, такие как бренди, ром или виски.

Самодостаточный темп (стремление выпивать один стакан или меньше каждый час) и употребление воды между алкогольными напитками могут уменьшить тяжесть похмелья.

Похмелье обычно проходит со временем, но эти советы могут помочь облегчить симптомы:

  • Выпейте воду или фруктовый сок, чтобы избежать обезвоживания.
  • Съешьте что-нибудь. Простая или мягкая пища, такая как суп или тост, может быть легче для слабого желудка.
  • Примите обезболивающее. (Стандартная доза безрецептурного болеутоляющего, такого как парацетамол, может облегчить головную боль, но аспирин может вызвать раздражение желудка.)
  • Выключи его.

Если вы регулярно испытываете похмелье или похмелье влияет на ваши отношения, работу или жизнь в целом, поговорите со своим врачом о возможном сокращении употребления алкоголя.

Срочное отравление алкоголем

Иногда чрезмерное употребление алкоголя приводит к гораздо более серьезным последствиям отравления алкоголем. Это опасная для жизни ситуация. Если вы видите эти признаки у пьющего человека, позвоните по номеру 000 для оказания неотложной помощи:

  • спутанность сознания
  • рвота
  • припадки
  • медленное дыхание (менее восьми вдохов в минуту) или нерегулярное дыхание (перерыв более 10 секунд) между вдохами)
  • кожа с синим оттенком или бледная кожа
  • низкая температура тела (переохлаждение)
  • трудности с сохранением сознания
  • обморок (потеря сознания) и невозможно разбудить.

Если кто-то потерял сознание или не может быть разбужен, он может умереть. Если вы подозреваете, что у кого-то есть алкогольное отравление, даже если вы не видите признаков и симптомов, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Долгосрочные эффекты алкоголя

Исторически считалось, что употребление в среднем более двух стандартных напитков в день может вызвать многие долгосрочные проблемы со здоровьем и другой вред. В настоящее время текущие исследования показывают, что любой уровень употребления алкоголя может представлять повышенный риск развития хронических заболеваний.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) утверждает, что алкоголь вызывает более 200 различных типов заболеваний и травм.

К наиболее распространенным вредам, связанным с алкоголем, относятся:

  • дорожно-транспортные происшествия и другие происшествия
  • домашнее и общественное насилие
  • преступление
  • распад семьи
  • социальная дисфункция
  • сердечно-сосудистые заболевания
  • раковые заболевания, в том числе рака полости рта , глотка, гортань, пищевод, печень, толстая кишка и женская грудь
  • диабет
  • состояния, связанные с питанием, такие как дефицит фолиевой кислоты и недоедание
  • избыточный вес и ожирение
  • риски для нерожденных детей
  • заболевания печени
  • психические расстройства, такие как тревога и депрессия, а также вмешательство в прием антидепрессантов.
  • толерантность к алкоголю и алкогольная зависимость или наркомания
  • долгосрочное когнитивное нарушение
  • самоповреждение (самоубийство).

По данным ВОЗ, в 2016 г. 5,3% всех смертей в мире были вызваны употреблением алкоголя. Во всем мире в результате употребления алкоголя умирает больше мужчин, чем женщин.

В долгосрочной перспективе употребление алкоголя может повлиять на все аспекты жизни человека: его физическое и психическое здоровье, работу, финансы и отношения.

Что такое пьянство и как оно влияет на ваше тело?

Как правило, запойное употребление алкоголя означает сильное употребление алкоголя в течение короткого периода времени с намерением и в результате немедленного и сильного опьянения (опьянения).

В краткосрочной перспективе запой может привести к похмелью, алкогольному отравлению или другим краткосрочным последствиям употребления алкоголя, таким как несчастные случаи и насилие, о которых говорилось выше.

В долгосрочной перспективе запойное употребление алкоголя может привести к любым долгосрочным последствиям употребления алкоголя, таким как сердечные заболевания, рак, цирроз печени и диабет.

Как избежать или уменьшить воздействие алкоголя на свой организм

Лучший способ избежать воздействия алкоголя на организм — это не употреблять алкоголь.Это особенно важно, если вы пытаетесь забеременеть, беременны или кормите грудью, поскольку безопасный уровень употребления алкоголя не установлен.

Если вы решите употреблять алкоголь, то употребление алкоголя в небольшом количестве лучше для вашего тела, чем чрезмерное употребление алкоголя или запой.

В национальных рекомендациях Национального совета по здравоохранению и медицинским исследованиям Австралии по снижению рисков для здоровья от употребления алкоголя говорится, что пожизненный риск причинения вреда от употребления алкоголя возрастает, чем больше вы пьете.Для здоровых мужчин и женщин они советуют:

  • Употребление не более 10 стандартных напитков в неделю снижает пожизненный риск вреда от болезней или травм, связанных с алкоголем.
  • Употребление не более четырех стандартных напитков в один день снижает риск связанного с алкоголем травмы в результате этого.

alexxlab / 15.08.1983 / Разное

Добавить комментарий

Почта не будет опубликована / Обязательны для заполнения *